×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Кандидатури за европейски прокурор от България се подават до 11 май
  • Лидери на близо 50 държави се събират в Ереван
  • Украински дрон удари жилищна сграда близо до центъра на руската столица Москва
  • На 4 май се навършват 123 години от гибелта на революционера Гоце Делчев
  • Съдът гледа делото срещу Станимир Хасърджиев за 17 престъпления
  • Идва истинската пролет
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

40-минутна разходка сами сред природата облекчава ума


40-минутна разходка сами сред природата облекчава ума
Ключови думи: разходка, флагман, здраве
27 Април 2024, Събота, 15:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Съвременната градска среда има характеристики, които могат да повлияят отрицателно на нашето физическо, психическо и когнитивно здраве

В суматохата на нашия модерен живот, където технологиите постоянно изискват нашето внимание и нивата на стрес са винаги високи, намирането на начини да презаредим мозъка си става решаващо.

Неотдавнашно проучване, публикувано в Scientific Reports, хвърля светлина върху дълбокото въздействие на съчетаването на природата с изключването на мозъка за възстановяване на концентрацията. 

Всъщност 40-минутна разходка сами сред природата облекчава ума. Съвременната градска среда има характеристики, които могат да повлияят отрицателно на нашето физическо, психическо и когнитивно здраве. Изкуствената светлина и визуалното замърсяване, прекомерният шум и звуковото замърсяване, пренаселените пространства са фактори, които могат да предизвикат стрес. Него обаче най-добре бори природата.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Самолетът на испанския премиер кацнал принудително в Анкара Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Кога президентът ще връчи първия мандат Извънредно! Петролен бос е застрелян в София АТВ се вряза в зрители на автомобилно шоу, има загинали (ВИДЕО) Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Giro d’Italia 2026 - възможности за развитие Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Черноморец изпусна победата срещу Етър в Несебър
Михаил ДИМИТРОВ Ботев поиска аудиото от VAR и отстраняване на Станимир Тренчев Ботев поиска аудиото от VAR и отстраняване на Станимир Тренчев 04/05/2026, Понеделник 13:20 0
Михаил ДИМИТРОВ Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте 04/05/2026, Понеделник 13:00 0
Giro d’Italia 2026 - възможности за развитие
Giro d’Italia 2026 - възможности за развитие 04/05/2026, Понеделник 12:41 0
Михаил ДИМИТРОВ НАТО влезе в спор със сценаристи заради срещи с филмовата индустрия НАТО влезе в спор със сценаристи заради срещи с филмовата индустрия 04/05/2026, Понеделник 12:40 0
Михаил ДИМИТРОВ Иран обяви Ормузкия проток за своя атомна бомба Иран обяви Ормузкия проток за своя атомна бомба 04/05/2026, Понеделник 12:20 0
Михаил ДИМИТРОВ Необичайно студено време със сняг и градушка обхвана Гърция Необичайно студено време със сняг и градушка обхвана Гърция 04/05/2026, Понеделник 11:58 0
Димитър КИРЯКОВ 18-годишен от Перник стреля с пистолет от кола в движение 18-годишен от Перник стреля с пистолет от кола в движение 04/05/2026, Понеделник 11:39 3
Емел МАХМУД ЕП разследва потенциални опити за външна намеса в последните избори у нас ЕП разследва потенциални опити за външна намеса в последните избори у нас 04/05/2026, Понеделник 11:21 7
Димитър КИРЯКОВ Закопчаха дрогирана 19-годишна шофьорка без книжка Закопчаха дрогирана 19-годишна шофьорка без книжка 04/05/2026, Понеделник 11:00 1
Емел МАХМУД Важно! Маршрутът на старта Giro dItalia в Несебър и временната организация на паркирането и движението в града Важно! Маршрутът на старта Giro dItalia в Несебър и временната организация на паркирането и движението в града 04/05/2026, Понеделник 10:50 0
Михаил ДИМИТРОВ Черноморец изпусна победата срещу Етър в Несебър Черноморец изпусна победата срещу Етър в Несебър 04/05/2026, Понеделник 10:40 1
Емел МАХМУД Гордост! Бургаските кикбоксьори се завърнаха с купи и медали от Европейската купа в Хърватия Гордост! Бургаските кикбоксьори се завърнаха с купи и медали от Европейската купа в Хърватия 04/05/2026, Понеделник 10:31 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Черноморец изпусна победата срещу Етър в Несебър Черноморец изпусна победата срещу Етър в Несебър Димитър Костадинов даде аванс на акулите от дузпа, но Тома Ушагелов донесе точката на болярите след почивката Ад край Пампорово заради пропадналия път! И по обходните трасета започнаха да закъсват автомобили Ад край Пампорово заради пропадналия път! И по обходните трасета започнаха да закъсват автомобили По обходните маршрути е натрупал много сняг В петък ще има правителство на "Прогресивна България" В петък ще има правителство на "Прогресивна България" След това следва същинската работа - законодателната, която ще бъде в Народното събрание. Първата стъпка ще бъде бюджетът за 2026 година Проф. Огнян Герджиков: Аз съм убеден, че това управление на Румен Радев ще бъде успешно и ще настъпи стабилност Проф. Огнян Герджиков: Аз съм убеден, че това управление на Румен Радев ще бъде успешно и ще настъпи стабилност "Радев има нужните качества", каза бившият председател на НС   Родители от жк „Лазур“ с призив към Община Бургас: Спасете парка пред „Краставицата“ Родители от жк „Лазур“ с призив към Община Бургас: Спасете парка пред „Краставицата“ Счупени пейки и амортизирани