Хората със самоубийствени тенденции могат да се възстановят по този начин!

Да има някого, на когото да се доверят, е един от най-важните фактори при въстановяването от психични заболявания, откри ново изследване. Участниците в изследването са изпитвали самоубийствени мисли, обикновено като резултат от психически заболявания или злоупотреба със субстанции.

”Oткрихме, че е седем пъти по-вероятно хората със самоубийствени наклонности, които са имали на кого да се доверят, да се възстановят психически", обяснява д-р Филип Байдън, водещият автор на изследването. Учените са тествали 2884 души в Канада, които са имали самоубийствени мисли в миналото си.

От тях 38% са възстановили напълно своето психично здраве. Те са били напълно освободени от самоубийствени мисли и симптоми на психични заболявания през предишната година на изследването. Освен това те са споделили, че изпитват почти ежедневно щастие или поне задоволство от живота. Различни изследвания често са откривали, че социалната опора е ключов фактор при психичното здраве.

Тези, които имат някого, на когото да се опрат по правило имат по-ниски нива на психологически стрес.