Четенето удължава живота ни с 20%
Тези, които четат повече от три часа и половина седмично, живеят с 23 месеца по-дълго
Според експерти от Йейл четенето помага да живеем по-дълго.
В проучване, публикувано в списание Social Science and Medicine, учените установяват, че хората, които четат, живеят по-дълго от тези, които нямат този навик.
Тези, които четат повече от три часа и половина седмично, живеят с 23 месеца (почти две години) по-дълго от хората, които не отварят книги.
Според авторите по-дългата продължителност на живота не зависи по никакъв начин от "пола, богатството, образованието и факторите, свързани със здравето".
"Хората, които четат, намаляват риска от смъртност с 20%, в сравнение с тези, които не четат", обясняват изследователите. "Освен това нашият анализ показа, че четенето на абсолютно всякакви книги дава на хората значително предимство в оцеляването, в сравнение с тези, които четат вестници и списания."
Експертите наричат откритието си "безпрецедентно". Това е така, защото предишните проучвания не са съпоставяли различните видове материали за четене.
Учените твърдят, че четенето на книги е много по-ефективно от четенето по принцип (например на вестници). Защо?
Авторите на проучването твърдят, че четенето на книги ангажира повече когнитивни умения. Човек получава "предимство за оцеляване чрез вживяване в историята, което помага за поддържане на текущите мисловни умения", пише БГНЕС.
Защо четенето удължава живота?
Все още няма окончателно заключение по този въпрос.
Според една от теориите, умът се нуждае от упражнения и периодично напрежение, за да се поддържа възможно най-здрав. И тъй като четенето го тренира, той остава по-здрав за по-дълго време.
Защо когнитивните способности са важни в дългосрочен план?
Колкото по-силен и здрав е мозъкът, толкова по-малък е рискът от заболявания, като деменция - една от най-честите причини за смърт. Понастоящем няма лек за деменцията, но учените работят усилено за създаването на такъв.
Певецът Коцето каза "не" на алкохола
Линдзи Вон каза колко тежка е контузията й
Известна водеща е в шок, отвлякоха майка й
Международен скандал: Нашенец предложи 120 евро подкуп на чужди граничари
Ужас в час: 14-годишен наръга госпожата, тя бере душа в болница
10 мъже обвинени в изнасилване на 5-годишно дете, може да изгният в затвора
Взривиха къщата на "турбо" легендата Здравко Чолич - вижте първата му реакция
Фурията Кукурея с добри думи за България въпреки общото 7:0
Задържаха българи, изтезавали животни
Конфликтът Златева - ЦСКА съсипва борбата: класиранията говорят
20-годишна получи 85 предложения за брак в рамките на ден
Ученици от бургаското Механо сложиха десетки училища в малкия си джоб, в Топ 3 са на престижен конкурс
