×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

40-минутна разходка сами сред природата облекчава ума


40-минутна разходка сами сред природата облекчава ума
Ключови думи: разходка, флагман, здраве
27 Април 2024, Събота, 15:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Съвременната градска среда има характеристики, които могат да повлияят отрицателно на нашето физическо, психическо и когнитивно здраве

В суматохата на нашия модерен живот, където технологиите постоянно изискват нашето внимание и нивата на стрес са винаги високи, намирането на начини да презаредим мозъка си става решаващо.

Неотдавнашно проучване, публикувано в Scientific Reports, хвърля светлина върху дълбокото въздействие на съчетаването на природата с изключването на мозъка за възстановяване на концентрацията. 

Всъщност 40-минутна разходка сами сред природата облекчава ума. Съвременната градска среда има характеристики, които могат да повлияят отрицателно на нашето физическо, психическо и когнитивно здраве. Изкуствената светлина и визуалното замърсяване, прекомерният шум и звуковото замърсяване, пренаселените пространства са фактори, които могат да предизвикат стрес. Него обаче най-добре бори природата.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Студен фронт връхлита България: Идват дъждове и първи сняг по високите върхове Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Есенното лице на Мюнхен - култура, история, фестивали и смного спорт Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Велосипедист спря кръвта на блъснат пешеходец във Варна, МВР ще го награди Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Делото Дебора тръгна без Дебора: Пълна зала с експерти в Пловдив Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Делян Добрев след отказа на ГЕРБ от кандидат: За пръв път от 20 години се чудя дали да гласувам
Димитър КИРЯКОВ Шофьор на камион с 2,42 промила предизвика катастрофа в Банско и избяга Шофьор на камион с 2,42 промила предизвика катастрофа в Банско и избяга 17/09/2026, Четвъртък 16:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Мая Манолова оглави КЗП, две години след като поиска комисията да бъде разпусната Мая Манолова оглави КЗП, две години след като поиска комисията да бъде разпусната 17/09/2026, Четвъртък 16:23 0
Георги РУСЧЕВ Тръмп заплаши тежки мита, ако ЕС отвори вратата за Канада Тръмп заплаши тежки мита, ако ЕС отвори вратата за Канада 17/09/2026, Четвъртък 16:00 3
Димитър КИРЯКОВ Готови ли са българите за тол такси вместо винетки? Ето колко би струвало пътуването Готови ли са българите за тол такси вместо винетки? Ето колко би струвало пътуването 17/09/2026, Четвъртък 15:30 2
Димитър КИРЯКОВ Студен фронт връхлита България: Идват дъждове и първи сняг по високите върхове Студен фронт връхлита България: Идват дъждове и първи сняг по високите върхове 17/09/2026, Четвъртък 15:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Нагъл крадец обра семейство в центъра на София, заключи ги в хола Нагъл крадец обра семейство в центъра на София, заключи ги в хола 17/09/2026, Четвъртък 14:30 3
Димитър КИРЯКОВ Адвокатите на Диди искат да се оттеглят от делото му за 100 млн. долара Адвокатите на Диди искат да се оттеглят от делото му за 100 млн. долара 17/09/2026, Четвъртък 14:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Велосипедист спря кръвта на блъснат пешеходец във Варна, МВР ще го награди Велосипедист спря кръвта на блъснат пешеходец във Варна, МВР ще го награди 17/09/2026, Четвъртък 13:30 0
Флагман.БГ Есенното лице на Мюнхен - култура, история, фестивали и смного спорт Есенното лице на Мюнхен - култура, история, фестивали и смного спорт 17/09/2026, Четвъртък 13:15 0
Георги РУСЧЕВ Любомир Стефанов: 2 млн. българи не гласуват, президентският вот не е предрешен Любомир Стефанов: 2 млн. българи не гласуват, президентският вот не е предрешен 17/09/2026, Четвъртък 13:00 2
