Рецепта за ароматни пилешки филенца на грил тиган
Поднесете ги със зелена салата и диетичната ви вечеря е готова
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
пилешко месо - 500 г
горчица - 1 с.л.
мед - 1 с.л.
зехтин - 3 с.л.
сол - 1/2 ч л
мащерка - щипка
черен пипер - щипка, две
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
За този вид рецепта за пилешки филенца ползвах охладено пилешко месо, но вие ако имате домашно пилешко месо, е още по-добре. Измиваме си много добре пилешките филенца и ги оставяме да се отцеждат от водата.
След като са готови, ги поставяме в купа, добавяме горчицата, меда, зехтина, солта, черният пипер и мащерката. Започваме да втриваме добре с ръце филенцата и оставяме да постоят известно време в тази марината.
Оставяме всичко това в хладилника за няколко часа. Когато решим да ги приготвим, си включваме грил тигана, оставяме да се загрее и поставяме филенцата. Оставяме да се приготвят по 3-4 минути от двете страни. Отстраняваме, поставяме в съд и поднасяме ароматни пилешки филенца на грил тиган.
Германия пропищя от българите: Живеят на помощи, а парадират с луксозни коли и бижута!
Първан Симеонов: Президентският вот може да поднесе изненади, нищо не е предрешено
Тайната падна: Ето как Лейди Гага и Майкъл Полански кръстиха дъщеря си
НАП вади на търг автогарата в Перник, свали с над 800 хил. евро цената
Мъж нахлу на сцената и засипа Деси Слава с банкноти, реакцията й каза всичко
Сигнал за бомба блокира делото срещу Лютви Местан за смъртта на 6-месечно бебе
Несебър ще се включи в инициативата Европейски дни на наследството
Помните ли дънките от Кореком? Един чифт Levis или Rifle беше мечта за цяло поколение
Смъртта на Мазонакис оголи страшна система: „детокс“, хипнотерапия и пациент, превърнат в клиент
Колко струва Бъкингамският дворец и защо Чарлз III не го продава
БДУ и Театрален колеж „Любен Гройс“ готвят нови обучения в Бургас
Режисьорът Бойко Илиев скочи срещу спектакъл за еднополова любов в Театър 199
