Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

ползи от плодове

Страници:

Аз съм гастроентеролог от Харвард и ви съветвам да ядете тези 4 плода за добро храносмилане

Редовната им консумация може да подобри чревния комфорт

прочетено 4479 пъти

Ако знаехте колко мощни са листата на ягодата, щяхте да ги берете още преди плодовете

Листата на ягодата съдържат танини, органични киселини, витамин С, витамини А, В1 и В2, етерични масла, минерали и много други вещества

прочетено 2376 пъти

Правилната диета за вас

Препоръки за успешен избор

прочетено 2511 пъти

Как да приготвим домашен шоколад - сладкиш без захар

Лесни стъпки за вкусно удоволствие

прочетено 2880 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3049 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 4305 пъти

Какво се случва с тялото ви ако ядете овесени ядки всеки ден

Редовната консумация на овес може да подобри сърдечното здраве, храносмилането и контрола върху кръвната захар

прочетено 4382 пъти

5 плода от супермаркета, които подобряват здравето

Как ябълките, боровинките и други плодове могат да подобрят здравето ви с ежедневна консумация

прочетено 3155 пъти

Зехтинът пази от възпаление на червата

Експертът по хранителна имунология от Университета в Саутхемптън проф. Филип Калдър сподели как начинът ни на хранене може да предизвика чревно възпаление

прочетено 3224 пъти

Помело плод с висока хранителна стойност и доказани ползи за здравето

Екзотичният цитрус може да подпомогне имунната система и сърдечното здраве

прочетено 3254 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Ценно признание: Родните плажове сред отличниците в ЕС

Тервел ИЛИЕВ Изпитана рецепта за пържени картофи: Златни правила за перфектна хрупкавост

Тервел ИЛИЕВ Снимачна площадка с питони и варан се превърна в кървава баня, рапър с доживотна присъда

Тервел ИЛИЕВ Стоичков и Георги Иванов гости на Тръмп

Тервел ИЛИЕВ Голям пожар в Гърция

Тервел ИЛИЕВ Трансферна бомба: Салах на крачка от подпис с гранд до България

Училищен автобус се преобърна: 20 деца и ръководителят им загинаха Най-малко 28 ученици са настанени в болници, девет от тях са в критично състояние, а правителството спря всички училищни екскурзии 18/07/2026, Събота 12:00 0

Георги РУСЧЕВ Внучката на Чарли Чаплин се влюби в България, отнесе терлици и розово масло

Емел МАХМУД 250 души се струпаха при масов бой в Димитровград, 17 са задържани

Михаил ДИМИТРОВ Седем вечерни грешки, които ви крадат съня и ви оставят изтощени

Георги РУСЧЕВ Тръмп превърна дима в мита: Иска Канада да плати за горските пожари

Тервел ИЛИЕВ Франция и Англия в битка, която никой не иска: Дешан се сбогува, Мбапе гони Златната обувка

Флагман.БГ Семеен разрив в Холивуд: Още две от децата на Брад Пит искат да премахнат от имената си фамилията му

Флагман.БГ Емрах остана без книжка за година, но обеща да не ходи пеша

Димитър КИРЯКОВ Емоционалната изповед на Тихомир Янакиев развълнува Созопол навръх празника на града (ВИДЕО)

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 18 юли: Любовта носи изненади

Михаил ДИМИТРОВ Витанов: Коалицията на желаещите заобикаля решенията на ЕС и НАТО

Михаил ДИМИТРОВ САЩ засилиха атаките срещу Иран: Мостове рухнаха, летище бе поразено, жертвите са най-малко 8

Михаил ДИМИТРОВ Гълъб Донев: Дефицитът може да падне под 3 процента през 2028 година

Михаил ДИМИТРОВ Свлачище погуби 8 души в Китай, 34 остават затрупани под калта

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Извънредно! Огромни пламъци лумнаха до голям хипермаркет, пет пожарни са на терен Гъст черен дим стресна туристите в курорта Свети Влас, огнеборци от два града се борят със стихията

Бургас се поклони пред Апостола: десетки сведоха глава пред монумента в Морската градина Държавна, местна власт и десетки граждани отрупаха с венци и цветя паметника на Левски

Кабинетът иска да извади частните фирми от ключови ловни стопанства Законопроектът премахва възможността за 15-годишни договори за съвместна дейност и запазва двата обекта за представителните нужди на държавната власт

