×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

7 съвета за продуктивност на работното място


17 Септември 2016, Събота, 11:38 ч.
Източник: manager.bg

Всеки служител иска да свърши бързо и качествено поставените в работата задачи.
Вижте тези съвети, които ще ви помогнат да увеличите продуктивността на работното място. Например, за да отсъствате по-рядко поради болест, опитайте се да ядете здравословни храни и да правите редовно физически упражнения, за да поддържате тялото си в добра кондиция.


1. Направете списък със задачи, които трябва да свършите

Направете си списък със задачите за деня и седмицата, за да може по-лесно да планирате задълженията и да подобрите ефективността.

2. Хранете се здравословно

Служители, които се хранят здравословно и редовно упражняват физическа активност се представят по-добре, а и ползват по-малко болнични, с които иначе биха се откъснали от работния процес.

3. Престанете да вършите няколко неща едновременно

Съсредоточете се върху една задача. Изследване показва, че служителите, които вършат няколко неща едновременно се разсейват по-лесно, а качеството на работата не е задоволително.

4. Направете кратка разходка

Учени от Университетът в Стокхолм са установили, че служителите, които използват обедната почивка за физическо разтоварване имат повишена продуктивност през втората половина на работния ден.

5. Работете на интервали от по 90 минути

Учени от Щатския университет на Флорида са установили, че 90 минути е перфектния работен интервал.

6. Починете си от екрана

Правете кратки паузи, в които сте отместили поглед от екрана – така ще се концентрирате по-добре.

7. Избягвайте социалните мрежи

Освен ако не ви влиза в работата, избягвайте да използвате социалните мрежи и да проверявате съобщенията си на всеки 5 минути.



Коментари
Зеленски идва до България
Зеленски идва до България 05/11/2025, Сряда 19:00 4
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Сигнал до Флагман.бг: Улицата пред Морското училище в Бургас се превърна в река (ВИДЕО) Сигнал до Флагман.бг: Улицата пред Морското училище в Бургас се превърна в река (ВИДЕО) Учениците буквално няма откъде да минат, оплака се нашият читател Станислав Намериха цяла буца пико, свивки, амфети и марихуана в къщата на Гинка от Поморие Намериха цяла буца пико, свивки, амфети и марихуана в къщата на Гинка от Поморие 32-годишната жена е задържана за 24 часа, образувано е бързо производство Зловеща драма с невинен, осъден за убийство! Не може да излезе от затвора заради сагата със Сарафов Зловеща драма с невинен, осъден за убийство! Не може да излезе от затвора заради сагата със Сарафов Изтърпява 13-годишна присъда за престъпление, което не е извършил, поясни адвокатът му Всеки десети в МВР е с ТЕЛК, бивш министър сравни брадатите полицаи със затворници Всеки десети в МВР е с ТЕЛК, бивш министър сравни брадатите полицаи със затворници Веселин Вучков критикува състоянието на системата на МВР, която според него е „в морален и институционален разпад“  Напрежение заради проектобюджета, бил греховно заченат, крадлив и некадърен Напрежение заради проектобюджета, бил греховно заченат, крадлив и некадърен Бюджетът е вреден за икономиката и за индустрията, твърдят от бизнеса Печелете 6 800 долара на ден: GoldenMining помага на обикновените хора да удвоят активите си Печелете 6 800 долара на ден: GoldenMining помага на обикновените хора да удвоят активите си „Зонта клуб Бургас“ ще даде стипендии по 2000 лв. на заслужили ученици „Зонта клуб Бургас“ ще даде стипендии по 2000 лв. на заслужили ученици Срокът за кандидатстване е до 10 ноември 2025 г. и е за ученици от VII до XI клас Азис научил немски заради австрийка Азис научил немски заради австрийка Представях си всеки ден, че й давам интервю, каза звездата Община Поморие е представена на значимото международно изложение World Travel Market Община Поморие е представена на значимото международно изложение World Travel Market Градът затвърждава присъствието си на международната туристическа карта и демонстрира стремеж към устойчиво развитие и привличане на нови пазари Чипове, пътешествия и екшън: Вашият гид за WSOP Circuit през ноември Чипове, пътешествия и екшън: Вашият гид за WSOP Circuit през ноември От Монреал до Санремо – пълният тур на WSOP Circuit през ноември 2025 г., който ще заведе покер професионалистите на най-невероятните сцени по света
Полски ясновидец: Близкият Изток праща войната в Европа на фона на финансов крах (Видео) Полски ясновидец: Близкият Изток праща войната в Европа на фона на финансов крах (Видео) „Нетаняху ще хвърли страшна бомба по Иран, а борсите ще повлекат западния свят“, предрича Кшищоф Яцковски Берлин предлага пари на афганистанци, за да не емигрират в Германия Берлин предлага пари на афганистанци, за да не емигрират в Германия Инициативата Airbridge Kabul твърди, че на бежанците е изпратено писмо, в което им се предлагат пари и друга подкрепа в замяна на излизане им от програмата за презаселване Кой избра ляв радикал, ислямист и комунист за кмет на Ню Йорк Кой избра ляв радикал, ислямист и комунист за кмет на Ню Йорк Имигрантите вече си избират свои кметове, а местните жители постепенно ще бъдат изтикани в ъгъла на собствения си дом Българин е сред арестуваните в Нидерландия при една от най-мащабните операции срещу наркотрафика  Българин е сред арестуваните в Нидерландия при една от най-мащабните операции срещу наркотрафика  Стойността на заловената дрога се оценява на около 250 милиона евро Чистачка спечели сърцето на бизнесмен с 19 деца, удари финансов джакпот след смъртта му Чистачка спечели сърцето на бизнесмен с 19 деца, удари финансов джакпот след смъртта му Придоби милиони Зохран Мамдани, нарочен от Тръмп за "комунист", спечели изборите в Ню Йорк Зохран Мамдани, нарочен от Тръмп за "комунист", спечели изборите в Ню Йорк Сред обещанията му са безплатни детски градини и безплатен градски автобусен транспорт Мъск с най-странната идея в историята на човечеството - иска да скрие слънцето, за да спре затоплянето Мъск с най-странната идея в историята на човечеството - иска да скрие слънцето, за да спре затоплянето Учените предупреждават, че спорната техника може да бъде катастрофална Защо писаха тройка на Скопие? Клането на 11 000 души за политиците в Северна Македония било "Дисниленд" Защо писаха тройка на Скопие? Клането на 11 000 души за политиците в Северна Македония било "Дисниленд" Там всяка седмица празнуват дати, свързани със сръбската окупация Собствена „стена от дронове“ ще създава Полша и то без да чака ЕС Собствена „стена от дронове“ ще създава Полша и то без да чака ЕС Първите нови възможности се очаква да заработят в рамките на три месеца Руски опозиционери, приети от Полша, се оказаха двойни агенти Руски опозиционери, приети от Полша, се оказаха двойни агенти Разследването Агенцията за вътрешна сигурност (ABW) срещу Игор Рогов и съпругата му Ирина Рогова продължило повече от година
Кристин Лагард, президент на ЕЦБ Кристин Лагард, президент на ЕЦБ Преди всяка държава да въведе еврото, има страхове и колебания. Но година по-късно хората винаги са по-уверени и подкрепата расте
Виц на деня Виц на деня - Скъпи, изкъпи се, избръсни се, облечи си новия костюм и ела да вечеряш!
- Какво си сготвила?
- Гъби.
Виц на деня Виц на деня - Врачка ти предсказа, че жена ти ще те напусне ли?
- Не, каза че ми предстои прекрасен живот!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Животът е вглеждане в различни огледала в търсенето на собственото си лице

Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори