Ново 20: Яжте мазно, за да сте слаби
27 Май 2016, Петък, 20:43 ч.
Иначе се увеличава производството на инсулин в организма, твърдят британски медици
Отхвърлянето на животинските мазнини и борбата за понижаване нивата на холестерола имат "катастрофални последици за здравето" на човечеството, сочи доклад на Британската асоциация за обществено здраве и Националния форум за борба със затлъстяването, цитиран от Guardian.
Автори на доклада, който преобръща утвърдените през последните десетилетия представи за здравословното хранене, са водещи медици на Острова.
Нискомаслената диета води до това, хората да компенсират липсата на калории с въглехидрати, от които лесно се усвоява главно захарта. Това води до увеличаване на производството на инсулин в организма, а след това - и до натрупването на глюкоза, която ако не се изгори като енергия, се превръща в мазнини.
"Такова хранене само увеличава вероятността за затлъстяване и съпътстващите го заболявания", казва проф. Дейвид Хаслам, шеф на Националния форум за борба със затлъстяването.
Британските лекари призовават за връщане към класическата схема на хранене, която включва разумно количество тлъсто месо, масло, мляко и така нататък.
По-добре да се изключат нискомаслените храни, твърдят лекарите.
Здравословната храна - риба, месо, яйца, ядки, мляко - съдържа мазнини и това е една нормална диета, подчертават авторите на изследването.
"Населението е обект на 40-годишен неконтролиран експеримент, който има драстични последици", казва Йън Брум, професор в Университета в Абърдийн.
"Яжте мазнини, за да не страдате от затлъстяване", допълва той.
В категории:
Здраве
Чуждите работници излизат на хотелиерите ни до 50% по-скъпо от нашенците
Мъж спука от бой 19 г. момиче, после го качи в колата си и си плю на петите
Кифлите от "Ергенът" ще вият сарми и бъркат мелекуни
Хайде на бас, че не сте яли такъв картофен разкош
Хапвайте това на закуска и кажете „сбогом” на излишните килца
Козунак от Александрийско тесто! Уникален е!
02/05/2024, Четвъртък 13:20
0
110 лева - цената великденската трапеза за 4-членно семейство
02/05/2024, Четвъртък 13:00
0
Банките спечелиха 818 млн. лв. за три месеца
02/05/2024, Четвъртък 12:20
1
КЗП-Бургас ще проверява агнешко, яйца и козунаци в търговските обекти преди Великден
02/05/2024, Четвъртък 12:17
0
Тази новина чакахме от синоптиците: Идете на Южното Черноморие, само там няма да вали!
02/05/2024, Четвъртък 12:00
0
Мъж спука от бой 19 г. момиче, после го качи в колата си и си плю на петите
02/05/2024, Четвъртък 11:48
1
Хапвайте това на закуска и кажете „сбогом” на излишните килца
02/05/2024, Четвъртък 11:40
0
Тръмп обеща 10% мито на всички вносни стоки
02/05/2024, Четвъртък 11:21
0
Кифлите от "Ергенът" ще вият сарми и бъркат мелекуни
02/05/2024, Четвъртък 11:02
0
Хайде на бас, че не сте яли такъв картофен разкош
02/05/2024, Четвъртък 11:00
0
Красотата в Бургас има ново име –„Sunny Shape“ (СНИМКИ)
02/05/2024, Четвъртък 11:00
0
Те бяха една най-креативните двойки на "Денсинг старс", но напуснаха шоуто
02/05/2024, Четвъртък 10:56
0