Иван Алексиев за Дюлинския проход: Поморие не е декор за нечий дневен ред и ПР Кметът реагира след работната среща в Областната администрация, за която по думите му не е бил информиран, и обяви какво реално предстои по двата ключови пътни участъка

Тихомир Янакиев: Бих искал да Ви дам очите си, за да видите колко е красив Созопол Морският курорт чества снощи своя празник - 17 юли, денят на Света великомъченица Марина

От днес: Спират тировете в пиковите часове заради летния трафик На турската и гръцката граница движението е нормално към 6:00 часа, а в неделя тировете над 12 тона ще бъдат ограничени по Тракия и Струма

Емоционалната изповед на Тихомир Янакиев развълнува Созопол навръх празника на града (ВИДЕО) Той изрази дълбоката си лична свързаност с родното място и заяви, че наследниците на древните аполонийци днес с право изричат с гордост думите „Аз съм созополчанин“

Гълъб Донев: Дефицитът може да падне под 3 процента през 2028 година Финансовият министър залага на евросредствата, по-ефективна администрация и спиране на течовете от бюджета, докато България вече е в процедура за прекомерен дефицит

Михаил Заимов бе удостоен посмъртно с приза почетен гражданин на Созопол Той посвети живота и изследователската си дейност на морския град

Силен кадрови ход на МВР в Бургас: Павел Колев оглави звеното на ГДБОП, вече е повишен в комисар Повишението идва в решаващ момент за региона, заради тежките злоупотреби в икономиката и вихрещата се киберпрестъпност

Свят Всички новини

Витанов: Коалицията на желаещите заобикаля решенията на ЕС и НАТО Председателят на ПГ на Прогресивна България увери, че София не е част от формата, а декларацията от Киев не създава правнообвързващи ангажименти

САЩ засилиха атаките срещу Иран: Мостове рухнаха, летище бе поразено, жертвите са най-малко 8 Вашингтон твърди, че поразява военната логистика, а Техеран съобщава за цивилна инфраструктура и отвърна с ракети по държави от Персийския залив

Свлачище погуби 8 души в Китай, 34 остават затрупани под калта Над 10 сгради бяха затрупани край река Уцзян, повече от 1100 жители са евакуирани, а стотици спасители продължават издирването

Тревога за цунами след мощно земетресение, разлюляло Мексико и Централна Америка Тръсът бе с магнитуд 7,4 по Рихтер, изплашени хора напуснаха домовете си

Погледнете към небето след 21:00 часа: Уникален небесен феномен над България тази вечер Жителите на страната ще имат уникалната възможност да наблюдават с просто око изключително близко сближаване между младия лунен сърп и ярко блестящата планета Венера

Война на два фронта? Речта на Тръмп, която подпали нов световен пожар и разцепи Конгреса на САЩ Анализатори разкриват тайния план зад бруталните удари в Близкия изток и обвиненията към Пекин за изборите

Почина Освалдо Баньоли, бащата на „футбола на хляб и салам“ Историята на един скромен гений, който победи парите и суперзвездите, за да качи Верона на върха

Германия прати бивш мъж в мъжкия затвор, избухна скандал Осъдената активистка първо е приета в женския затвор в Кемниц, но след индивидуална оценка е преместена в мъжката институция в Цайтхайн

Огнен ад в Испания: 12 000 хектара изгоряха, над 1000 души са евакуирани Пожарът в Арагон остава извън контрол, а стотици огнеборци и военни защитават застрашените селища

Георги Татарски пое Булгаргаз преди решаващите преговори с Боташ Той сменя Веселин Синабов, а временното ръководство ще управлява дружеството до нов конкурс, но не повече от шест месеца

Иван ДЕМЕРДЖИЕВ, вътрешен министър Предоставихме на САЩ данни за заобикаляне на санкциите по „Магнитски“ Виц на деня

Виц на деня Секретарка се втурва, силно уплашена, в кабинета на началника:
- Шефе, току-що откраднаха колата ви!
- А успя ли да видиш крадците?
- Не, но записах номера на колата... Виц на деня

Виц на деня - Мила, ще се омъжиш ли за мен?
- О боже, да!
- Може ли да ти го сложа?
- Мръсник!
- Пръстена ма...! Статус във фейсбук