Димитър КИРЯКОВ Прокуратурата и НАП запорираха джипове и мотошейни по делото „Петрохан“, проверяват и сметка в САЩ Прокуратурата и НАП запорираха джипове и мотошейни по делото „Петрохан“, проверяват и сметка в САЩ 17/09/2026, Четвъртък 12:43 1
Димитър КИРЯКОВ DARA получи най-голямото отличие на София след историческия триумф на Евровизия DARA получи най-голямото отличие на София след историческия триумф на Евровизия 17/09/2026, Четвъртък 12:30 8
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Шофьор на камион с 2,42 промила предизвика катастрофа в Банско и избяга Шофьор на камион с 2,42 промила предизвика катастрофа в Банско и избяга 33-годишният мъж е установен и задържан, след като ударил лек автомобил на ул. „Неофит Рилски“ Мая Манолова оглави КЗП, две години след като поиска комисията да бъде разпусната Мая Манолова оглави КЗП, две години след като поиска комисията да бъде разпусната Правителството я назначи до края на настоящия мандат, Александър Колячев остава член на комисията В четири тома събираме историята на Тамплиерството от създаването му до наши дни В четири тома събираме историята на Тамплиерството от създаването му до наши дни Щастливи и изключително доволни сме, че връчихме наградата Рицар на годината именно на Илияна Йотова, коментира Великият Приор ген.-майор акад. Румен Ралчев по другата злободневна тема Опасността на две колела: Двама с тротинетки се пребиха сами за няколко часа Опасността на две колела: Двама с тротинетки се пребиха сами за няколко часа И в Слънчев бряг, и в Бургас водачите губят контрол без сблъсък с друг участник - пореден сигнал колко рискови могат да бъдат тези превозни средства Готови ли са българите за тол такси вместо винетки? Ето колко би струвало пътуването Готови ли са българите за тол такси вместо винетки? Ето колко би струвало пътуването При модел с плащане според изминатото разстояние сметката ще зависи най-вече от това колко често шофьорът пътува Жива верига блокира пътя Бургас-Варна край Кошарица в петък Жива верига блокира пътя Бургас-Варна край Кошарица в петък Жители на Свети Влас ще блокират движението за около 30 минути с искане за нова пречиствателна станция Студен фронт връхлита България: Идват дъждове и първи сняг по високите върхове Студен фронт връхлита България: Идват дъждове и първи сняг по високите върхове Захлаждането се очаква между 21 и 23 септември, а циклонално развитие над Черно море ще засили валежите в източните райони Имаш 10 минути? Дари кръв: "Сърце и Мозък" в Бургас и Плевен с голяма акция на 9 октомври Имаш 10 минути? Дари кръв: "Сърце и Мозък" в Бургас и Плевен с голяма акция на 9 октомври Инициатор е д-р Благой Карамачев, началник на лабораторията по трансфузионна хематология в „Сърце и Мозък“ - Бургас Нагъл крадец обра семейство в центъра на София, заключи ги в хола Нагъл крадец обра семейство в центъра на София, заключи ги в хола Камерите са заснели мъжа, който отмъкнал пари, банкови карти, лични документи и резервния ключ за автомобила Камено прие първия си бюджет в евро: 13,56 млн. евро и ударна програма за селата Камено прие първия си бюджет в евро: 13,56 млн. евро и ударна програма за селата Всички 16 общински съветници подкрепиха финансовата рамка, а близо 90% от планираните дейности вече са изпълнени или са в ход
Свят Всички новини
Адвокатите на Диди искат да се оттеглят от делото му за 100 млн. долара Адвокатите на Диди искат да се оттеглят от делото му за 100 млн. долара Юристите твърдят, че рапърът не е плащал хонорари повече от шест месеца и комуникацията с него е прекъсната Тръмп втвърди тона към Европа: Нови мита заради Канада Тръмп втвърди тона към Европа: Нови мита заради Канада Урсула фон дер Лайен предлага безпрецедентно партньорство Мир за електроцентрали и рафинерии? Русия и Украйна още не са се разбрали Мир за електроцентрали и рафинерии? Русия и Украйна още не са се разбрали Властите в Киев искат списък с обектите, Москва