Цял свят е очарован от диетата на японските монаси - 10 кг за 10 дни!
28 Януари 2017, Събота, 15:19 ч.
Източник: zajenata.bg.За 10 дни губите около 10 кг! Невероятно, нали? Ако теглото Ви много надвишава нормата, може да загуби и повече!
Диетата можете да повтаряте не по-често от един път в течение на половин година. За 10 дни ще са Ви необходими:
5 кг ориз
10 кисели краставички
пресен чесън
Всеки ден се вари по 500 грама ориз, но не трябва да се преварява. След като се свари и изстине, на ориза се прибавят ситно нарязан кисели краставички и внимателно се разбърква. Когато огладнете, започвате да ядете ориз, но трикът е храната да се дъвче по-дълго, около 20 пъти на хапка. В комбинация с ориза се яде и пресен чесън, да не бъдат по-малко от 2 на ден. Това количество ориз е за целия ден, а Вие може да си го разпределите, както желаете. Всеки ден диетата включва и една голяма свежа салата приготвена само от сезонни зеленчуци, подправена със зехтин, лимон или ябълков оцет. Сол в много малки количества.
Лавров: Русия постепенно се отказва от термина "неприятелски държави“
16/09/2025, Вторник 14:20
1
Очаква ни лято в есента
16/09/2025, Вторник 14:00
0
АМ "Европа" се оказа полумагистрала - обикновено шосе
16/09/2025, Вторник 13:36
1
Катето Евро чака внуче, но получи куче
16/09/2025, Вторник 13:16
0
Община Бургас и Eldrive събират електрически автомобили от цялата страна на 20 септември на Морска гара
16/09/2025, Вторник 12:54
4
Бисквитки с парченца шоколад и портокалова кора
16/09/2025, Вторник 12:36
0
Тръмп завежда дело за клевета срещу New York Times за 15 млрд. долара
16/09/2025, Вторник 12:18
0
Първи подробности за жената, намерена в гребния канал
16/09/2025, Вторник 12:00
0
Пияни тийнейджъри уринираха в супа, глобиха ги
16/09/2025, Вторник 11:48
1
Автомобил се вряза в кафе-закусвалня
16/09/2025, Вторник 11:29
1
Три шампионски титли за състезателите на ШК „Бургас-64“ в Приморско
16/09/2025, Вторник 11:24
0
Започна последният етап от реконструкцията на булевард "Ал. Стамболийски" в София
16/09/2025, Вторник 11:20
0
P. S. Колата ми е бензинова.
В противен случай сте заплашена от това да свалите не 10 а някаде около 7 килограма и 764 грама според прогнозата за времето и цената на дизеловото гориво.
Ако имате други въпроси не се колебайте
Аз съм насреща
Другото, което ме притесни е, че трябва да се разбърка внимателно, а аз съм доста... невнимателна. Поради тази причина дали ще мога да сваля 10 кг. за 10 дни? Благодаря предварително.