Списък на напитките, забранени за пенсионери
Въпреки че лимонадата е позната на всички ни от детството и не предизвиква никакво подозрение, си струва да припомним, че тя съдържа много захар
Без да подозираме, има редица храни, които е най-добре да се избягват след достигане на 60-годишна възраст. С течение на времето организмът вече не може да обработва напълно излишното количество от някои вещества. Въпреки че лимонадата е позната на всички ни от детството и не предизвиква никакво подозрение, си струва да припомним, че тя съдържа много захар. Основните съставки в лимонадата са вода, захар и лимонена киселина (или друг аромат). Захарта си остава враг №1 на човешкото тяло, особено в напреднала възраст. В списъка със забранени напитки влизат и млеката за пиене.
Пробиотиците са много полезни за човешкото тяло. Всички техни ползи обаче изчезват, ако в киселото мляко се включи захар. Например една кофичка подсладено мляко за закуска съдържа 360 калории и 45 грама захар. Чаят пък е препоръчителен с напредване на годините, но не и ако е закупен в бутилки. Факт е, че в този вид има много малко антиоксиданти. Освен това, за да получите дозата антиоксиданти, които се съдържат в чаша домашен чай, ще трябва да изпиете 20 бутилки купен чай. Същото важи и за чайовете на прах. Те са пълни с химия и отрови. Във всичко трябва да се спазва умереността. Това важи особено за кафето. 1-2 чаши няма да навредят, но в по-големи количества кофеинът също става много опасен.
Обезмасленото мляко, макар и диетично, не се препоръчва за хората на възраст, защото в него липсват хранителните вещества, които са най-важни. След 60 забравете за енергийните напитки и колата, които удрят в кръвната захар, холестерола и кръвното. Плодовите сокове, особено тези с портокал, купени от магазина, също трябва да станат табу. В тях вместо цитруси има царевичен сироп (който е пълен с фруктоза), рапично масло и химикали в смес на водна основа.
АЕЦ "Козлодуй" ще внася продукти от Русия
В Испания се възхищават на волята на Любо Пенев
Известен руски бизнесмен е открит мъртъв в Кипър
Михайло Мудрик: Поляци често обиждат украинските ми приятели
Брутално: Мъж изрита в челюстта 13-годишно дете
Колко са работещите бедни в Европа
Гръцките власти заловиха българи трафиканти... на овце
Дара заминава за чужбина, за да се подготвя за "Евровизия", феновете й я вдъхновиха
Война в българския футбол? Заплашиха с убийство звезда на Лудогорец
АЕЦ "Козлодуй" ще внася продукти от Русия
04/02/2026, Сряда 19:20
4
Герой: 13-годишно момче плува с часове, за да спаси майка си и по-малките си братче и сестриче
Над 4 метра сняг в Япония: десетки загинали при бедствието
Световен шампион с Аржентина си спомни за битка между ПСЖ и Локомотив София

Всеки си има, собствен вкус.
Казала го котката, и си облизала г..а.
Колкото по-малко химии, толкова по-добре!
В тази връзка, да се чудиш на идиотите пиещи Hell & Monster! Та психопатите най-откровено ви казват какво ви предлагат!