поставя условия за танкерите и санкциите, а атаките срещу инфраструктурата продължават Телевизионен хеликоптер се разби в Лос Анджелис, трима загинаха Телевизионен хеликоптер се разби в Лос Анджелис, трима загинаха Машината на NBC4 отразявала тежка катастрофа между SUV и градски автобус, когато паднала между търговски сгради и избухнала в пламъци Сингапур плаща на хората да четат: Обяви война на безкрайното скролване Сингапур плаща на хората да четат: Обяви война на безкрайното скролване Само 15 минути с книга носят виртуална награда, а 15-годишните в страната вече са №1 в света по четене Фондация „Стилиян Петров“ застана зад Карнобат: Футболът се обединява за Панайот Рошманов и Адриана Койчева Фондация „Стилиян Петров“ застана зад Карнобат: Футболът се обединява за Панайот Рошманов и Адриана Койчева Херо, Златко Янков, Радостин Кишишев, Георги Чиликов и още футболни легенди излизат на терена на 18 септември, а фондацията ще направи и собствено финансово дарение за лечението на двамата Ким Кардашиян поиска само 1 евро за ужаса в Париж, рецепционистът получава над 109 хил. евро Ким Кардашиян поиска само 1 евро за ужаса в Париж, рецепционистът получава над 109 хил. евро Десет години след въоръжения обир френският съд сложи финансовата точка - за звездата парите били без значение, тя настоявала за признание и отговорност Тя е майка на най-богатия човек в света, но спи на пода в гаража Тя е майка на най-богатия човек в света, но спи на пода в гаража Георги Чиликов се връща в „Дунав“! Човекът, който качи „драконите“ в елита, поема мисията за спасение Георги Чиликов се връща в „Дунав“! Човекът, който качи „драконите“ в елита, поема мисията за спасение Бургаският специалист е постигнал договорка с ръководството само четири месеца след раздялата, твърди KotaSport; клубът вече освободи Емануел Луканов Гърция погва колите с чужди номера: Глобите стигат 10 000 евро, българи също попадат под контрола Гърция погва колите с чужди номера: Глобите стигат 10 000 евро, българи също попадат под контрола AADE следи дали автомобилът действително принадлежи на човек, който живее извън страната, или чуждата регистрация се използва за избягване на гръцки данъци и такси
Николай Патрушев, съветник на Путин Николай Патрушев, съветник на Путин При война с Русия Полша ще престане да съществува до два-три дни Виц на деня Виц на деня - Тате, учителката ми каза, че крушата не пада далече от дървото!
- Да не си я ощипал и ти по задника, бе калпазанин? Виц на деня Виц на деня В България в часовете по трудово обучение учениците сглобяват табуретки, а в Китай сглобяват айфони. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Добрият събеседник не само слуша, а и налива...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Каква музика слуша бургазлията и защо тази вечер в Летния театър ще бъде най-големият рожден ден
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Терзиев дал 251 хил. лева на Калушев, той ги похарчил за екскурзия до Дубай с 8-годишния Лео
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Жива верига блокира пътя Бургас-Варна край Кошарица в петък
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Тръмп заплаши тежки мита, ако ЕС отвори вратата за Канада
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Имаш 10 минути? Дари кръв: "Сърце и Мозък" в Бургас и Плевен с голяма акция на 9 октомври
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Мая Манолова оглави КЗП, две години след като поиска комисията да бъде разпусната
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Шофьор на камион с 2,42 промила предизвика катастрофа в Банско и избяга
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три правителства, една версия: Защо конспирацията Петрохан отказва да умре
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Започва голямото чудене на електората на ГЕРБ
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори