Ниско самоуважение = кофти любовен живот

Източник: tialoto.bg


Самоуважението играе много важна роля не само във взаимоотношенията, но и в търсенето и намирането на щастието. Човек трябва да може да дефинира тънката линия между това да дарява любов и това напълно да изгубва собствената си позиция. Всички сме чували сентенцията, че любовта се нуждае от компромиси, за да се развива успешно и тя определено е вярна. Но все пак е честно и двете страни да правят тези компромиси, а не единият само да дава, а другият само да получава.

Точно тук се появява важната тема за достойнството и самоуважението. Отношението на човек към самия себе си, може донякъде да предопредели това, дали той ще има успешен или неуспешен любовен живот.

Какво представлява самоуважението?

Много е лесно да объркате самоуважението с голямото его, но тези две думи все пак имат различно значение. В единия случай говорим за уважението, което таите към себе си, а в другия случай става въпрос за това доколко важна и значима намирате своята личност.

Самоуважението значи да вярваш в самия себе си, а голямото его по-скоро кара човек да се смята за по-специален от другите.

Ако нямате самоуважение, то ясно е, че не може да имате голямо его. Лошото е, че в този случай вие трудно ще се чувствате равни с партньора си (или с някой друг), защото дълбоко в себе си, ще вярвате, че не заслужавате уважението и обичта на другите.

По принцип самоуважението прави човек по-добър партньор. Причината е, че когато човек се чувства достоен като индивид, той вярва, че е достоен за любов и уважение от страна на другите. Когато той изисква това уважение от партньора си, той го цени повече и го приема по-сериозно.

Ако човек дава всичко от себе си за половинката си, но дълбоко в себе си знае, че тя не би направила същото за него, това показва, че той не се уважава достатъчно и оставя партньорът му да го използва.

Щастливата връзка е тази, в която има не само взаимна любов, но и взаимно уважение, защото иначе нещата стават твърде едностранни.

Ето и няколко съвета как да започнете да вярвате повече в себе си:

1. Отстоявайте позицията си

Ако вярвате в нещо или се чувствате неудобно да направите нещо, не позволявайте някой друг да ви убеждава в противното. Не се страхувайте, че ако отстоявате позицията си и не удовлетворявате желанията на половинката си, тя ще ви зареже. В действителност, ако заемете твърда позиция за нещо, в което наистина вярвате, вашият човек би трябвало да започне да ви уважава още повече.

2. Разберете на какво се дължи ниското ви самочувствие

Дори хора с високо самоуважение към себе си, могат да започнат да го губят в някакъв момент, без дори да го осъзнават. Може да е в период от време, когато човек има финансови и/или професионални проблеми.

Може и причината да е в партньора му, който да го кара да се чувства глупав и безполезен, опитвайки се подсъзнателно да подкопава самочувствието му, за да може да го контролира. Ако усетите, че самоуважението ви започва да се изпарява в определени моменти и с определени хора, то странете от тях или поне спрете да им угаждате.

3. Научете се да казвате НЕ и се фокусирайте върху собствените си желания

Спрете да се съмнявате в своите способности и подобрете тези неща, които смятате за свои недостатъци. Съсредоточете се върху своето собствено щастие на първо място и се научете да казвате „НЕ“ на хора, които се опитват да ви използват, дори да е за нещо тривиално.

Какво се случва във връзката, когато човек изгуби своето самоуважение?

1. Вие губите своя глас. Изведнъж партньорът ви ще започне да взима самостоятелни решения, засягащи и двама ви, без вашето одобрение или без дори да ви уведоми.

2. Вие се превръщате в марионетка. Ставате толкова кротки и смирени около партньора си, че постепенно започвате да губите своята индивидуалност.

3. Хората спират да ви възприемат на сериозно. Вие започвате да приличате на аксесоар към вашата половинка и никой не ви пита за вашето мнение, тъй като вие никога не възразявате срещу позицията на любимия си.

4. Любовта се превръща в благодарност. Вместо да имате балансирани отношения с партньора ви, вие наистина започвате да вярвате, че той е много по-достоен от вас и едва ли не да сте му благодарни за това, че ви обича.

5. Любовта започва да си отива. Вашият партньор постепенно ще започне също да вярва, че наистина заслужава някой по-добър от вас. От друга страна вие ще се чувствате объркани, ще се вкопчите още повече в него и така ще започнете съвсем да го дразните с поведението си.