×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

зеленчуци за отслабване

Страници:
10 стъпки за по-малко калории 10 стъпки за по-малко калории

Спрете да наблягате на въглехидратите като основен хранителен елемент

прочетено 11842 пъти

Диетолог: Хапвайте бадеми и семена от чиа за отслабване Диетолог: Хапвайте бадеми и семена от чиа за отслабване

Диетологът препоръчва да хапвате зеленчуци, тъй като те съдържат фибри, които подобряват храносмилането и удължават усещането за ситост

прочетено 8678 пъти

Два милиона българи са със свръх тегло. Ние ли сме най-дебелата нация? Два милиона българи са със свръх тегло. Ние ли сме най-дебелата нация?

Излишните килограми скъсяват живота с 12 г.!

прочетено 15078 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

прочетено 8671 пъти

Храни с много фибри, подходящи за отслабване и против запек Храни с много фибри, подходящи за отслабване и против запек

Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек

прочетено 10083 пъти

4 здравословни навика, които може да развалят зъбите 4 здравословни навика, които може да развалят зъбите

Ето кои са те

прочетено 11018 пъти

Фастинг с малко калории - възможно ли е? Фастинг с малко калории - възможно ли е?

Наричат го мръсно гладуване

прочетено 12542 пъти

8 навика, които ви пречат да отслабнете 8 навика, които ви пречат да отслабнете

Ядете прекалено много сол

прочетено 9002 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 11963 пъти

Палео диета – какво не знаем за нея Палео диета – какво не знаем за нея

Най-модерните тенденции в храненето понякога са вдъхновени от праисторията ни

прочетено 8234 пъти



Страници:
Всички новини
Полицаи се събират във Варна
Полицаи се събират във Варна Те ще заявят подкрепа към служителите, които арестуваха Явор Георгиев 18/06/2025, Сряда 10:18 0
Зрелищна катастрофа в Бургаско
Зрелищна катастрофа в Бургаско За щастие няма тежко пострадали 18/06/2025, Сряда 10:00 0
УМБАЛ-Бургас вече има и Клиника по ревматология
УМБАЛ-Бургас вече има и Клиника по ревматология Начело на Клиниката застава д-р Ирина Момчева 18/06/2025, Сряда 09:48 2
Флагман.БГ Карнобатлия с голям гаф зад волана Карнобатлия с голям гаф зад волана
Флагман.БГ Земетресение люшна "Житницата на България" Земетресение люшна "Житницата на България"
Ден на траур в Киев
Ден на траур в Киев Масирана руска атака уби най-малко 15 души 18/06/2025, Сряда 09:21 0
Любопитно събитие в Бургас
Любопитно събитие в Бургас Инициативата обхваща страната, мероприятия ще се проведат и в други големи градове 18/06/2025, Сряда 09:00 0
56 хиляди млади българи ще показват знания
56 хиляди млади българи ще показват знания Ще се проведе матура по БЕЛ 18/06/2025, Сряда 08:30 0
Поличбите за днес гласят...
Поличбите за днес гласят... Ето какво 18/06/2025, Сряда 08:00 0
Флагман.БГ Областният управител присъства на откриването на нов тракийски клуб Областният управител присъства на откриването на нов тракийски клуб
Флагман.БГ България евакуира 148 души, сред които много чужденци България евакуира 148 души, сред които много чужденци
Предимно слънчево по Черноморието
Предимно слънчево по Черноморието Ето прогнозата за времето 18/06/2025, Сряда 07:03 0
Туристи се стреснаха от акули в...
Туристи се стреснаха от акули в... Турция 17/06/2025, Вторник 22:00 0
Флагман.БГ Създателят на „Класик А“ с тежки думи към ректора на СУ заради закриването на радиото Създателят на „Класик А“ с тежки думи към ректора на СУ заради закриването на радиото
Тръмп: Контролираме небето над Иран
Тръмп: Контролираме небето над Иран От Белия дом: Никой не го прави по-добре от добрите стари Съединени американски щати 17/06/2025, Вторник 21:33 6
Флагман.БГ Хвали се с новото си гадже Хвали се с новото си гадже
Парите не са всичко
Парите не са всичко Оклахома има скромен бюджет за НБА, но отлична организация 17/06/2025, Вторник 20:48 1
Владимир Путин ще посрещне...
Владимир Путин ще посрещне... Президентът на Русия ще говори с лидера на Индонезия при визита на Субианто в РФ 17/06/2025, Вторник 20:21 3
Жестока трагедия в Китай
Жестока трагедия в Китай При експлозия починаха най-малко 9 работници 17/06/2025, Вторник 20:00 0
"Левски" ще играе с израелци
"Левски" ще играе с израелци В ЛЕ 17/06/2025, Вторник 19:40 1
