Това е единствената напитка, която ви трябва в жегите
Експертът смята, че тя е пълна алтернатива на другите освежаващи напитки
Ендокринолог, доцент в катедрата по клинична лабораторна диагностика на МОНИКИ Наталия Балашова посъветва да пиете кефир в жегата.
Експертът смята тази ферментирала млечна напитка за пълна алтернатива на другите освежаващи напитки, а също и за изключително здравословна.
Според Балашова основната полза от кефира е в живите бактерии и пробиотиците, поради което напитката има свойства да възстановява баланса на хранителните вещества в организма.
Лекарят отбеляза, че кефирът е доста освежаващ в горещините, защото ако човек харесва вкуса му, ще го комбинира и с различни храни.
Задължително трябва да изберете пълномаслен кефир, тъй като пълномаслените млечни продукти имат по-благоприятен ефект върху тялото от нискомаслените продукти.
Пълнолунието в Овен отключва натрупаното: 4 зодии влизат в период на важни решения
Диванът изглежда захабен? Тази домашна смес връща свежестта, но има едно важно правило
Без домати и без излишни хитрини: Лютеницата на баба Райка става гъста с една важна стъпка
Посягате към сладко, без да сте гладни? Ето как мозъкът, стресът и навикът ви водят към захарта
Трудно ще влезете в живота им: Тези 3 зодии тестват хората дълго, но после не предават
Тутманикът се къса на конци: Една стъпка го прави пухкав, висок и богат на сирене
Есента идва на 23 септември в 03:05 часа: 6 неща, които да направим в деня на равноденствието
ГДБОП спипа 28-годишен мъж, държал множество файлове със сексуално насилие над деца
Бивша служителка на ДАНС осъди прокуратурата след 5 години разследване за шпионаж
Грипът идва още в началото на октомври
ПБ напълно забранява на тировете да изпреварват по магистралите, ще са само в дясната лента
Задържаха бившия кандидат за президент Калин Джорджеску
