Това е единствената напитка, която ви трябва в жегите
Експертът смята, че тя е пълна алтернатива на другите освежаващи напитки
Ендокринолог, доцент в катедрата по клинична лабораторна диагностика на МОНИКИ Наталия Балашова посъветва да пиете кефир в жегата.
Експертът смята тази ферментирала млечна напитка за пълна алтернатива на другите освежаващи напитки, а също и за изключително здравословна.
Според Балашова основната полза от кефира е в живите бактерии и пробиотиците, поради което напитката има свойства да възстановява баланса на хранителните вещества в организма.
Лекарят отбеляза, че кефирът е доста освежаващ в горещините, защото ако човек харесва вкуса му, ще го комбинира и с различни храни.
Задължително трябва да изберете пълномаслен кефир, тъй като пълномаслените млечни продукти имат по-благоприятен ефект върху тялото от нискомаслените продукти.
Цял живот използваме дафиновия лист само за супи и яхнии, но ето какви са истинските му ползи:
Всички искат рецептата за този сладкиш Негреса с ванилов крем - направо се топи в устата
Краят на ерата „Орбан”: Новото унгарско правителство положи клетва и се закани за сериозни реформи
В никакъв случай не хвърляйте саламурата от киселите краставички
Индонезия задържа 321 чужденци за онлайн хазарт
Нови случаи на хантавирус на круизен кораб? Подозират, че трети британец и испанка вероятно са заразени
Шок цени на самолетните билети планират авиокомпаниите
Четири огнища на шарка в Пловдивско ликвидира БАБХ
ЦРУ: Иран може да устои на американската блокада с месеци
Дара с втора репетиция на сцената във Виена
