×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как да подготвим почивката без стрес


20 Юли 2023, Четвъртък, 12:41 ч.

Почивката е време на релаксация и забавление, но и на предизвикателства и стрес. Как да планирате пътуването си, какво да опаковате, къде да отидете, какво да правите, как да се насладите на почивката си, без да се притеснявате за нищо? Това са въпроси, които всички си задаваме, когато се подготвяме за дългоочакваната ваканция. Ето няколко полезни съвета как да организирате почивката си без излишен стрес.

Изберете дестинация според реалистичния си бюджет и предпочитания

Първата стъпка към успешната почивка е да изберете дестинация, която ви харесва и която отговаря на вашия бюджет, време и предпочитания. Можете да потърсите вдъхновение в интернет, в списанията за пътуване или да поискате препоръки от приятели. Не забравяйте да проверите климатичните условия и безопасността на избраната от вас дестинация. В същото време не се оставяйте да бъдете повлияни от реклами, оферти или ефектни разкази на други хора. Дори и да харесате дестинация от реклама, то предварително я проучете и потърсете реални мнения на хора, които вече са посетили даденото място. Помислете какво обичате да правите, какъв климат предпочитате, каква култура искате да откриете, какво ниво на комфорт търсите. След това сравнете наличните възможности с вашия бюджет. Не задлъжнявайте за почивка, която не можете да си позволите, защото вместо да си починете в крайна сметка ще бъдете още по-притеснени.

Направете списък с нещата от първа необходимост, които да опаковате

Друг важен аспект на организирането на почивката е да опаковате умно. Не вземайте със себе си ненужни вещи, които заемат място и правят опаковането по-тромаво. Съставете списък с нещата от първа необходимост, като вземете предвид дестинацията и продължителността на пътуването. Те включват документи, пари, лекарства, дрехи, обувки, един или два бански костюма, хигиенни и слънцезащитни продукти, електроника и аксесоари. Ако отивате в страна с различен електрически стандарт, не забравяйте да вземете правилния адаптер. Проверете списъка, преди да тръгнете, и се уверете, че не сте забравили нищо.

Козметика за кожата и косата ви

Излагането на слънце, солена или хлорирана вода и вятър може да увреди кожата и косата ви. Ето защо е важно да се грижите за тях преди, по време и след почивката си. По време на почивката искате да се забавлявате и да се отпуснете, но не забравяйте да се грижите и за красотата си. Слънцето, водата и вятърът могат да изсушат и увредят кожата и косата ви, затова не пестете хидратиращи средства. Използвайте слънцезащитни продукти и подхранваща маска за коса. Не използвайте продукти, съдържащи алкохол или парфюм, тъй като те могат да ви навредят повече, отколкото да ви помогнат. При излизане от водата се изплакнете обилно с чиста вода и се подсушете с мека кърпа. В края на деня, хидратирайте кожата с балсам или гел за след слънце.

Изберете подходящия за вас бански костюм

Ако почивката ви е свързана със слънчеви бани, плуване или други водни дейности, задължително трябва да си вземете бански костюм, който ви подхожда и ви кара да се чувствате страхотно. Изберете модел, който отговаря на формата на тялото ви, тена на кожата, стила и личността ви. Не се влияйте от тенденциите или от мнението на другите. Носете това, което ви харесва и което ви кара да се чувствате удобно и приятно.

Ако искате да добавите допълнителен блясък и стил към плажния си тоалет, не забравяйте да украсите банския си костюм с шапка, чифт слънчеви очила, шал или плажна рокля. Те ще предпазят кожата ви от слънцето и ще ви придадат шикозен вид. Бъдете креативни и се забавлявайте, като изберете идеалния плажен тоалет.