площадки посрещат десетки деца всяко лято Коли превзеха улица в „Меден рудник“: Къде е полицията, питат живущи в района (СНИМКА) Коли превзеха улица в „Меден рудник“: Къде е полицията, питат живущи в района (СНИМКА) Кола блокира пътното платно до бл. 48, друга е в зона на забранителен знак В28 Свлачището на пътя Пампорово-Смолян остава активно Свлачището на пътя Пампорово-Смолян остава активно По обходния маршрут има и свличане в село Стойките Правителство до дни? Прогресивна България няма да бави мандата Правителство до дни? Прогресивна България няма да бави мандата Консултациите при президента Илияна Йотова започват на 5 май, а първият мандат може да бъде връчен още същата седмица Загиналата при катастрофата край Гега е планинарка, разкриха и кой е прокурорът Загиналата при катастрофата край Гега е планинарка, разкриха и кой е прокурорът Жертвата е работела в кабелната телевизия в железничарския град Колко скоро ще чуем мантрата „Заварихме катастрофа – предишните са виновни“? Колко скоро ще чуем мантрата „Заварихме катастрофа – предишните са виновни“? Очакванията към новата власт звучат почти метафизично: да върне цените назад, да стабилизира нестабилното, да внесе ред в глобалния хаос. Реалността обаче е далеч по-прозаична
Свят Всички новини
Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте Огънят обхвана над 100 хектара, а невзривени снаряди принуждават пожарникарите да стоят на дистанция Иран обяви Ормузкия проток за своя атомна бомба Иран обяви Ормузкия проток за своя атомна бомба Заместник-председателят на парламента Али Никзад заяви, че Техеран няма да върне стария режим на преминаване през най-важния петролен коридор в света Необичайно студено време със сняг и градушка обхвана Гърция Необичайно студено време със сняг и градушка обхвана Гърция Силни валежи и бурни ветрове – особено в Егейско море, с пориви до 88 километра в час – влошават времето в страната Самолетът на испанския премиер кацнал принудително в Анкара Самолетът на испанския премиер кацнал принудително в Анкара Причината е технически проблем Мигрант закла 16-годишна в Испания Мигрант закла 16-годишна в Испания Според свидетели, преди това крещял обичайното: „Аллаху акбар“ Кой печели от войните по пътя на коприната? Проф. Витанов: Иран и Китай не може да бъдат победени Кой печели от войните по пътя на коприната? Проф. Витанов: Иран и Китай не може да бъдат победени Как се побеждава страна, в която след като аятолахът каже „Алах Акбар, идва американският Сатана“ и скачат 90 милиона срещу него, попита той Фалит на авиокомпания в САЩ: Скъпото гориво удря евтините полети Фалит на авиокомпания в САЩ: Скъпото гориво удря евтините полети Нискобюджетният превозвач спира дейност след провален спасителен план, а Европа се готви за по-скъпо лято и отменени полети Бандити превзеха танкер край Йемен, плавателният съд поел към Сомалия Бандити превзеха танкер край Йемен, плавателният съд поел към Сомалия M/T EUREKA е бил заловен край провинция Шабва, а властите работят за гарантиране на безопасността на екипажа Китай се опълчи на САЩ: Няма да спазваме санкциите за иранския петрол Китай се опълчи на САЩ: Няма да спазваме санкциите за иранския петрол Пекин обяви, че американските мерки срещу китайски рафинерии нарушават международното право и няма да бъдат признавани Никола Цолов с шампионски обрат в Маями: Победи ван Хупен с 0.170 секунди пред очите на Стоичков Никола Цолов с шампионски обрат в Маями: Победи ван Хупен с 0.170 секунди пред очите на Стоичков Той спечели втори пореден успех във Формула 2 след зрелищна битка до финала
Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Разделението на ПП-ДБ е грешка Виц на деня Виц на деня - Защо жените отделят толкова много време и средства за външния си вид, вместо за развитието на интелекта си?
- Защото слепите мъже са много по-малко, от глупавите... Виц на деня Виц на деня - Ти ме търсиш само за с*кс.
- Добре, ела утре... утре ще бъркаме бетон! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Караш ме да гася лампата по време на с*кс, а после ми се сърдиш, че не съм те познал на улицата!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Антон и Пламена Нашеви представиха в Бургас книгата, която преобръща представите за пътуванeто
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Как ще се движи градският транспорт в Бургас на 8 май и кои улици ще бъдат затворени
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Родители от жк „Лазур“ с призив към Община Бургас: Спасете парка пред „Краставицата“
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Хванаха с марихуана полицая Стефан Недев и пожарникаря Ивелин Трендафилов в жк. "Меден рудник"
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
-10% за имениците на Гергьовден в La Ferme, Flora bar & grill и бистро Roma
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Камион блъсна Тойота на бул. „Тодор Александров“ в Бургас, има страшно задръстване (ВИДЕО)
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Увековечената жертва на инквизицията превърната в национален герой
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Мигрант закла 16-годишна в Испания
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Трябват ли му 160 гласа на Радев, за да извърши национално предателство
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Времето на Тръмп и Нетаняху изтича
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори