×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Украйна е свалила 31 руски дрона и една управляема ракета
  • Шофьор с над 2 промила алкохол удари паркирана кола в Стара Загора
  • В Монреал беше постигнато споразумение за репатриране на украински деца от Русия
  • Земетресение с магнитуд 4.2 по скалата на Рихтер е регистрирано на Халкидики
  • Изплащането на пенсиите през ноември т.г. чрез пощенските станции ще започне на 7 ноември
  • Тръмп съди телевизия Си Би Ес заради интервюто на Камала Харис
  • Отбелязваме Деня на народните будители
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

МОН пусна упражнения срещу бърнаут на учителите


МОН пусна упражнения срещу бърнаут на учителите
Учителите могат да направят тест за оценка на бърнаут синдрома и да получат съвети за справянето с него.
21 Октомври 2024, Понеделник, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

В модула на МОН има стрестермометър, тестове за самооценка и препоръки за психическа устойчивост

Просветното министерство е разработило модул, в който всеки учител може да се регистрира, за да потърси помощ за справяне с професионалния стрес и бърнаута. Според просветния министър проф. Галин Цоков това е важен инструмент, особено за младите учители, защото често те се чувстват изправени сами срещу предизвикателствата на професията и е нужно да имат подкрепа, за да могат да се приобщят и да останат трайно в образователната система.

Модулът е разработен по програмата на МОН за профилактика и рехабилитация на педагогическите специалисти и може да се открие тук или на следния адрес - https://stressportal.fmi-plovdiv.org. В него учителите могат да се запознаят с основните концепции за стреса, бърнаут синдрома и психичната устойчивост, както и да попълнят анкета за влиянието на психосоциалните фактори на професионалната, семейната и социалната среда върху риска от появата на бърнаут синдром.

В портала са публикувани тестове, които да помогнат на педагогическите специалисти да разпознаят рисковете от бърнаут. След това, според резултатите се предлагат упражнения, техники и стратегии за повишаване на устойчивостта - предложени са 33 насоки към индивидуални и групови техники, упражнения, тренинги и стратегии за повишаване на психологическата устойчивост и допълнителен достъп до ресурси с полезна информация: литература, аудио и видео материали.

Порталът предлага и индивидуализирани услуги - като "Индивидуален план за справяне със стреса", "Активиране на поведенческа промяна", "Проверка на напредъка". Те могат да се използват като самостоятелно ръководство за професионално развитие или като част от програма за обучение за бъдещи/настоящи учители. Целта им е педагозите да получат конкретни препоръки, които могат да бъдат прилагани директно на практика, както и примери, които да ги подкрепят в ежедневната им работа.

Сред някои от любопитните препоръки например са практикуване на медитация или на ментална визуализация на постижението - най-общо това е 15-минутна релаксация, в която човек си представя ярка картина на желаното постижение, опитвайки се да го почувства. Изпълняване на упражнението "три хубави събития от деня" също е сред препоръките за по-голяма осъзнатост и ориентиране на мислите и емоциите, свързани с преживяванията през деня, в положителна перспектива. Техниката прогресивна мускулна релаксация, както и дишане в ритъм 4-7-8 и са други практики, които учителите биха могли да опитат за намаляване на стреса.

Голяма част от учителите у нас страдат от симптоми на професионално прегаряне, сред причините за които са прекомерната бумащина, лошата дисциплина в клас, неучастието на голяма част от учениците и техните родители в образователния процес и др., показва изследване на синдикат Образование към КТ "Подкрепа". Затова от синдиката настояват учителският труд да бъде прекатегоризиран към втора категория труд.

В полза на учителите са и другите два модула от програмата на МОН "Профилактика и рехабилитация на педагогическите специалисти" с бюджет от 270 хил. лв. за 2024 г. (именно по третия модул е разработен порталът в помощ на бърнаут). До 100 учители могат да отидат на профилактичен преглед, като им се възстановяват до 50 лв. от разходите, а до 1000 души - да отидат на рехабилитация по програмата на НОИ, за което ще им се възстановят 150 лв. от разходите, направени за доплащане на храна и такса резервация.