Създаване на маршрут и планиране на дейности

Друг полезен съвет, за да не се стресирате прекалено много по време на почивката, е да си съставите гъвкав и реалистичен маршрут и да планирате активностите си. Не се опитвайте да видите и направите всичко възможно за краткото време, с което разполагате. Изберете няколко основни забележителности, които искате да посетите, дейности, които искате да правите, ресторанти, в които искате да се храните, или събития, които искате да посетите, но оставете място за импровизация, спонтанност и мързелуване. Не забравяйте да вземете предвид фактори като разстояния, трафик, време или график на разглеждане на забележителностите. Не се разстройвайте, ако не успеете да се придържате към първоначалния си план. Почивката е, за да се наслаждавате на моменти, а не за да отбелязвате точки в списък.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Флагман.БГ Взе награда от 20 бона Взе награда от 20 бона 29/04/2025, Вторник 22:00 0
Флагман.БГ На десния си крак носи бижута за... На десния си крак носи бижута за... 29/04/2025, Вторник 21:03 1
Големи проблеми с водата в...
Големи проблеми с водата в... 29/04/2025, Вторник 20:40 0
Млада жена нападна полицаи
Млада жена нападна полицаи 29/04/2025, Вторник 20:00 1
Флагман.БГ Спечели чисто нова кола Спечели чисто нова кола 29/04/2025, Вторник 19:40 0
Флагман.БГ Каза за българския футбол Каза за българския футбол 29/04/2025, Вторник 19:24 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Тоби се огъна пред напористия Владов, обеща му вечеря за двама Тоби се огъна пред напористия Владов, обеща му вечеря за двама Отстраненият от шоуто готвач се появи на вечерната резервация с цветя и любовно послание Добра новина за България! Беларуските туристи се завръщат в морските ни курорти Добра новина за България! Беларуските туристи се завръщат в морските ни курорти Вече са договорени първите групи и стартираха резервациите за организираните пътувания Взе награда от 20 бона Взе награда от 20 бона Добрин не завоюва колата от Турнирите, но получи награда за атрактивност Световен шампион пристига в Бургас Световен шампион пристига в Бургас Нафтата със силен трансфер Токът на Иберийския полуостров спрял заради фотоволтаици Токът на Иберийския полуостров спрял заради фотоволтаици 60% дял на ВЕИ в мощностния баланс е критичен, поясни енергийният експерт Иван Хиновски Жечо Станков: Енергийната ни система е добре защитена от удар като този в Испания Жечо Станков: Енергийната ни система е добре защитена от удар като този в Испания Той сподели, че се съмнява кибератака да е причината за аварията на Иберийския полуостров, заради която няколко държави останаха без ток Големи проблеми с водата в... Големи проблеми с водата в... Хората във врачанско село бедстват Заради полицейски чадър ли поевтинява кокаинът? Експерт тръби, че дрогата минава през Бургас и Варна Заради полицейски чадър ли поевтинява кокаинът? Експерт тръби, че дрогата минава през Бургас и Варна Европол казва, че влиза от двете пристанища, поясни бившият секретар на МВР проф. Николай Радулов Промяна в движението по "Тракия" утре Промяна в движението по "Тракия" утре Движението при 251-ви км, в посока Бургас, ще е в активната лента за няколко часа Бургаският ж.к. „Зорница“ ще има още един вход-изход Бургаският ж.к. „Зорница“ ще има още един вход-изход Гражданите настояват за реализацията й от години
Доналд Тръмп: Целият свят се смееше на САЩ Доналд Тръмп: Целият свят се смееше на САЩ Лидерът на републиканците изрази тежко мнение за Байдън Трима убити и много ранени при стрелба в Швеция, спряха и влаковете Трима убити и много ранени при стрелба в Швеция, спряха и влаковете Терористът е избягал със скутер Медведев отсече: Русия и САЩ са... Медведев отсече: Русия и САЩ са... Политикът счита, че няма да има крайно изостряне на отношенията между Москва и Вашингтон Драмата с тока не спря Григор Димитров Драмата с тока не спря Григор Димитров Българинът победи чисто великобританец Тръмп си призна: Управлявам САЩ и света Тръмп си призна: Управлявам САЩ и света Знаете ли, това, което правя, е изключително сериозно, заяви президентът на САЩ Енергиен експерт посочи как Испания можеше да избегне кризата с тока и намеси България Енергиен експерт посочи как Испания можеше да избегне кризата с тока и намеси България "Европа трябва да защитава физичната среда, но и мрежовата", каза пък специалистът по киберсигурност Ясен Такев Почина Ирина Мутафчиева Почина Ирина Мутафчиева Тя е автор на множество публикации в централния периодичен печат и в специализирани издания А ако токът спре в такъв момент? А ако токът спре в такъв момент? Хаосът в Испания можеше да е още по-голям Най-малко 26 души загинаха при експлозия Най-малко 26 души загинаха при експлозия Починали са и деца В Мадрид тече грандиозно изкупуване на... В Мадрид тече грандиозно изкупуване на... По неволя: Транзисторите се връщат на мода
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Ние ценим живота на хората, а не парадите Виц на деня Виц на деня Тя разбра, че трябва да си обръсне краката, когато Той я погали и каза:
- Шаро, махай се!
Виц на деня Виц на деня - Като малък исках да стана гробар...
- Защо?
- Спокойна работа, клиентите не се оплакват.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Село - място, където кокошките ходят сурови по улиците.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори