×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Контрабандни накити, укрити в кисело мляко, задържаха на „Капитан Андреево“
  • Вдигнаха въздушна линейка за родилка от Благоевград с обилна кръвозагуба
  • Израел обяви примирие след нови въздушни удари в Газа
  • Предвиждат начална заплата от 1860 евро за младите лекари
  • Сигнали за бомби затвориха посолствата на САЩ и Франция в София
  • Утре от 14 ч. в Колежа по туризъм 104 бургаски млади учители и техните ментори ще получат признание за старта в кариерата си от кмета Димитър Николов
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

В ерата след ковид: Ето какви препоръчителни суплементи за намаляне на риска от сърдечни проблеми


В ерата след ковид: Ето какви препоръчителни суплементи за намаляне на риска от сърдечни проблеми
Най-важни против кардиоваскуларните заболявания са магнезият, витамин К2-7 и тауринът, съветва д-р Робърт Малоун
24 Август 2022, Сряда, 21:29 ч.
Автор: Георги РУСЧЕВ

Съветите идват от д-р Робърт Малоун – създателят на РНК технологията, довела до разработването на ваксините против коронавируса

Ковид пандемията, поне във вида, в който я познавахме в първата година – между 2020 и 2021 г., приключи. След преболедуване на вируса обаче, както е добре известно, при някои хора остават странични ефекти, които имат основно негативен ефект върху сърцето и съдовата система.

Какво можем да направим, за да намалим или дори да премахнем тези нежелани и опасни ефекти след преболедуване или след приемане на определени субстанции интравенозно по време на пандемията, разкрива д-р Робърт Малоун – експертът, който стои зад технологията, използвана при създаването на РНК ваксините и който в пика на втората и третата вълна, бе демонизиран от масовите медии по цял свят заради неотговарящите на „науката” му твърдения.

Витамин К2-МК7

Този витамин, пише д-р Малоун, е чудодеен. Това става ясно от публикуван и рецензиран наскоро мащабен анализ на медицински мета данни. Клиничните изследвания демонстрират неоспоримо, че ползите от витамин К2-7 са огромни. Тази добавка облекчава периферната невропатия (увреждане на периферната нервна система), намаля риска от фрактури на костите и подобрява значително кардиоваскуларното здраве, както и има положителен ефект върху редица състояния, сред които: остеопороза, кардиоваскуларна болест, възпаления, онкологични заболявания, болестта на Алцхаймер, диабет и периферна невропатия.

Ниските нива на витамин К2-7 пък са свързани с ниски нива на тестостерон при изследване, проведено с мишки. Когато обаче се приема този витамин, е нужно още да се приема и достатъчно калции, защото той е регулатор и помага калцият да се разпределя в тялото правилно.

Магнезий

Оралният прием на магнезий за период от най-малко 6 месеца подобрява при болните, хората с наднормено тегло и възрастните функциите на ендотелиалната система в организма. Изброените групи хора са именно най-застрашени от странични ефекти след пандемията. Оралният прием на магнезий още действа като намаля кръвното налягане.

Какво представлява ендотелиалната дисункция? Тя се причинява от ниски нива на азотен оксид в кръвта. Коронарната болест при артериите причинява това, че съдовете се свиват, което пък може да доведе до повишен риск от кардиоваскуларни заболявания, артеросклероза и високо кръвно налягане.

Важно: Приемът на високи дози витамин D или липсата на витамин К2 намаляват запасите на магнезий в тялото и допринасят за дефицитът. В този смисъл, ако приемате витамин Д, магнезият е задължителен суплемент.

Таурин:

Тауринът подобрява състоянието на кръвоносните съдове и модулира кръвното налягане, сочат проучвания, проведени върху хора. Вече е добре известно, че приемът на таурин предотвратява хипертония (високо кръвно налягане) в няколко модела с животни, а оралната му употреба категорично намаля кръвното и при хора с хипертония.

