×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Тази супа гони вирусите


Тази супа гони вирусите
Ключови думи: супа, вкусно, здраве
27 Ноември 2024, Сряда, 16:41 ч.
Автор: Флагман.БГ

Вкусна и полезна

Когато зимата се настани трайно и вирусите започнат да върлуват, се нуждаем от силни съюзници за здравето ни. Един от тях е люто-киселата супа – апетитна, загряваща и пълна с полезни съставки. Освен че е вкусна, тази супа може да подсили имунитета ви и да ви защити от настинки. Искате да я опитате? Ето как можете да я приготвите у дома.

Ползи от люто-киселата супа
1. Стимулиране на имунната система

Люто-киселата супа съдържа съставки като люти чушки, богати на капсаицин – съединение, което има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Капсаицинът подпомага борбата с инфекциите и укрепва имунната система.

2. Подобряване на метаболизма

Пикантните съставки в супата ускоряват метаболизма, което помага на организма да изгаря повече калории и да поддържа здравословно тегло.

3. Облекчаване на дихателните пътища

Пикантните храни могат да помогнат за отпушване на носа и облекчаване на симптомите при настинка, като стимулират секрецията на слуз и улесняват дишането.

Рецепта за люто-кисела супа

Необходими продукти:
100 г свинско месо, нарязано на ивици
3 сушени китайски гъби, накиснати и нарязани
100 г сурови скариди
1,5 л пилешки бульон
30 г бамбукови филизи, нарязани
3 стръка зелен лук, нарязани
1 с.л. захар
2 ч.л. соев сос
1,5 ч.л. чили сос
1,5 с.л. оцет
1 с.л. сусамово олио
2 с.л. шери
1 яйце, разбито
1 с.л. нишесте, разтворено в малко вода
Черен пипер и сол на вкус
 

Начин на приготвяне:

В тенджера загрейте пилешкия бульон и добавете свинското месо и скаридите. Оставете да заври и гответе на слаб огън 4–5 минути. Добавете накиснатите и нарязани гъби, бамбуковите филизи и зеления лук. Оставете да ври още 2–3 минути. Прибавете захарта, соевия сос, чили соса, оцета, сусамовото олио и шерито. Разбъркайте добре и оставете да заври. Бавно добавете разбитото яйце, като непрекъснато бъркате, за да се образуват тънки нишки. Добавете разтвореното нишесте, като продължавате да бъркате, докато супата леко се сгъсти. Подправете с черен пипер и сол на вкус. Сервирайте гореща. Люто-киселата супа не само радва небцето с уникалния си вкус, но и предоставя редица здравословни ползи. Редовната ѝ консумация може да укрепи имунната система, да подобри метаболизма и да облекчи симптомите на настинка. Включете тази ароматна супа в менюто си и се насладете на нейните предимства през студените месеци, пише actualno.com.


В категории: Вкусно


Коментари
Духът й все още броди
Духът й все още броди 11/12/2024, Сряда 11:41 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Рак покоси собственика на Ретро музея, разпродава всичко, за да се лекува Рак покоси собственика на Ретро музея, разпродава всичко, за да се лекува Година и половина лекарите не са успели да разберат какво му има Кметът на Руен Ахмед Мехмед и делегация на ДПС проведоха срещи с турски политически лидери Кметът на Руен Ахмед Мехмед и делегация на ДПС проведоха срещи с турски политически лидери Присъствието му в тази делегация не е случайно, защото той е сред знаковите политици на автентичното ДПС Майка му не знае, че е спечелил Биг Брадър Майка му не знае, че е спечелил Биг Брадър Румен Радев се готви за диктатор, но няма да му го позволим, обяви Делян Пеевски Румен Радев се готви за диктатор, но няма да му го позволим, обяви Делян Пеевски Той отрече гласовете на 300 хил. български граждани, каза лидерът на ДПС Ново начало  Шегува ли се? Този играч от Острова се държи точно като... Шегува ли се? Този играч от Острова се държи точно като... Зевзеци споделят, че е близнак на Джак Спароу   Над 60 фирми искат да санират 19 блока в Бургас Над 60 фирми искат да санират 19 блока в Бургас Специална комисия ще сравни цените и техническите проекти, за да избере най-добрите оферти, като се очаква това да стане още преди празниците Борисов за решението на Радев да не покани "ДПС - Ново начало" на консултации: Това си е работа на президента Борисов за решението на Радев да не покани "ДПС - Ново начало" на консултации: Това си е работа на президента Мога да коментирам само това, което направихме току-що относно поисканата и гласувана оставка на Тервел Георгиев, каза лидерът на ГЕРБ Джулиана Гани изчерви мрежата Джулиана Гани изчерви мрежата Не е от срамежливите Не съм наркоман, ще съдя Пеевски и Делян Добрев, избухна Кирил Петков Не съм наркоман, ще съдя Пеевски и Делян Добрев, избухна Кирил Петков Съпредседателят на ПП-ДБ посочи, че винаги е учил децата си, че наркотиците са най-лошият порок Мими Иванова и Развигор Попов идват в Поморие Мими Иванова и Развигор Попов идват в Поморие Ще изпълнят някои от златните песни в българската естрада, входът за концерта днес е свободен
Тръмп номинира бивша годеница на сина му за посланик в Гърция Тръмп номинира бивша годеница на сина му за посланик в Гърция Гилфойл е бивша годеница на сина му Доналд младши, бивш водещ на Fox News Защо опитите за самоубийства на полицаи зачестиха Защо опитите за самоубийства на полицаи зачестиха Последният случай е от Харманли Духът й все още броди Духът й все още броди Местните хора предупреждават да се избягва района след залез слънце Как Игри на волята промениха живота му Как Игри на волята промениха живота му Седмиците, прекарани в Изолатора, където заточените имаха само два часа на ден свобода, напълно променят неговата представа за отношенията с Кристина Раздели ли се с богатото си гадже Раздели ли се с богатото си гадже Отговарям за първи и последен път, не ме занимавайте с тези глупости, моля“, написа тя Пирамида опря до тях - използва лицата им, за да лови наивници Пирамида опря до тях - използва лицата им, за да лови наивници Пиленцата от Манока са потресени  Между тези двете избухна страшна война Между тези двете избухна страшна война Папазова коментира и изказването на бившата миска и настояща водеща на "Съдебен спор" Ромина Андонова-Тасевска, която заяви, че конкурсът "Мис България" е просто "трамплин за момичетата да си намерят богати мъже" Бивш министър опита да се самоубие зад решетките Бивш министър опита да се самоубие зад решетките Драмата в Южна Корея е огромна Рак, който при децата се бърка със спортна травма: Какво трябва да знаем? Рак, който при децата се бърка със спортна травма: Какво трябва да знаем? Стига се до по-късна диагностика, което обикновено води до усложняване на заболяването Дружка на Гришо с изненадващ ход Дружка на Гришо с изненадващ ход Ще се състезава пред родна за нея публика след огромна пауза от зимните спортове
Кирил ПЕТКОВ, лидер на ПП Кирил ПЕТКОВ, лидер на ПП Не съм наркоман, ще съдя Делян Пеевски Виц на деня Виц на деня 80 годишен дядо, се оплаква на лекаря:
- След като правя любов имам шум в ушите. Какво е това?
- Не се тревожи, това са аплодисменти!
Виц на деня Виц на деня Две блондинки си говорят: - Муцка, знаеш ли защо рибите мълчат? - ??? - Ами вкарай си главата в аквариума и опитай да кажеш нещо! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Помогни на някой в беда и той ще си спомни името ти... когато пак е в беда.

Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори