×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Дизелът надмина 1,60 евро за литър
  • Волейболът с рекорден бюджет от €8 млн.
  • КЗК пита в ЕС за екотаксите и електронните отпадъци
  • Иран с нова ракетна атака срещу Израел, мощна експлозия в Йерусалим
  • Дания избира нов парламент, Фредериксен се бори за трети мандат
  • Военен самолет C-130 се разби в Колумбия, най-малко 66 души са загинали
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Гери Никол мята яка дупара в залата


Гери Никол мята яка дупара в залата
Варненката дори започна да прави клипове от фитнеса, но не на тренировките си, а как танцува пред уредите
Ключови думи: гери никол, снимки, яката дупара, фитнес, бионсе
14 Ноември 2019, Четвъртък, 13:18 ч.
Автор: Флагман.БГ

Във фитнеса певицата повече се снима, отколкото да тренира

Как се тренира яка дупара показа певицата Гери-Никол. Изпълнителката почти не излиза от фитнеса, твърдо решена да се лиши от извивките на Кардашиян и Бионсе. Тийн дивата се щракаше щедро по време на тренировки.

И не спря да показва на феновете си, колко усилия са й нужни, за да е в добра спортна форма. Гери показа и специалните упражнения, които практикува, за да поддържа барабанчето си.

Тя се старае да забрави вредните навици и се бъхти във фитнеса. Феновете й обаче се смеят, че май прекарва повече време снимайки се пред огледалата, вместо да тренира, пише "България днес".

Варненката дори започна да прави клипове от фитнеса, но не на тренировките си, а как танцува пред уредите, или в съблекалнята.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Сподели
"Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран Дървета и мантинели убиват повече от катастрофи "Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран Ерол Кьосе почина след падане от 16-ия етаж в Истанбул "Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран Бивш спортист зае ключов пост в САЩ, считан е за човек на Тръмп "Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран Преливат три язовира, "Асеновец" е запълнен на 100 процента "Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран КАТ глобява шофьорите с 420 000 евро на ден
Тервел ИЛИЕВ КАТ глобява шофьорите с 420 000 евро на ден КАТ глобява шофьорите с 420 000 евро на ден 24/03/2026, Вторник 10:41 0
Тервел ИЛИЕВ Дървета и мантинели убиват повече от катастрофи Дървета и мантинели убиват повече от катастрофи 24/03/2026, Вторник 10:21 2
Тервел ИЛИЕВ Дизелът вече надмина 1,60 евро за литър Дизелът вече надмина 1,60 евро за литър 24/03/2026, Вторник 10:04 1
Мария АРНАУДОВА Кои 4 зодии ги очакват финансови постъпления през април 2026 Кои 4 зодии ги очакват финансови постъпления през април 2026 24/03/2026, Вторник 10:04 0
Мария АРНАУДОВА Словения ограничи зареждането на гориво до 50 литра за леките автомобили Словения ограничи зареждането на гориво до 50 литра за леките автомобили 24/03/2026, Вторник 09:44 0
Тервел ИЛИЕВ Рецидивист открадна парите за лечение на първокласник Рецидивист открадна парите за лечение на първокласник 24/03/2026, Вторник 09:34 0
Тервел ИЛИЕВ Експерти обясняват как да избегнем проблеми с печата в офиса Експерти обясняват как да избегнем проблеми с печата в офиса 24/03/2026, Вторник 09:22 0
Тервел ИЛИЕВ Extreme Sport – качествена екипировка за всяко приключение сред природата Extreme Sport – качествена екипировка за всяко приключение сред природата 24/03/2026, Вторник 09:08 0
Мария АРНАУДОВА Иран изстреля нов залп ракети към Израел, експлозия бе чута в Йерусалим Иран изстреля нов залп ракети към Израел, експлозия бе чута в Йерусалим 24/03/2026, Вторник 09:00 9
Тервел ИЛИЕВ Ерол Кьосе почина след падане от 16-ия етаж в Истанбул Ерол Кьосе почина след падане от 16-ия етаж в Истанбул 24/03/2026, Вторник 08:25 0
Тервел ИЛИЕВ Синът на Стефан Данаилов взима 300 хиляди долара годишна заплата Синът на Стефан Данаилов взима 300 хиляди долара годишна заплата 24/03/2026, Вторник 07:48 2
Тервел ИЛИЕВ Опасно време в две области на 24 март Опасно време в две области на 24 март 24/03/2026, Вторник 07:34 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Ако Радев не успее да състави правителство бързо след изборите, ще извърви пътя на НДСВ Ако Радев не успее да състави правителство бързо след изборите, ще извърви пътя на НДСВ Аут от НС почти със сигурност са ИТН, "Величие", МЕЧ и дори БСП, прогнозира политическият анализатор Нидал Алгафари Дървета и мантинели убиват повече от катастрофи Дървета и мантинели убиват повече от катастрофи От 458 загинали през 2025 г., 140 души – или 30,6% – губят живота си при напускане на пътното платно и удар в дървета, стълбове, мантинели или други неподходящо разположени съоръжения Дизелът вече надмина 1,60 евро за литър Дизелът вече надмина 1,60 евро за литър Средната цена на дизела нарасна до 1,60 евро за литър, а на бензина достигна 1,44 евро за литър Кои 4 зодии ги очакват финансови постъпления през април 2026 Кои 4 зодии ги очакват финансови постъпления през април 2026 Амбициозната природа на тези зодиакални знаци ще е подкрепена от космоса  10 процедури Текар се справят с болката по-добре от най-добрите хапчета 10 процедури Текар се справят с болката по-добре от най-добрите хапчета BTL TR Therapy в УМБАЛ-Бургасмед дава бързи резултати при травми и заболявания на опорно-двигателния апарат Експерти обясняват как да избегнем проблеми с печата в офиса Експерти обясняват как да избегнем проблеми с печата в офиса Добрата поддръжка, правилните настройки и качествените консумативи намаляват риска от засядане на хартия, некачествен печат и прекъсване на работния процес Extreme Sport – качествена екипировка за всяко приключение сред природата Extreme Sport – качествена екипировка за всяко приключение сред природата Магазинът предлага туристическа, ски и outdoor екипировка от утвърдени европейски брандове Дневен хороскоп за 24 март 2026: Денят носи неочаквани обрати и емоционални прозрения Дневен хороскоп за 24 март 2026: Денят носи неочаквани обрати и емоционални прозрения Скорпионът се доверява на вътрешния си глас, Близнаците укрепват връзките си С арка на изпълнените ангажименти ГЕРБ-СДС даде старт на кампанията в Бургаска област С арка на изпълнените ангажименти ГЕРБ-СДС даде старт на кампанията в Бургаска област Бургас има нужда от кандидати за народни представители, които са местни и ще защитават региона, каза кметът Димитър Николов Отличиха първите лауреати от Десетия национален конкурс за поезия „Христо Фотев“ Отличиха първите лауреати от Десетия национален конкурс за поезия „Христо Фотев“ В журито бяха създателите на „Жив“ - най-значимия музикално-поетичен спектакъл по творби на поета – продуцентът Георг Киряков и режисьорът Теодор Каракачанов 
Свят Всички новини
Словения ограничи зареждането на гориво до 50 литра за леките автомобили Словения ограничи зареждането на гориво до 50 литра за леките автомобили Мярката влиза в сила на фона на напрежението в Близкия изток, ръст на цените и засилен горивен туризъм от съседни държави Иран изстреля нов залп ракети към Израел, експлозия бе чута в Йерусалим Иран изстреля нов залп ракети към Израел, експлозия бе чута в Йерусалим Израелската армия съобщи за атака към северната част на страната, а към момента няма данни за жертви по информация на службата „Маген Давид Адом“ Блъф ли са прегорите за край на войната в Близкия изток? Целта е постигната – петролът малко поевтиня Блъф ли са прегорите за край на войната в Близкия изток? Целта е постигната – петролът малко поевтиня След като Тръмп заяви, че иранците му са се обадили, като са разбрали, че се готви удар по централа за $10 млрд., от Техеран предупредиха, че Персийският залив ще се превърне в „забранена зона“ за дълго време Икономист: Тръмп иска контрол с Техеран на Ормузкия проток, но САЩ е пред рецесия Икономист: Тръмп иска контрол с Техеран на Ормузкия проток, но САЩ е пред рецесия Тя ще стане факт, ако петролът стане $160 за барел, обясни той Пътник от катастрофиралия самолет на Air Canada разказа за хаоса след удара на пистата Пътник от катастрофиралия самолет на Air Canada разказа за хаоса след удара на пистата Джак Кабот описва тежкото приземяване, силния сблъсък и паниката на борда при инцидента на летище Ла Гуардия Пробив в левитацията създадоха система с почти нулева загуба на енергия Пробив в левитацията създадоха система с почти нулева загуба на енергия Екип от Okinawa Institute of Science and Technology съобщи за нов ротор, който левитира и се върти с ултраниско затихванеОсновен body текст Спирането на атаките по Иран е намек, че скоро започва наземна операция Спирането на атаките по Иран е намек, че скоро започва наземна операция Това е класическата тактика на Доналд Тръмп: умиротворяваща публикация, за да успокои врага, преди нова ескалация МВнР призова българите за незабавно напускане на Близкия изток МВнР призова българите за незабавно напускане на Близкия изток За държавите в региона и Иран остава в сила пета степен на риск, а ограниченията в авиотрафика свиват прозореца за безопасно отпътуване Почина създателят на OnlyFans  Почина създателят на OnlyFans  43-годишният предприемач е починал след дълга битка с рак, а новината поставя въпроси за бъдещето на платформата и нейната собственост Не давайте на децата си тези играчки - откриха фентанил в кукли Барби Не давайте на децата си тези играчки - откриха фентанил в кукли Барби Наркотикът е намерен в опаковки в магазин, продадени са поне 5 бройки вече
Иво СИРОМАХОВ Иво СИРОМАХОВ Ще реша за кого да гласувам, след като изгледам всички интервюта на Мон Дьо Виц на деня Виц на деня Разговарят две секретарки:
– Директорът ми повиши заплатата, защото кръстих сина си на него.
– А моят затова, че не кръстих сина ни с неговата фамилия! Виц на деня Виц на деня Студент към красивата си колежка:
- Как успя да вземеш този труден изпит!?
- Ами... мога да ти кажа, но се съмнявам, че и при теб ще се получи по този начин. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Добрия любовник е като добрия прах за пране. Ухае приятно, прониква в дълбочина и не оставя следи от петна след себе си.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
С арка на изпълнените ангажименти ГЕРБ-СДС даде старт на кампанията в Бургаска област
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Козунакът на Вероника: Певицата издаде рецептата и тайната за перфектното великденско печиво
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Ако Радев не успее да състави правителство бързо след изборите, ще извърви пътя на НДСВ
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
10 процедури Текар се справят с болката по-добре от най-добрите хапчета
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Отличиха първите лауреати от Десетия национален конкурс за поезия „Христо Фотев“
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Дървета и мантинели убиват повече от катастрофи
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Китен се превърна в сцена на таланти: над 100 млади изпълнители участваха в престижен конкурс (СНИМКИ)
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Кои 4 зодии ги очакват финансови постъпления през април 2026
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Спирането на атаките по Иран е намек, че скоро започва наземна операция
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
От протест до пост: бързо, бързо към властта без подготовка
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Питайте кандидатите за властта кога ще разширят измерването на замърсителите във въздуха
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори