Личен опит: Бивш мъж ми създаде комплекс в секса
03 Септември 2018, Понеделник, 22:25 ч.
Източник: tialoto.bgВижте какъв е съветът на психолога
Преди няколко години гаджето ми се подигра по време на секс, не му харесваше как се движех, когато бях „отгоре“. Оттогава имам комплекс и не мога да предприема никаква инициатива в леглото. Разбирам колко е глупаво, но не мога да направя нищо, просто изпадам в ступор. Оттогава съм имала няколко партньора, но не мога да преодолея комплекса. Сегашният мъж до мен е объркан и наистина искам да се отърва от този проблем. Какво ще ме посъветвате?
Мария, на 24 години
Случаят с подигравката на бившия мъж характеризира не вас, а него – като неспособен и некомпетентен в отношенията с жените. Човек, който се надсмива и унижава една жена в ситуация на интимност, всъщност осмива и унижава само себе си. Очевидно по този начин той се опитва да ви внуши несигурност и да скрие някакви собствени проблеми. Но проблемът възниква при вас при всяка подобна ситуация.
Напишете писмо до бившия си. Но не да го изпращате, а да се отървете от отрицателните емоции, свързани със ситуацията. Опишете последствията от неговата постъпка, своите емоции и преживявания. Напишете как смятате да се справите с този проблем. Опитайте няколко пъти на ден (3-4 пъти за 10-15 минути), за да си представите как сте активната, докато сте близо до сегашния си партньор. Кой е по-важен за вас – бившият, причинил травмата, или настоящият любим човек, който иска да ви помогне? С кого от тях предпочитате да бъдете? Отговорете на този въпрос.
Използвайте за справяне на проблема автотренинг – емоционално положителни формулировки, които многократно ще повтаряте „за себе си“ през деня. Например „Аз съм здрава млада жена, способна на всички форми на интимност, които донасят удоволствие на мен и на любимия ми“.
Ирина Панюкова, психолог, пред psychologies
Мона запали лют скандал за "Евровизия" минути преди финала
26.02.2026. Ще се сбъдне ли пророчеството на Волф Месинг?
Промени при продажбата на автомобил и строги правила за електрическите тротинетки
Софийският градски съд отказа регистрация на партия „Трети март“
Следвайте тези прости съвети и пилешките гърди винаги ще бъдат сочни
Тези дати на раждане са под специалната закрила на Вселената
Над 50 души бяха блокирани в кабинков лифт
За всеки повод правя тази сполучлива погача с газирана вода
Страхотна победа за българския национален отбор по тенис до 12 г.
Направете това с теменужките през февруари, за да цъфтят непрекъснато
Чийзкейк Орео без печене – кремообразен десерт, който се топи в устата
Георги Ганов нахлу на сесия, удари жестоко общински съветник