 


В категории: Просвета


5
Коментара
Искам да спя с Емануела
Искам да спя с Емануела 01/11/2024, Петък 21:10 1
5
Коментара по темата
5.
edin
21.10.2024 14:05:56
2
9
Абе що не се е чуло за бърнаут на българските ченгета, нали те денонощно ловят престъпници и даже не им остава време да слязат от новите си коли.
май 3000 лева пенсия и 100 000 за изпроводяк са най -добрата терапия среюу бърнаут. Не бърнаут, ами хора и ръченици може и да заиграят в рпутата.
4.
До 3
21.10.2024 14:04:01
3
9
Колега Димитрова, изключително добре Ви разбирам!
Попълване на планирания в дневници, диагностики, водене на медицински бележки..., защото АКО мед. сестрата е съвестна, сутрин е на вратата и прави качествен филтър. Но, АКО е от удобните, си затваря очите за мнооооооого симптоми, афти, херпеси и т.н., които според разпоредби на МЗ не трябва да допуска.
Друг е въпросът с фалшивите, мед. бележки за алергия, а детето им си е с вирусна/ бактериална инфекция и след два дни половината група е болна, включително и ние, и семействата ни. После защо ли педагозите масово са с болни, щитовидни жлези и целият "букет", който съпътства...
Съсипваш си здравето, заради реалността: поставен си на арената (стая с още поне 20 човека- кихащи, кашлящи, повръщащи,...), невъобразими нива на шум и леля, която все я няма, когато ти трябва.
Много колеги, включително и медицински сестри са с ревматологични болести и от АИЗ, и от бактериите, с които са се нагълтали в годините професионален труд и са им увредили ставите.
Личен пример: С майка ми сме на изследвания и се засичаме в магазина за добавки и санитарни пособия, под лабораторията, с мед. сестра от ДГ в к- кс до УМБАЛ. Жената попита какво работя и думите й бяха: "Бягай от този зв€рилник, моето момиче, докато имаш време. Виж ме мен! Има и други..."
Та, н€съвестната, мед. сестра, но удобна на някои родители и ръководство, минава по време на обяд само, за да си вземе обработените от нас мед. бележки.
А като прибавим и ангажимента с воденето на главната книга и т.н. ...
После: "Лелята е важна. Тя ги пои, храни, приспива..." Това съм чувала лично от майки със слънчогледа в устата на стълбите на павилиона. (Многократно сме се разправяли и за пушенето в двора на ДГ.)
Ама, лелята си има разписан график, с който злоупотребява, за да се скатае от шума и вирусите. Не я съдя. Оправдавам я!
А, какво да кажем за отговорните родители, които с право протестират защо все децата им се заразяват в ДГ. Ами, затова! Ние също страдаме от нечие нехайство.
Само се въртят едни бележки, а пред очите ти е съвсем друго.
Има някакви опити за положителна промяна, но това е "на парче" и за кратко.
Нужна е изцяло нова система и методика, а не само едни много пари за вечни реформи и "иновации".
Пазете си здравето и личното пространство, колеги!
Нужни сте на семействата си!
3.
Димитрова
21.10.2024 13:25:42
2
14
МОН първо ги прегрява, после им пуска тренинги за успокояване, които не стават за нищо. Търсят работа на хора. Превърнаха учителите в деловодителки. Кипи безсмислен труд хора, от който нямаме време да си погледнем нито учениците, нито семействата. Да, тази професия не е привлекателна от доста време.
2.
ТБС
21.10.2024 12:20:50
1
11
МОН са шибани и малоумни уроди. Говорят за това, което те създават. Учители няма много останали, има някви администратори, които по цяла година пишат и попълват някви бумаги и пишат в платформи, от сутрин до вечер. Тези в МОН трябва да се избесят.
1.
Пълни глупости!!!
21.10.2024 11:42:55
1
10
За този бърнаут се говори от години!
Затова и свестните учители избягаха, а тези от кадърните, които от немай къде стоят в системата, са дресирани отвсякъде.
От 2012г. - Втората пролетна конференция на педагози- психолози във Варна, много изчерпателно се обсъди този проблем. Имаше и сумати тестове, тренинги и атестации.
И какво е към момента?!
Още по- зле: педагозите са с неврози и боледуват от АИЗ, а в групите и класовете е лежерно положение към деца, които не трябва да са в масова група/ клас.
"Системата е бетон от посредственост, агресивна при това"- цитирам председателят на дружеството на психолозите.
*
За "г- жите" с клиповете с ч@лга, маанета, бутилки, п$увни, както и за онези с диалектите и д0носите, това не се отнася!