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Зрелищна катастрофа в Бургаско Зрелищна катастрофа в Бургаско За щастие няма тежко пострадали Борисов: Българите ги върнахме с граждански полет от Израел! Еърбъсът е постоянно зает с Радев Борисов: Българите ги върнахме с граждански полет от Израел! Еърбъсът е постоянно зает с Радев Лидерът на ГЕРБ захапа държавния глава УМБАЛ-Бургас вече има и Клиника по ревматология УМБАЛ-Бургас вече има и Клиника по ревматология Начело на Клиниката застава д-р Ирина Момчева Карнобатлия с голям гаф зад волана Карнобатлия с голям гаф зад волана Отново кара пиян Земетресение люшна "Житницата на България" Земетресение люшна "Житницата на България" За щастие трусът е лек Любопитно събитие в Бургас Любопитно събитие в Бургас Инициативата обхваща страната, мероприятия ще се проведат и в други големи градове Три каравани станаха на пепел в Бургаско Три каравани станаха на пепел в Бургаско Няма пострадали хора 56 хиляди млади българи ще показват знания 56 хиляди млади българи ще показват знания Ще се проведе матура по БЕЛ Поличбите за днес гласят... Поличбите за днес гласят... Ето какво Областният управител присъства на откриването на нов тракийски клуб Областният управител присъства на откриването на нов тракийски клуб Събитието стана в село Маринка
Свят Всички новини
Иранският аятолах с първо изявление след огромния конфликт! От Вашингтон и Техеран с гръмки твърдения Иранският аятолах с първо изявление след огромния конфликт! От Вашингтон и Техеран с гръмки твърдения Али Хаменей предрича триумф за страната си Австриец получи доживотна присъда за убийството на 16-годишен българин Австриец получи доживотна присъда за убийството на 16-годишен българин Момчето е било принудено да проституира Енергийна криза ни връхлита заради войната с Иран? Лъжа е, че ударите са заради създаване на ядрено оръжие Енергийна криза ни връхлита заради войната с Иран? Лъжа е, че ударите са заради създаване на ядрено оръжие От американското разузнаване днес признаха, че няма информация Техеран да „върви“ в тази посока, каза Мартин Табаков Туристи се стреснаха от акули в... Туристи се стреснаха от акули в... Турция Тръмп: Контролираме небето над Иран Тръмп: Контролираме небето над Иран От Белия дом: Никой не го прави по-добре от добрите стари Съединени американски щати Хвали се с новото си гадже Хвали се с новото си гадже Карлеуша е влюбена Златните момичета от FIG ACRO в Бургас гостуват на Доналд Тръмп Златните момичета от FIG ACRO в Бургас гостуват на Доналд Тръмп Прие ги в Овалния кабинет, за да ги поздрави Парите не са всичко Парите не са всичко Оклахома има скромен бюджет за НБА, но отлична организация Владимир Путин ще посрещне... Владимир Путин ще посрещне... Президентът на Русия ще говори с лидера на Индонезия при визита на Субианто в РФ Жестока трагедия в Китай Жестока трагедия в Китай При експлозия починаха най-малко 9 работници
Кристин Лагард, ЕЦБ Кристин Лагард, ЕЦБ Назрял е моментът за глобално евро Виц на деня Виц на деня - Господине, вдигнете си ципа на панталона, че ще ви излети "птичето"!
- Спокойно, ще се върне! Нали "яйцата" му са тук... Виц на деня Виц на деня - Рангеле, кое ти допада най-много в мен?
- Ракията на баща ти. Статус във фейсбук Статус във фейсбук "Хората, които пият, са много по-щедри от трезвениците."
КАТ
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Тръмп затвори вратите на Харвард за чужденци – сигнал срещу идеологическия диктат
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Помните ли "благодетеля", който раздаде на бедни бургазлии 2,5 млн. евро, присвоени от Русия
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Кадрови трус във "Фрапорт": Освободиха изп.директор на летищата в Бургас и Варна Франк Кванте
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Първо във Флагман.бг: Ето кой поема ръководството на РУ-Созопол
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Страни от ЕС обмислят забрана на социалните мрежи за подрастващи
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Полицията залови и Александър - третия от биячите на 12-годишното момче на ул. "Копривщица"
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Енергийна криза ни връхлита заради войната с Иран? Лъжа е, че ударите са заради създаване на ядрено оръжие
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Критиците му се скриха
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Български дух на площада – хиляди аплодираха танцьорите в центъра на Бургас (ВИДЕО)
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Защо този път режимът на аятолласите в Иран ще падне
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Домове на моралната деградация
Александър УРУМОВ
Александър УРУМОВ
Първо във Флагман! 10-те нови консервативни принципа, които България трябва да изпълни
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Речта на четирихилядника Ванс
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Борисов и Радев се дуелираха с дронове
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори