Учени: Овесените ядки са вредни за здравето (ВИДЕО)
15 Май 2013, Сряда, 05:35 ч.
Заменете ги с ястия от яйца и сирене, съветват диетолози
Овесената каша, която доскоро диетолозите препоръчваха на хората, които искат да отслабнат, е вредна за здравето. Това твърдят австралийски биолози, съобщава телевизионният канал Русия 1. Според тях, в любимата за британците закуска, има опасна съставка – фитинова киселина. Ако се приема често в организма, тя възпрепятства усвояването на калция. Не консумирайте често овесени ядки, предупреждават учените.
Диетолози съветват да заменим овесената каша със зърнени закуски. Полезно е и в сутрешното меню да включим ястия от яйца и сирене.
Учёные предупреждают о вреде овсянки
В категории:
Здраве






"Светът е на милиметри от катастрофа"
18/06/2025, Сряда 22:00
2

Нокаутира човек в заведение
18/06/2025, Сряда 21:33
0

Направи интересен ход
18/06/2025, Сряда 21:21
1

Шокиращо! 8-годишни българчета откраднаха...
18/06/2025, Сряда 21:00
0

"Депутатите да станат 150"
18/06/2025, Сряда 20:34
7

Тази българка е изключително талантлива
18/06/2025, Сряда 20:20
0



Пожар пламна край Варна
18/06/2025, Сряда 19:40
0





Вдигнаха сватба
18/06/2025, Сряда 18:40
1

"Чакаме феновете в Бургас"
18/06/2025, Сряда 18:21
0