Те са там по други мотиви, но не и по личностни достойнства и призвание!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Поморийски криминоген задигна телефона на пенсионер, искал се обади на мама Поморийски криминоген задигна телефона на пенсионер, искал се обади на мама След проведения разговор 36-годишният Асен Палазов изчезнал в неизвестна посока с устройството на възрастния мъж 3 неща, които не трябва да казвате на никой мъж 3 неща, които не трябва да казвате на никой мъж Прекалената женска независимост е похвална, но само в случай, че живеете сами и наистина няма кой да ви помогне 4 критични етапа във всяка връзка 4 критични етапа във всяка връзка Ето кои са те  4-те зодии, предопределени да лекуват другите 4-те зодии, предопределени да лекуват другите Водолеите оглавяват списъка, защото се фокусират върху изцелението на обществото като цяло. Искам да спя с Емануела Искам да спя с Емануела Бисексуалната варненка Анджела Ташева призна, че фолкпевицата силно я привлича Сладко тиквено руло с пълнеж от крема сирене: рецепта на кака Сийка, която всички повтарят отново и отново Сладко тиквено руло с пълнеж от крема сирене: рецепта на кака Сийка, която всички повтарят отново и отново Ето как да го приготвите  Разкриха я - Продавала тялото си в sex сайт (18+) Разкриха я - Продавала тялото си в sex сайт (18+) Страницата е за скъпоплатени транс компаньонки в Италия Паламудът "завладя" пазар Краснодар в Бургас Паламудът "завладя" пазар Краснодар в Бургас Ето какви са актуалните цени За втори път хващат таксиметров шофьор с 3 промила алкохол, сега е подобрил "рекорда" си За втори път хващат таксиметров шофьор с 3 промила алкохол, сега е подобрил "рекорда" си Шофьорът е отказал да даде кръвна проба за химичен анализ Промениха мярката на управителя на Онкологията във Враца Промениха мярката на управителя на Онкологията във Враца Той бе пуснат под домашен арест
Двама убити и шестима ранени при стрелба на хелоуинско парти в Орландо Двама убити и шестима ранени при стрелба на хелоуинско парти в Орландо Ранените са откарани в болница и са в стабилно състояние ВСУ отвориха "портал към Ада" за руснаците при Курахово ВСУ отвориха "портал към Ада" за руснаците при Курахово Обстановката в района на донецкия град Курахово остава много тежка Футболист загина във водната стихия във Валенсия Футболист загина във водната стихия във Валенсия 28-годишен футболист е една от жертвите на наводненията в Испания Ужасът за Испания продължава: Загинали са над 200 души, във Валенсия е създадена временна морга Ужасът за Испания продължава: Загинали са над 200 души, във Валенсия е създадена временна морга  Спешните екипи издирваха изчезналите през целия ден, проверяваха автомобили и сгради Китай с позиция относно сближаването между Пхенян и Москва Китай с позиция относно сближаването между Пхенян и Москва Китай заяви, че сближаването между Пхенян и Москва не го засяга Русия използва дронове с термобарични бойни глави срещу Украйна Русия използва дронове с термобарични бойни глави срещу Украйна Руските войски са започнали да използват дронове Shahed-136 с термобарични бойни глави, за да атакуват Украйна Близо 70 хиляди души годишно умират, защото всеки ден правят това Близо 70 хиляди души годишно умират, защото всеки ден правят това Повече от един на всеки 10 смъртни случая може да бъде свързан с прекалено много време, прекарано в седене Израел удари оръжейни складове Израел удари оръжейни складове Загиналите са най-малко 11 души Камала Харис и Доналд Тръмп в оспорвана надпревара Камала Харис и Доналд Тръмп в оспорвана надпревара Социологическите проучвания показват, че двамата кандидати са с изравнени шансове Тръмп гневен, съди телевизия Си Би Ес за $10 млрд. заради интервю с Камала Харис Тръмп гневен, съди телевизия Си Би Ес за $10 млрд. заради интервю с Камала Харис В жалбата му се твърди, че са излъчени два различни варианта на отговор на вицепрезидента за войната между Израел и „Хамас“
Татяна Дончева Татяна Дончева МВР шефът е капариран 200 на сто Виц на деня Виц на деня Запознах моят приятел с родителите си. И те го приеха като свой роден син... веднага започнаха да му търсят свестно момиче. Виц на деня Виц на деня В магазина:
- Не взимайте тези бонбони. Стари са...
- Дреме ми... за един доктор са...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако по време на среща тя си пуска телефона на самолетен режим, значи не само ти летиш с тази авиокомпания.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори