×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Дизелът надмина 1,60 евро за литър
  • Волейболът с рекорден бюджет от €8 млн.
  • КЗК пита в ЕС за екотаксите и електронните отпадъци
  • Иран с нова ракетна атака срещу Израел, мощна експлозия в Йерусалим
  • Дания избира нов парламент, Фредериксен се бори за трети мандат
  • Военен самолет C-130 се разби в Колумбия, най-малко 66 души са загинали
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Хапвайте тези 5 храни и повече няма да имате проблеми със сърцето!


Хапвайте тези 5 храни и повече няма да имате проблеми със сърцето!
Тези храни подпомагат сърдечно-съдовата дейност
09 Март 2017, Четвъртък, 23:45 ч.
Автор: Флагман. БГ

Нов доклад на 12 влиятелни сърдечно-съдови медици препоръчва няколко храни за пълноценно функциониращо и здраво сърце. Ето ги:
1. Зехтин
2. Боровинки и ягоди
3. 30 грама ядки на ден
4. Зеленчуци със зелени листа
5. Растителни протеини (леща и бобови)

Според учените тези храни подпомагат сърдечно-съдовата дейност, като обръщат внимание на това, че когато се консумират цели, а не под формата на сокове или добавки, те дават “един диетичен модел, който намалява кръвното налягане, стабилизира кръвната захар и разтваря артериалните плаки.”

В категории: Животът


Флагман.БГ Автор
Флагман.БГ
Коментари
Сподели
Защо всички на Уолстрийт отново говорят за 2008 г. Експерти обясняват как да избегнем проблеми с печата в офиса Убиха 20-годишен футболист, било грешка, смятат разследващи Дизелът вече надмина 1,60 евро за литър Магнитни бури ни мъчат до края на март, натоварват организма и технологиите
Светлозария КИДЕРОВА Вдигат лимита за плащането в кеш - рай за сивата икономика Вдигат лимита за плащането в кеш - рай за сивата икономика 24/03/2026, Вторник 14:00 0
Светлозария КИДЕРОВА Програма за очаквания пролетен древнобългарски обичай „Лазаруване“ в Поморие Програма за очаквания пролетен древнобългарски обичай „Лазаруване“ в Поморие 24/03/2026, Вторник 13:40 0
Светлозария КИДЕРОВА Автомобил с българска регистрация се вряза в кафене в Атина Автомобил с българска регистрация се вряза в кафене в Атина 24/03/2026, Вторник 13:20 1
Светлозария КИДЕРОВА По каква схема държавата ще помага на 1,3 млн. българи за горивата По каква схема държавата ще помага на 1,3 млн. българи за горивата 24/03/2026, Вторник 13:00 3
Флагман.БГ Ивка Бейбе призна: "Имах връзка с жена. Две години." Ивка Бейбе призна: "Имах връзка с жена. Две години." 24/03/2026, Вторник 12:40 0
Светлозария КИДЕРОВА Магнитни бури ни мъчат до края на март, натоварват организма и технологиите Магнитни бури ни мъчат до края на март, натоварват организма и технологиите 24/03/2026, Вторник 12:20 0
Тервел ИЛИЕВ Татяна Байкушева ще приготви риба плакия в етнокухнята на бургаския музей Татяна Байкушева ще приготви риба плакия в етнокухнята на бургаския музей 24/03/2026, Вторник 12:00 1
Тервел ИЛИЕВ Тези зодии ще забравят за проблемите си Тези зодии ще забравят за проблемите си 24/03/2026, Вторник 11:41 0
Тервел ИЛИЕВ Стилиян Петров и кметът на Бургас Димитър Николов ще обявят голяма новина след седмица Стилиян Петров и кметът на Бургас Димитър Николов ще обявят голяма новина след седмица 24/03/2026, Вторник 11:40 2
Тервел ИЛИЕВ Убиха 20-годишен футболист, било грешка, смятат разследващи Убиха 20-годишен футболист, било грешка, смятат разследващи 24/03/2026, Вторник 11:34 0
Флагман.БГ Откраднаха дарителска кутия за лечение на болно дете в Стара Загора Откраднаха дарителска кутия за лечение на болно дете в Стара Загора 24/03/2026, Вторник 11:21 2
Тервел ИЛИЕВ Защо всички на Уолстрийт отново говорят за 2008 г. Защо всички на Уолстрийт отново говорят за 2008 г. 24/03/2026, Вторник 11:00 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Програма за очаквания пролетен древнобългарски обичай „Лазаруване“ в Поморие Програма за очаквания пролетен древнобългарски обичай „Лазаруване“ в Поморие И тази година „Лазаруването“ ще се проведе в два последователни дни Премина ли бумът? Броят на сделките с имоти в Бургаско падна с 22 % Премина ли бумът? Броят на сделките с имоти в Бургаско падна с 22 % Лихвените проценти засега остават ниски, макар че това не е особено важно, защото 2/3 от купувачите са плащали в кеш, отбелязват експерти –20% на новите колекции и до –60% на избрани модели: пролетта влиза с реални причини да обновите гардероба си в TRIA и Central Park Бургас –20% на новите колекции и до –60% на избрани модели: пролетта влиза с реални причини да обновите гардероба си в TRIA и Central Park Бургас Фокусът е върху пролет/лято колекциите на ARMANI EXCHANGE, EA7, BOSS (Black, Orange, Green), BOSS x Aston Martin, BOSS x Porsche и DKNY Бургазлията Димитър Ангелов, предизвикал снощната катастрофа на "Трапезица", се оказа дрогиран Бургазлията Димитър Ангелов, предизвикал снощната катастрофа на "Трапезица", се оказа дрогиран Тестът му за алкохол бил отрицателен, но не и този за наркотици, който е светнал в червено за употреба на канабис, амфетамин и метамфетамин По каква схема държавата ще помага на 1,3 млн. българи за горивата По каква схема държавата ще помага на 1,3 млн. българи за горивата Помощите ще се отпускат автоматично за част от хората, останалите подават заявления Ивка Бейбе призна: "Имах връзка с жена. Две години." Ивка Бейбе призна: "Имах връзка с жена. Две години." "И много я обичах!", сподели водещата пред Дениз Хайрула АПС откри кампанията си в Айтос: След 19 април ще бъдем част от управляващото мнозинство (СНИМКИ) АПС откри кампанията си в Айтос: След 19 април ще бъдем част от управляващото мнозинство (СНИМКИ) Нашата листа за изборите е най-добрата - това са подготвени, опитни, умни и достойни български граждани, каза водачът Севим Али Магнитни бури ни мъчат до края на март, натоварват организма и технологиите Магнитни бури ни мъчат до края на март, натоварват организма и технологиите Пиковите дни са 24 и 25 март, очакват се оплаквания при чувствителни хора Татяна Байкушева ще приготви риба плакия в етнокухнята на бургаския музей Татяна Байкушева ще приготви риба плакия в етнокухнята на бургаския музей Татяна е екскурзовод в отдел „История“ на РИМ-Бургас, тя е професионален фотограф, автор на книги и изложби, неуморим ентусиаст, който обича да експериментира и прави всичко с вдъхновение Арестуваха 17-годишен руски наркодилър в Поморие Арестуваха 17-годишен руски наркодилър в Поморие И в Слънчев бряг арестуваха непълнолетен наркопласьор 
Свят Всички новини
Автомобил с българска регистрация се вряза в кафене в Атина Автомобил с българска регистрация се вряза в кафене в Атина Един човек е леко пострадал, а шофьорът е отведен от полицията след инцидента на оживено кръстовище Тези зодии ще забравят за проблемите си Тези зодии ще забравят за проблемите си Промени обещават да обхваната всички сфери на живота им Убиха 20-годишен футболист, било грешка, смятат разследващи Убиха 20-годишен футболист, било грешка, смятат разследващи „Работим в широк периметър, за да проследим информация, която сочи в различни посоки. Повечето данни обаче говорят за мотив, при който планираната жертва е била някой друг“, заявява Йонас Лунд Защо всички на Уолстрийт отново говорят за 2008 г. Защо всички на Уолстрийт отново говорят за 2008 г. Лойд Бланкфейн, бившият главен изпълнителен директор на Goldman Sachs, който ръководи инвестиционната банка през глобалната финансова криза КАТ глобява шофьорите с 420 000 евро на ден КАТ глобява шофьорите с 420 000 евро на ден Подобна е и картината в предходната 2024 г., сочат отчетите на МВР. Тогава са наложени общо 2 917 993 санкции, което прави по 7973 броя на ден Словения ограничи зареждането на гориво до 50 литра за леките автомобили Словения ограничи зареждането на гориво до 50 литра за леките автомобили Мярката влиза в сила на фона на напрежението в Близкия изток, ръст на цените и засилен горивен туризъм от съседни държави Иран изстреля нов залп ракети към Израел, експлозия бе чута в Йерусалим Иран изстреля нов залп ракети към Израел, експлозия бе чута в Йерусалим Израелската армия съобщи за атака към северната част на страната, а към момента няма данни за жертви по информация на службата „Маген Давид Адом“ Блъф ли са преговорите за край на войната в Близкия изток? Целта е постигната – петролът малко поевтиня Блъф ли са преговорите за край на войната в Близкия изток? Целта е постигната – петролът малко поевтиня След като Тръмп заяви, че иранците му са се обадили, като са разбрали, че се готви удар по централа за $10 млрд., от Техеран предупредиха, че Персийският залив ще се превърне в „забранена зона“ за дълго време Икономист: Тръмп иска контрол с Техеран на Ормузкия проток, но САЩ е пред рецесия Икономист: Тръмп иска контрол с Техеран на Ормузкия проток, но САЩ е пред рецесия Тя ще стане факт, ако петролът стане $160 за барел, обясни той Пътник от катастрофиралия самолет на Air Canada разказа за хаоса след удара на пистата Пътник от катастрофиралия самолет на Air Canada разказа за хаоса след удара на пистата Джак Кабот описва тежкото приземяване, силния сблъсък и паниката на борда при инцидента на летище Ла Гуардия
Иво СИРОМАХОВ Иво СИРОМАХОВ Ще реша за кого да гласувам, след като изгледам всички интервюта на Мон Дьо Виц на деня Виц на деня Разговарят две секретарки:
– Директорът ми повиши заплатата, защото кръстих сина си на него.
– А моят затова, че не кръстих сина ни с неговата фамилия! Виц на деня Виц на деня Студент към красивата си колежка:
- Как успя да вземеш този труден изпит!?
- Ами... мога да ти кажа, но се съмнявам, че и при теб ще се получи по този начин. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Добрия любовник е като добрия прах за пране. Ухае приятно, прониква в дълбочина и не оставя следи от петна след себе си.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
С арка на изпълнените ангажименти ГЕРБ-СДС даде старт на кампанията в Бургаска област
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Козунакът на Вероника: Певицата издаде рецептата и тайната за перфектното великденско печиво
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
АПС откри кампанията си в Айтос: След 19 април ще бъдем част от управляващото мнозинство (СНИМКИ)
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Програма за очаквания пролетен древнобългарски обичай „Лазаруване“ в Поморие
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Арестуваха 17-годишен руски наркодилър в Поморие
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Бургазлията Димитър Ангелов, предизвикал снощната катастрофа на "Трапезица", се оказа дрогиран
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
–20% на новите колекции и до –60% на избрани модели: пролетта влиза с реални причини да обновите гардероба си в TRIA...
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Кои 4 зодии ги очакват финансови постъпления през април 2026
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Спирането на атаките по Иран е намек, че скоро започва наземна операция
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
От протест до пост: бързо, бързо към властта без подготовка
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Питайте кандидатите за властта кога ще разширят измерването на замърсителите във въздуха
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори