Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

зеленчуци за отслабване

Страници:

Сурови зеленчуци или зеленчуков сок - кое работи по-добре за диетата ви

Яденето на цели зеленчуци ви осигурява прием на фибри, които липсват при соковете

прочетено 10669 пъти

Калориен дефицит и много ходене - как се отслабва с 36 килограма

Фитнес инфлуенсърката Опал Стейси разкрива своя режим

прочетено 16399 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Със сигурност ще ви бъде любопитно да научите или ако вече ги знаете - да си припомните 9-те най-полезни въглехидрата, подходящи при стриктна диета

прочетено 14930 пъти

Как да отслабнете с картофи

Те са полезни и засищат

прочетено 17135 пъти

Лято 2021: 5 храни, с които да отслабнете

Не е късно да започнете по-здравословен режим

прочетено 16244 пъти

Как да детоксикираме тялото по здравословен начин

Чувствате се подути и отпаднали? Тялото ви най-вероятно има нужда от почивка

прочетено 16552 пъти

Гастритът дебне от лятната трапеза

Гастритът е възпаление на лигавицата на стомаха и се дели главно на два вида- хроничен и остър

прочетено 22942 пъти

10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем

Ако се опитвате да спазвате режим, но ви мъчи неукротим апетит, включете в менюто си следващите 10 храни

прочетено 21656 пъти

Виктория Петрова отслабва с лунен режим

Вижте подробности

прочетено 35344 пъти

Полезни идеи за диети, с които да разнообразите вашия хранителен режим

С помощта на повече идеи и продукти може да разнообразим много режима си и той да бъде както вкусен, така и здравословен

прочетено 22626 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Митничар се заклещи между два автомобила на ГКПП Капитан Андреево-Капъкуле

Флагман.БГ Ето как да направите най-сочните постни чушки за Бъдни вечер

Флагман.БГ Коледа събужда смелостта да отворим сърцето си и да си хванем гадже

Емел МАХМУД Как да различим фалшивите евробанкноти

Флагман.БГ ЕК одобри да получим близо €1,5 млрд. от третия транш по ПВУ

Флагман.БГ Гюлсерен от „Твоят мой живот“ избра да живее на село! Кара трактор и се грижи за животните

Светлозария КИДЕРОВА Арестуваха Грета Тунберг в Лондон

Флагман.БГ Наум Шопов пак е водещ на „Ергенът“, тръгва с жената

Флагман.БГ Правителството одобри финансова подкрепа за Украйна по плана на Европа

Флагман.БГ 2026 носи невероятен късмет и щастие на 2 зодии

Флагман.БГ Новата пожарна в Камено ще бъде оборудвана чрез проект в партньорстви с РДПБЗН-Бургас

Мария АРНАУДОВА Забравете за ботокса, тази напитка заличава бръчките като гумичка: Нашите баби са я приготвяли в тенджера, ето как

Флагман.БГ Даниел Митов: Създаваме звено за борба с прането на пари, за да излезем от сивия списък

Емел МАХМУД Ученици Бургас с благородна кауза в подкрепа на Приюта за безстопанствени животни

Светлозария КИДЕРОВА Разкриха две незаконни автоморги с крадени авточасти от Европейския съюз

Емел МАХМУД Тръмп се похвали, че е принудил Макрон да увеличи цените на лекарствата

Флагман.БГ В любимия на българите Одрин спряха да приемат левове

Тервел ИЛИЕВ Москва: България е плацдарм на НАТО за война с Русия

Светлозария КИДЕРОВА Пазарът на имоти е в капан, а бабите не си дават жилищата

Емел МАХМУД Важно! Дежурен детски кабинет ще работи в медицинския център на УМБАЛ-Бургас по празниците

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Митничар се заклещи между два автомобила на ГКПП Капитан Андреево-Капъкуле Инцидентът по време на проверка на границата остави служителя сериозно пострадал, шофьорът твърди, че е объркал педалите

Царево получи 6,6 млн. лв. за възстановяване на щетите от водното бедствие Със средствата до летния сезон ще бъдат извършени всички аварийни дейности

Коледа събужда смелостта да отворим сърцето си и да си хванем гадже Психолозите обясняват как празниците усилват емоциите и търсенето на истински връзки, а коледната магия може да стане начало на нещо повече

ЕК одобри да получим близо €1,5 млрд. от третия транш по ПВУ Мотивира решението си да замрази €153 млн.

Едно ново място в Central Park вече работи. 8 наливни бири и спорт до полунощ Кухнята е градска и директна - бургери, такос, тортили, сочни ребра и картофени предложения, създадени да вървят с бира и компания

Правителството одобри финансова подкрепа за Украйна по плана на Европа Финансовият принос на България в размер на 16 304,40 евро

Новата пожарна в Камено ще бъде оборудвана чрез проект в партньорстви с РДПБЗН-Бургас С този проект ще осигурим модерно оборудване за новата пожарна и доброволните формирования, което ще гарантира по-голяма сигурност за всички жители на Камено, заяви кметът

Даниел Митов: Създаваме звено за борба с прането на пари, за да излезем от сивия списък Звеното ще е част от Главна дирекцина"Национална полиция"

Разкриха две незаконни автоморги с крадени авточасти от Европейския съюз Полицията откри голямо количество части от крадени автомобили, обявени за издирване в ЕС, в две автоморги в София и Видин

Къде да откриете коледни предложения за всеки вкус и бюджет? Коледни предложения в Kaufland – идеи за празничната трапеза и подаръци с отстъпки за всякакъв бюджет

Свят Всички новини

Арестуваха Грета Тунберг в Лондон Тя е обвинена в подкрепа на забранената във Великобритания група „Palestine Action“

Мъка за феновете на бърбъна, Jim Beam спира производството Гигантът в производството на бърбън предприема пауза за подобрения, следвайки спад в консумацията и износа на алкохол в САЩ

Енрике Иглесиас и Анна Курникова посрещнаха четвъртото си дете Певецът и бившата тенис звезда обявиха радостната новина в социалните мрежи, разкривайки снимка на новороденото си, но без да разкриват пола и името

Pantone обяви цвета на 2026 г.: Носи вътрешен мир Той вдъхва спокойствие и креативност за следващата година

Лошо спите, а не подозирате защо – отговорът е в леглото ви Според учени възглавницата е сред най-подценяваните, но най-влиятелни фактори за качествен сън и възстановяване на тялото

Почина бившата съпруга на Чък Норис - Даян Хоулчек Тя е издъхнала след продължителна борба с деменцията

Отказаха да върнат децата на двойка, живееща в гората без ток и вода в Италия Решението предизвика критики от страна на правителството

Нови правила за влизане във Великобритания от февруари Всеки, който желае да влезе във Великобритания, трябва да има дигитално разрешение – чрез ETA или електронна виза

Откриха снимка на принцеса Даяна, скрита в дома на финансиста Джефри Епстийн Той е бил вманиачен на тема британското кралско семейство, става ясно от обиските в дома му

Убиха руски генерал насред Москва Взривиха колата му, властите подозират украинските служби

Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ Нямам никакви проблеми с гнева Виц на деня

Виц на деня - Съседке, имам да те черпя.
- Защо, комшия?
- Вчера, така вика по твоето дете, че и моето си оправи стаята и се облече по-топло. Виц на деня

Виц на деня - Знаеш ли какво е кактус?
- Не.
- Разочарована от живота краставица. Статус във фейсбук