С тази закуска ще свалите 5 килограма за нула време

26 Януари 2019, Събота, 23:24 ч.

Закуската е най-важното хранене за целия ден. Ние имаме уникално предложение за вас, с което светкавично ще смъкнете 5 килограма.

Освен това ще се почувствате по-здрави, защото тя премахва вредните вещества, прочиства червата, укрепва имунната система, подобрява храносмилането, а също така придава красота на кожата.

Тази закуска се счита за много полезна, тъй като помага за изгарянето на мазнини. С нея може да намалите теглото си с от 3 до 5 килограма месечно.

Ето и съставките:

2 супени лъжици овесена каша

300 мл. нискомаслено кисело мляко

Три сливи

1/3 чаена лъжичка какао на прах

1 чаена лъжичка нарязани ленени семена

Начин на приготвяне:

Важно е да приготвяте закуската от предната вечер, а не на сутринта. Необходимо е да сложите сливите във вряща вода, а след това да ги покриете с капак за 10 минути. Смесете овесената каша с ленените семена и какаото и ги изсипете върху кисело мляко. След това махнете сливите от водата и изчакайте да изстинат. След това ги намачкайте и ги добавете към останалиtе съставки. Сложете всичко в хладилника.

Сутрин вадите закуската от хладилника 30 минути преди да я консумирате. Първите дни може да не ви е вкусно, но след това ще свикнете. След 7 дни ще забележите положителен резултат./jenata.blitz.bg

В категории: Здраве