Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

кръвната захар

Страници:

Не яжте тези храни горещи

Това се отнася най-вече до пастата, картофите и ориза

прочетено 7871 пъти

6 „здравословни“ храни, които не са полезни за фигурата

От смути до чипс от киноа

прочетено 18348 пъти

7 плода, които помагат в отслабването

Искате да отслабнете - включете тези плодове в менюто

прочетено 23355 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 20400 пъти

8 полезни храни за понижаване на холестерола

Действат благоприятно на липидния профил

прочетено 19822 пъти

Симптоми за липса на магнезий в организма

Най-важната функция на микроелемента е да участва в образуването и метаболизма на костите

прочетено 13652 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 18996 пъти

Тренировките вечер правят чудеса за здравето

Физическите тренировки в ранните вечерни часове ускоряват метаболизма

прочетено 17335 пъти

Суперхрани, с които е опасно да се преяжда

Защо е важно и количеството, не само качеството на храната

прочетено 22486 пъти

За какво е полезен чаят от лотос

Чаят от лотос е богат и на фибри

прочетено 22828 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Ултамаратонец почина при опит за рекорд

Георги РУСЧЕВ АПС със сигурност ще влезе в 52-ото НС

Флагман.БГ Хранителни комбинации, които пречат на усвояването на витамини

Тервел ИЛИЕВ Турски тираджия се заби в сграда в Новозагорско и загина на място

Флагман.БГ Бомбен атентат в Техеран, трима са ранени

Флагман.БГ Иън Маккелън и Илайджа Ууд се завръщат в новия филм по "Властелинът на пръстените"

Георги РУСЧЕВ Португалия се обяви против обща евроармия, залага на НАТО

Флагман.БГ Сергей Лавров: Русия е готова да продължи преговорите за Украйна

Флагман.БГ Братът на Малена: Сигурен съм, че сестра ми ще се завърне по-силна!

Флагман.БГ 288 души са арестувани досега за търговия с гласове

Флагман.БГ "Зелен Несебър" - бранд за екологични политики на общината

Флагман.БГ Маджар спира държавните медии в Унгария

Флагман.БГ Вотът в Турция: Как ще гласуват българите там?

Георги РУСЧЕВ Травмите при падане от тротинетка са близки до тези с мотор

Тервел ИЛИЕВ Почина Олга Петрова

Флагман.БГ Вървим към 2 евро за литър дизел, цената на горивата не е достигнала своя пик

Тервел ИЛИЕВ 3-г. дете стана свидетел на убийство след нападение на питбул

Тервел ИЛИЕВ 17-годишно момче е загинало в тежката катастрофа край Карлово

Тервел ИЛИЕВ Самолет се разби в Германия, има загинали

Тервел ИЛИЕВ Тръмп с категорична позиция за новия лидер на Унгария Мадяр

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Разследването срещу Никола Бургазлиев приключи, внесоха делото в съда Грозят го до 15 години затвор

Агенцията на Юлий Павлов: "Прогресивна България" води убедително, БСП влиза в парламента ГЕРБ ще имат около 20 %, а ПП-ДБ - 12 %

Какво време ни очаква до края на април През идния уикенд предстои застудяване

След ужаса на терасата - щастлива развръзка за момченцето от Ямбол То и сестричката му са посрещнати с отворени обятия от приемно семейство. Работи се и с биологичните родители за провеждане на срещи

Как двама 18-годишни паднаха от покрива на кола, управлявана от момиче без книжка Драмата се случи в Добричко

Дневен хороскоп за 15 април 2026: Голям късмет за Овена, но да внимава с авантюрите Балансът между емоции и решения ще определи дали късметът ще се превърне в траен успех

Възстановяват басейн на 1800 години във Ветрен, ще го напълнят с минерална вода Ще се използват целебните й свойства за лечение на опорно-двигателния апарат, мускулната система и кожата

Ф-Студио с Жечо Станков: В неделя не избираме премиер или президент, а хора, на които вярваме и които лично познаваме Чувам, че някои водят битка, воюват в тази предизборна кампания, но напомням на всички, че това е само състезание на идеи и защита на проекти, важни за бъдещето на региона ни, каза водачът на листата на ГЕРБ-СДС във 2-ри МИР-Бургас

Осъдиха Паскал, но остава загадка дали ще свидетелства срещу Асен Василев и Бойко Рашков Соченият за контрабандист номер едно прие сделка с прокуратурата за участие в организирана група и контрабанда на цигари

На вниманието на КАТ: Фолквагенът фантом без номера пак се появи на бул. "Демокрация", заема място за паркиране Законно ли е автомобилът да бъде паркиран в това каре, след като не може да се движи по улиците на Бургас, според ЗДвП

Свят Всички новини

Почина Олга Петрова Нейната светлина ще продължи да живее във всяка изложба, във всяка картина и във всеки спомен.

Известна българска балерина и нейния дядо са загинали при тежка катастрофа навръх Великден Катастрофата е станала на 12 април 2026 г. в ранния следобед на разклона за берковското село Мездрея

3-г. дете стана свидетел на убийство след нападение на питбул Семейната почивка се превръща в ужасяващ момент, който оставя тежка следа у всички присъстващи

17-годишно момче е загинало в тежката катастрофа край Карлово Зад волана на BMW-то, което се е ударило в мантинела и дърво, бил 18-годишен водач с едва два месеца стаж

Самолет се разби в Германия, има загинали Все още не е ясна причината за инцидента

Цял блок в пламъци при ужасяващ пожар, най-малко 11 са ранени (ВИДЕО) Пожарът предизвика паника сред живущите в района и доведе до значителни материални щети и падащи парчета бетон

Вторият най-силен човек в САЩ: Иран ще процъфти, но при едно условие Между Вашингтон и Техеран има много недоверие, но се търси мащабна сделка, сочат от Белия дом

Емил Дечев: Камионът, запушил тунел на „Хемус“, е собственост на партиен активист Освен това е участвал на предходни избори като член на СИК, каза Емил Дечев

Три кораба преминаха блокадите на Ормузкия проток и Арабско море, Пентагонът отрича Тръмп сподели, че иранците пак го молят за сделка, но от ислямската република обявиха американските кораби за пиратски

Дипломатически шамар от София за Тръмп след заплахата за унищожение на Италия за две минути Посланикът на Иран Али Реза Ирваш с укор и към служебното ни правителство заради US самолетите и убийството на деца

Бойко Борисов Хората знаят: като дойде ГЕРБ - строят. Другите само приказват Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, направих палачинки като извинение, че блъснах колата.
- Какво си направилааа?!
- Палачинки. Виц на деня

Виц на деня Две блондинки си лафят.
Едната пита:
- И защо не си отворила на новото си гадже, когато е позвънял на вратата ти?
Другата:
- Щото баба ми казваше, че мъж който звъни на вратата - не чука! Статус във фейсбук