Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Близо 3000 военни са дарили кръв от началото на годината

НА ЖИВО

10 000 крачки

Страници:

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 3128 пъти

И 7000 крачки на ден са изключително полезни за здравето

Популярната цел от 10 000 крачки дневно няма научна основа

прочетено 4286 пъти

Как да сте във форма само с 10 000 крачки на ден?

Редовното ходене може значително да увеличи белодробния капацитет

прочетено 5668 пъти

Складовете му край Петолъчката изгоряха, но имението му за $50 милиона в Ел Ей оцеля

То има 7 спални, гигантски хол, 11 бани, фоайе с височина 7,6 метра и 25-метров компютъризиран водопад

прочетено 45643 пъти

Защото магазините на Джъмбо са като лабиринти

В някои от тях трудно излизаш - може да минеш и повече от 10 хил. крачки

прочетено 58483 пъти

5 алтернативни тренировки за хора, които не обичат фитнеса

Тренирайте ходене у дома

прочетено 11218 пъти

Колко крачки на ден са нужни, за да бъдем здрави?

Малко над 2300 носят ползи за сърцето

прочетено 10840 пъти

Отслабване през лятото – какво представлява методът 3-2-8?

Техниката става все по-популярна

прочетено 15858 пъти

8 часа сън, 2 литра вода и 10 хиляди крачки на ден: Истината зад 10 от най-известните здравни препоръки

Ето как да разберете кое е по-важно и наистина би било добре да направите

прочетено 13410 пъти

Деси Плевнелиева влиза в „Хелс Китчън”

Къци Вапцаров и Камелия Воче също ще готвят в „Кухнята на Ада“

прочетено 16616 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Примирието между САЩ и Иран се пропука след атаката на Техеран

Тервел ИЛИЕВ С ритуал и музикален поздрав от ПФА „Добруджа" празнуваме Гергьовден в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Бургас посреща мощи на свети великомъченик Георги Победоносец

Тервел ИЛИЕВ Бургас осигурява два големи LED екрана за излъчване на Giro dItalia

Тервел ИЛИЕВ Венци Стефанов: Рекетират ме наемници от фирми за бързи кредити

Тервел ИЛИЕВ Почина легендарен политик

Флагман.БГ Сладкар показа рецептата за най-вкусните шоколадови кексчета

Флагман.БГ Моника Валериева проговори за раздялата с Меди: Живеехме в токсична среда

Флагман.БГ Мъж даде близо 12 000 евро на мними лекари от „Пирогов“

Флагман.БГ Монета върху рутера забързва безжичния интернет?

Светлозария КИДЕРОВА Томислав Дончев при Йотова: Предстоят тежки решения, късият хоризонт в политиката е опасен

Светлозария КИДЕРОВА Жена твърди, че не са ѝ продали билет на автогарата във Варна, защото е украинка

Светлозария КИДЕРОВА Възрастна жена "изгоря" с над 18 000 евро след онлайн измама за "бързо забогатяване"

Светлозария КИДЕРОВА Близо 3000 военни са дарили кръв от началото на годината

Флагман.БГ НСИ: Над 60% от бебетата са извънбрачни

Светлозария КИДЕРОВА Вижте кои улици ще бъдат затворени в Бургас на 9 май и как ще пътуват автобусите в съботния ден

Флагман.БГ След нападението с нож във Варна: Двама от ранените са в реанимация

Светлозария КИДЕРОВА Турция въвежда нови правила за продажба на цигари

Светлозария КИДЕРОВА Нова телевизия спира „Биг Брадър“ заради финансови трудности

Флагман.БГ Мощна експлозия във фабрика за фойерверки

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

АПИ пуска карта на калпавите и добрите шосета Ще има глоба за лошия ремонт на пътя Костенец - Самоков, част от “Джиро д'Италия"

С ритуал и музикален поздрав от ПФА „Добруджа" празнуваме Гергьовден в Бургас Община Бургас кани всички жители и гости на града да се присъединят към отбелязването на този значим ден – с уважение към миналото и с вдъхновение за бъдещето

Бургас посреща мощи на свети великомъченик Георги Победоносец Честната ръка на светеца ще бъде донесена от архимандрит Игнатий – игумен на манастира „Св. Богородица – Всех скорбящих радост“ в Палеохори, Гърция

Как да използвате подземния паркинг на сградата си, ако улицата ви е затворена заради Джирото Ще се осигури коридор за влизане и излизане, но на 7-ми и 8-ми преминаването ще бъде напълно преустановено през светлата част на денонощието

Бургас осигурява два големи LED екрана за излъчване на Giro dItalia Екраните ще бъдат с размери 4.50 х 2.50 метра и ще бъдат разположени на ключови локации в града

Венци Стефанов: Рекетират ме наемници от фирми за бързи кредити Обръщам се към правоохранителните органи - крайно време е да вземат мерки. Такива хора нямат място на стадиона, призова босът на Славия

ДаллБогг с остра позиция срещу действията на КФН, иска оставки Застрахователната компания настоява за незабавна реакция от прокуратурата и парламента

Почина легендарен политик Той бе един от символите на демократичната съпротива срещу комунистическия режим

Бракониери убиха благороден елен в Странджа, издирват ги В момента се обработват данните от ловните камери в района и записите от системите на Гранична полиция за установяване на самоличността на бракониерите

Сладкар показа рецептата за най-вкусните шоколадови кексчета Джейн Дън показва как се постига десерт с професионален резултат

Свят Всички новини

Примирието между САЩ и Иран се пропука след атаката на Техеран Иран току-що допусна голяма грешка, най-голямата грешка в своята история, каза Доналд Тръмп

Турция въвежда нови правила за продажба на цигари Мярката цели да ограничи достъпа на непълнолетните до тютюневи изделия и да намали употребата им цялостно

Мощна експлозия във фабрика за фойерверки 21 жертви и над 60 ранени при инцидента

Трагедия в Лайпциг: Кола се вряза в пешеходци, двама загинаха, има и тежко ранени Шофьор с признаци на психично заболяване е задържан след инцидент, при който автомобил с висока скорост връхлетя пешеходци в центъра на германския град

Без танкове на парада в Москва заради дронове? Ако се стигне до атентат, възможен ли е ядрен удар по Украйна Военни анализатори коментират думите на Песков и предупредиха, че ако бъдат атакувани мирни граждани, реакцията ще е страшна за хората в бившата съветска република

Три жертви на хантавирус на круизен кораб, СЗО уверява: Рискът за общественото здраве остава нисък СЗО предприема мерки, но няма нужда от паника

Напрежението в Ормузкия проток расте, ген. Абдолахи заплаши с потапяне на US кораби Думите му поставят под съмнение реализацията на обявеният от Тръмп „Проект Свобода“ и решението на американския президент за защитата на корабоплаването в пролива

Българка се бори за живота си след падане от 20 метра на Самотраки 64-годишната туристка е транспортирана в болница в Александруполис с тежки травми на главата и множество наранявания

Йотова в Ереван: България е мост между Европа, Азия и Близкия изток На срещата на Европейската политическа общност държавният глава постави акцент върху газовите коридори, Коридор 8, Дунавските връзки и ролята на Черно море

Антонио Бандерас аплодира българската Медея в Мадрид Народният театър изигра шест разпродадени спектакъла в Teatros del Canal, а испанската критика отличи Радина Кърджилова и трупата

Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Разделението на ПП-ДБ е грешка Виц на деня

Виц на деня - Защо наемате на работа само женени мъже?
- Защото са свикнали на обиди и след работа не бързат да се прибират в къщи. Виц на деня

Виц на деня Семеен скандал:
- С коя приятелка ми изневери - Елена, Мария, Гинка, Ана?
- Аре стига ма, все едно аз си нямам приятелки... Статус във фейсбук