Рецепта за ароматни пилешки филенца на грил тиган
Поднесете ги със зелена салата и диетичната ви вечеря е готова
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
пилешко месо - 500 г
горчица - 1 с.л.
мед - 1 с.л.
зехтин - 3 с.л.
сол - 1/2 ч л
мащерка - щипка
черен пипер - щипка, две
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
За този вид рецепта за пилешки филенца ползвах охладено пилешко месо, но вие ако имате домашно пилешко месо, е още по-добре. Измиваме си много добре пилешките филенца и ги оставяме да се отцеждат от водата.
След като са готови, ги поставяме в купа, добавяме горчицата, меда, зехтина, солта, черният пипер и мащерката. Започваме да втриваме добре с ръце филенцата и оставяме да постоят известно време в тази марината.
Оставяме всичко това в хладилника за няколко часа. Когато решим да ги приготвим, си включваме грил тигана, оставяме да се загрее и поставяме филенцата. Оставяме да се приготвят по 3-4 минути от двете страни. Отстраняваме, поставяме в съд и поднасяме ароматни пилешки филенца на грил тиган.
„Емоционално оттегляне“ – защо половината жени се отказват от срещите?
02/11/2026, Понеделник 22:00
0
Сложете дюля и царевица в бидона с киселото зеле! Стара домашна хитрина за вкус и аромат
Ангела Меркел се завръща в германската политика, ще участва в избора за президент
02/11/2026, Понеделник 21:00
2
Ваньо Алексиев щял да купува бизнеса на убития Илиян Филипов, според слухове
Карал с 90 км/ч срещу тълпа в Лайпциг, убил двама, а сега го съдят за 85 опита за убийство
Бургаските каратеки от „Сансай“ се завърнаха с 40 медала от международен турнир в Букурещ
Токът скочи със 126%, бизнесът и синдикатите искат спешна среща с Радев
02/11/2026, Понеделник 19:30
4
Чикагото от „Игри на волята“ с тежка диагноза: Откриха му болестта на Крон, спрял работа в мината
Кими Антонели с интересен ход след спечелената световна титла в F1
Жена остави кучето си само в колата за час, арестуваха я и я глобиха с 1000 евро
Банките въвеждат нова проверка при преводи, ще предупреждават, ако името не съвпада с IBAN-а
Квартал Възела в Слънчев бряг се преобразява: Нови паркинги, зелени площи и места за спорт и отдих