„Когато тъканите ни се нуждаят от допълнителен приток на кръв, например по време на тренировки или когато сме под стрес, кръвоносните ни съдове трябва да могат да се разширяват ефикасно. Ако те не са достатъчно еластични, страда здравето ни. Производството на натриев оксид, когато е в достатъчно големи количества, помага за това кръвоносните съдове да са именно еластични и така се поддържа нормално кръвно налягане, което пък допринася за по-добро кардиоваскуларно здраве, както и за либидото”, сочат учените в своето изследване.

Дозировка:

Според д-р Робърт Малоун, има много начини, по които тези суплементи да се приемат. Той препоръчва обаче следният прием:

  • Витамин К2-7: 100 mcg на ден;
  • Магнезий: 400 mg на ден;
  • Таурин: 1000-1500 мг на ден, разделе в 2 или 3 дози.

Ако все пак решите, че има смисъл да следвате съветите му, преди да го направите се консултирайте с вашия лекар, съветва още Малоун.

 

Ето ги и научните изследвания за ползите от употребата на трите суплемента:

Витамин К2-7: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9237441/ , https://openheart.bmj.com/content/8/2/e001715

Магнезий: https://link.springer.com/article/10.1007/s40292-019-00355-z

Таурин: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9235038/


В категории: Здраве


Драма с питони в София
Драма с питони в София 29/10/2025, Сряда 22:00 0
ТИР се запали в движение
ТИР се запали в движение 29/10/2025, Сряда 19:31 0
Тервел ИЛИЕВ Сини кучета се появиха в Чернобил (ВИДЕО) Сини кучета се появиха в Чернобил (ВИДЕО) 29/10/2025, Сряда 18:57 4
Флагман.БГ Звезда на поп-фолка се завръща Звезда на поп-фолка се завръща 29/10/2025, Сряда 18:19 0
3
Коментара по темата
3.
До 2
24.08.2022 23:29:57
1
6
Едната ми баба пушише по кутия цигари на ден,тежеше 120-130 кг и живя до 89г. Другата ми баба и двамата ми дадовци,нито пушиха нито пиеха,теглото им ,баба 50-55кг дядовците ми не повече от 70кг.,нито един от тях не изкара до 70г. Така,че до тук с истината ти ;)
2.
Истина
24.08.2022 22:01:28
2
4
Българският пенсионер умира на възраст от 70г- равна с пенсионера в Таджикистан например. Това е проблем много преди ковид! Разбира се пушачите и дебелите умират по рано от това
1.
Ханко Брат
24.08.2022 21:57:12
1
10
След COVID-няколко месеца вземайте NATASPIN!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Синдикатите скочиха срещу властта, бюджетът бил на безхаберието и изчислиха колко ще ни ощети Синдикатите скочиха срещу властта, бюджетът бил на безхаберието и изчислиха колко ще ни ощети Министърът на финансите Теменужка Петкова е решила да не спазва закона и да намали минималната работна заплата, обяви главният икономист на КНСБ Убийство като от филм на ужасите в България Убийство като от филм на ужасите в България Син умъртви мъчително майка си Смърди ужасно заради танкери, които прехвърлят нефт на 11 км от брега Смърди ужасно заради танкери, които прехвърлят нефт на 11 км от брега Експерт обясни, че причината за миризмите не идва от самата операция, а е реакция на товара при рязка смяна на температурите Стотици почетоха народните будители с факелно шествие в Бургас Стотици почетоха народните будители с факелно шествие в Бургас  „Факелът на познанието” от площад „Тройката“ до площад „Атанас Сиреков“ е организиран от Търговската гимназия за 11-ти път Извънредно! Верижна катастрофа край Сарафово Извънредно! Верижна катастрофа край Сарафово Образувала се е тапа от спортния магазин „Пума“ до военната станция  Бяхме подложени на психическо и физическо насилие в Дома на писателите в Бургас, твърдят от „Самосъзнание“ Бяхме подложени на психическо и физическо насилие в Дома на писателите в Бургас, твърдят от „Самосъзнание“ Битката за сградата на ул. „Вола 3“ загрубя, общинските съветници взеха соломоновско решение Загуби ли мафията боклука на София? Кметът очаква края на сагата, заговори за натиск срещу конкурентите Загуби ли мафията боклука на София? Кметът очаква края на сагата, заговори за натиск срещу конкурентите Има усилие за нулева конкуренция, за да могат да ни принудят да сключим при много високи цени с всички хватки за отстраняване на другите кандидати, каза той ЕДИН ГРАМ ЖИВОТ – филм с мисия, провокация и послание ЕДИН ГРАМ ЖИВОТ – филм с мисия, провокация и послание В ролите ще видим като актьори Ивайло Захариев, Калоян М. Патерков, Тервел Пулев, Доби Главинчева, Симона Йорданова, Павел Димчев, Лео Панов, Александър Везенков и др. Между тиквите и светците — защо спорът за Хелоуин е всъщност спор за душата на България Между тиквите и светците — защо спорът за Хелоуин е всъщност спор за душата на България Решението на кмета на Елин Пелин раздели обществото, но извади на показ нещо по-дълбоко – кои сме ние и накъде отиваме БОП-аджии и спецченгета спипаха съпруга на Мани от "Игри на волята" с много пико и кокаин БОП-аджии и спецченгета спипаха съпруга на Мани от "Игри на волята" с много пико и кокаин 28-годишният Стоян Стойков опитал да избяга, изхвърлил пакетите с дрогата по пътя от кв. Ветрен към Бургас
7-етажна сграда рухна в Турция, има затрупано семейство 7-етажна сграда рухна в Турция, има затрупано семейство Намерено е тялото на едно дете Четирима българи застават пред съда в Париж заради... Четирима българи застават пред съда в Париж заради... Обвинението към тях е заради вандализиране на Мемориала на Холокоста във френската столица Седеметажна жилищна сграда се срути край Истанбул Седеметажна жилищна сграда се срути край Истанбул Не е ясно дали има жертви Мъск пусна Grokipedia, която да се конкурира с Wikipedia Мъск пусна Grokipedia, която да се конкурира с Wikipedia Съдържанието се генерира от изкуствен интелект и генеративния AI асистент Grok Уникална страна дава заплата до 9000 лв. Уникална страна дава заплата до 9000 лв. Има сериозен глад на кадри Силен трус удари Турция, има разрушени сгради! Разлюляха се Бургас, Пловдив и дори София Силен трус удари Турция, има разрушени сгради! Разлюляха се Бургас, Пловдив и дори София Земетресението е усетено в цяла Южна България Лукойл продава рафинерии и бензиностанции заради санкциите? Лукойл продава рафинерии и бензиностанции заради санкциите?  От руската компания уточниха, че става въпрос за международните активи Ето коя е новата приятелка на Еминем Ето коя е новата приятелка на Еминем Не е ясно от колко време са двамата заедно Bcичĸи гoвopexa зa іРhоnе Аіr, нo пoчти ниĸoй нe cи гo e ĸyпил Bcичĸи гoвopexa зa іРhоnе Аіr, нo пoчти ниĸoй нe cи гo e ĸyпил Изглeждa, чe oпититe зa пo-нeтpaдициoнeн іРhоnе - cлeд cпpeнитe mіnі и Рluѕ вapиaнти, oтнoвo нe ca ce yвeнчaли c ycпex Тръмп ще срещне с новия японски премиер Тръмп ще срещне с новия японски премиер Очаква се двамата лидери да се разбират добре, тъй като Такаичи е протеже на покойния японски премиер Шиндзо Абе
Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ за шефката на парламента: Смениха едно мюре с друго

Виц на деня Виц на деня Строг баща се кара на дъщеря си:
- Видях те в една кола на паркинга да се натискаш с някакво момче. Кой е той?
- Какъв цвят беше колата?
Виц на деня Виц на деня - Скъпи, за Нова година, ще ми купиш ли нов телефон?
- Ами този другия, дето го имаш?
- Е, той ще ми купи таблет!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Защо си продаде барабаните?
- Защото комшията си купи пушка...
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори