Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

нарушения на съня

Страници:

Оптималното време за заспиване е между 22 и 23 ч, намалява риска от инфаркт и инсулт

Достатъчният сън - между 7 и 9 часа на нощ - не е единственият фактор за общото ни добро здраве, включително здравето на сърцето и кръвоносната ни система

прочетено 10333 пъти

Кога следобедната дрямка може да се окаже проблем

Дремките са полезни, но в някои случаи може да се наложи да се откажете от тях

прочетено 11827 пъти

7 гнусни причини да не носим една и съща пижама няколко поредни дни

Пижамите се замърсяват лесно и е хубаво да ги сменяме всеки ден или поне веднъж на 2-3 дни, съветват специалисти

прочетено 13839 пъти

7 знака, че любовната мъка руши живота ви

Не можете да мислите за нищо друго

прочетено 16930 пъти

Разкриха защо пациенти с Паркинсон понякога имат видения

Около половината от хората, страдащи от споменатото заболяване, имат чувството за неизяснено присъствие

прочетено 15512 пъти

Хоум офис: 6 начина да подобрите обстановката

Важни съвети за правилната стойка

прочетено 16698 пъти

Как влияе COVID пандемията на съня

Много пациенти с коронавирус имат нарушения в съня както по време на самата инфекция, така и след прекарването ѝ, казват лекари

прочетено 16546 пъти

61.7% от българите са с наднормено тегло или затлъстяване

При децата проблемът също е заради застояване и прехранване

прочетено 27187 пъти

Сексът лекува, спасява от безсъние

След оргазма нивата на окситоцин и пролактин се повишават, а нивата на кортизол падат

прочетено 13345 пъти

5 храни, които трябва да ядем за по-добър сън

Безсънието може да повлияе на нещо повече от енергийните ни нива или настроението

прочетено 33887 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Нови видеозаписи обърнаха разследването за убийството на Георги Кузев - обвиняемите вече са осем

Михаил ДИМИТРОВ 63-годишен от Свети Влас подкара Пежо с 1,75 промила

Михаил ДИМИТРОВ Евровизия изпя лебедовата песен на Васил Терзиев

Михаил ДИМИТРОВ Развръзка по случая "Петрохан", две експертизи са готови

Михаил ДИМИТРОВ Три кражби по Южното Черноморие разкрити, откраднатото е върнато

Михаил ДИМИТРОВ ЦСКА срещу Монако и Салах в София!

Михаил ДИМИТРОВ ГЕРБ събира 700 делегати за кадрови промени, Борисов чертае курса за новия политически сезон

Михаил ДИМИТРОВ Жребият за Лига Европа! Левски посреща Милан в София

Светлозария КИДЕРОВА Близо 500 млади таланти от 6 държави превърнаха Несебър в международна сцена

Светлозария КИДЕРОВА Българите не обичат да плащат за филми и музика: Страната ни е последна в ЕС

Георги РУСЧЕВ Арестуваха екоактивистка при визитата на Радев в пострадалото от наводнение с. Струмяни

Михаил ДИМИТРОВ 4-годишно момиченце блъснато в Карнобат, пострадаха и две деца при верижна катастрофа

Владислав БОНЕВ Белгия пише директно в рекламите: "Алкохолът вреди на здравето", пивоварите отвърнаха с протест

Михаил ДИМИТРОВ 22-годишен криминално проявен спипан с пико и канабис в Поморие

Михаил ДИМИТРОВ Клиент измами бургаски таксиджия с 387 евро

Владислав БОНЕВ 94-годишна жена оцеля в калния ад в Непал, спасители я извадиха с багер

Владислав БОНЕВ По-малко бюрокрация за туризма: Бургаският депутат Димитър Найденов с важна законова промяна

Михаил ДИМИТРОВ Нова порция горещини ще ни сервира последният ден на август, прогнозира проф. Рачев

Владислав БОНЕВ 719 000 къса цигари, скрити сред възглавници, спряха на Дунав мост при Видин

Михаил ДИМИТРОВ Почина кралят на Норвегия

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Нови видеозаписи обърнаха разследването за убийството на Георги Кузев - обвиняемите вече са осем Прокуратурата привлече още трима непълнолетни, след като свидетелски показания, кадри и следи от човешка кръв насочиха разследващите към участието им във фаталния побой

Изложба с кауза посреща гостите на „Аполония“ в Созопол 30 въздействащи плаката превръщат оградата на Художествената галерия в открита изложба с послание срещу замърсяването с цигарени фасове

63-годишен от Свети Влас подкара Пежо с 1,75 промила Полицаи от РУ-Несебър спрели автомобила за проверка и задържали водача за 24 часа

Евровизия изпя лебедовата песен на Васил Терзиев София загуби битката с Бургас, а провалът оголи старите слабости в управлението на столицата

Пропагандата работи: Истината за ареста на „журналистката” Гергана Петрова От ОДМВР-Благоевград излязоха с позиция, но вече е късно - жената бе превърната в „мъченик на режима” от податливи на внушения граждани, подстрекавани от банда тролове

72 деца останаха с часове пред входа на хотел в Слънчев бряг заради неплатени 25 000 евро Четирима общински служители са командировани в курорта, предстои проверка да изясни какво се е случило с парите за престоя

Три кражби по Южното Черноморие разкрити, откраднатото е върнато Тримата установени извършители направили самопризнания, парите и вещите отново са при собствениците им

ГЕРБ събира 700 делегати за кадрови промени, Борисов чертае курса за новия политически сезон Националното събрание е в неделя в НДК, а една от големите неизвестни е как ще изглежда Изпълнителната комисия, в която е и кметът на Бургас Димитър Николов

Жребият за Лига Европа! Левски посреща Милан в София Сините ще гостуват във Франция на Марсилия и в Англия на Съндърланд.

Близо 500 млади таланти от 6 държави превърнаха Несебър в международна сцена Николай Димитров: Фестивалите имат значение отвъд културния календар и развиват туристическия потенциал на града

Свят Всички новини

Развръзка по случая "Петрохан", две експертизи са готови Предстои в кратки срокове представяне на заключението по назначената комплексна експертиза по отношение смъртта на трите лица в района на хижа „Петрохан“

ЦСКА срещу Монако и Салах в София! „Армейците“ гостуват на тежки и познати отбори

Белгия пише директно в рекламите: "Алкохолът вреди на здравето", пивоварите отвърнаха с протест Правителството затяга правилата за алкохолната реклама, а производителите предупреждават, че новото послание поставя знак за равенство между злоупотребата и умерената консумация

94-годишна жена оцеля в калния ад в Непал, спасители я извадиха с багер Гунакешари Бохара е единствената оцеляла от дом за възрастни, пометен от стихията, стотици продължават да се издирват

Почина кралят на Норвегия Харалд V, най-дълго управлявалият монарх в Европа

Любовникът убил съпруга, вдовицата му помогнала да прикрие следите Четири години след смъртта на Удо Ланге прокуратурата привлече Елизабет Ланге като обвиняема

Потопът в Непал взе 469 жертви, над 1400 души са в неизвестност Спасителите продължават издирването, а разширяващо се езеро на границата с Китай носи нов риск

469 жертви след потопа в Непал, нова заплаха надвисна над опустошените райони Повече от 1000 души остават в неизвестност, а спасителите разкопават кал и отломки с тежка техника

Ново изпитание за Тибет: Земетресение удари района след опустошителните наводнения Трусът е с магнитуд между 4,7 и 5,0 и е регистриран в Северен Тибет, докато властите вече следят и риск от преливане на бариерно езеро

Обратното броене започна: Ето колко дни остават до лятото Астрономическото лято през 2027 г. ще настъпи на 21 юни, а до най-чакания сезон остават 298 дни

Проф. Рачев, синоптик: Ще започне и новата поредна порция горещини. Светкавиците и мълниите са за декор
Виц на деня

Виц на деня Внуче към баба си:
- Ох ма бабооо, много са хубави тези лешници.
- Да бабе, знам. Нямам зъби и остават от шоколадовите бонбони. Виц на деня

Виц на деня - Скъпа, попаднах на супер промоция! Купих на половин цена две автомобилни гуми.
- Но защо... ние нали нямаме кола!?
- Аз казвам ли ти нещо, когато си купуваш сутиен? Статус във фейсбук