Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Един загинал и девет ранени при катастрофа на българска кола с мигранти в Хърватия
Американски военни конвои ще преминат през България на път към учение в Румъния
От днес влиза в сила Пактът за миграцията и убежището в ЕС
Цените на петрола достигнаха най-ниското си ниво от два месеца насам
Порой заля международния път между Русе и Букурещ

НА ЖИВО

диета 5:2

Страници:

Диета за мързеливци

Продължителността на режима, който трябва да се спазва, е две седмици

прочетено 13907 пъти

Няма да се отървете от целулит, ако не забравите за тези 11 храни

Авокадото, ядките, лененото семе и зехтинът трябва постоянно да присъстват във вашата диета

прочетено 17737 пъти

Тя стана кожа и кости. Какво стопи тази миска

Близки до Ивайла Бакалова разкриват, че делата срещу мъжа й Веселин Денков се отразяват зле на психиката й и тя почти не се храни

прочетено 12099 пъти

6 навика, заради които дупето ви изглежда плоско

Високите токчета играят особено важна роля

прочетено 12134 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 40247 пъти

7 златни правила за ефективно и дълготрайно отслабване

Ако не искате да се тормозите с тежки и ограничаващи диети, спазвайте тези правила

прочетено 9322 пъти

5 гряха, които ви пречат да отслабнете в областта на корема

С възрастта става особено трудно да се премахне коремът - понякога дори диетата и спортът не помагат

прочетено 9690 пъти

Учени разкриха как да блокираме гените на стареенето

Вижте как можете да удължите живота си...

прочетено 6510 пъти

Колко пъти на ден трябва да се храните, за да сте здрави и да не напълнявате?

Има състояние на тялото, което възниква при продължително отсъствие на храна, в резултат на възбуждане на страничните ядра на хипоталамуса - това е глад

прочетено 11652 пъти

Д-р Тихомира Георева, гастроентеролог и диетолог: Яйца, козунаци и ангешко - как и колко да консумираме по Великден

Лекарката ще преглежда на 19 май в ДКЦ „Бургасмед”

прочетено 29747 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Отглеждане на домати на балкона: Наръчник за сочна реколта в градски условия

Тервел ИЛИЕВ Ивайло Мирчев: Няма подарено оръжие на Украйна

Флагман.БГ Как да се справим с хроничното безсъние

Тервел ИЛИЕВ Храни за пречистване на черния дроб

Тервел ИЛИЕВ Бърз чийзкейк в чаша с горски плодове: Рецепта без печене

Тервел ИЛИЕВ Никола Цолов кара България да мечтае

Флагман.БГ Как да намалим праха по мебелите: Трикът с омекотител за дълготраен блясък

Тервел ИЛИЕВ "Нефтохимик" с много важно попълнение

Флагман.БГ Заради войната: Презервативите поскъпват с 30%

Тервел ИЛИЕВ Черноморец с голям трансфер

Георги РУСЧЕВ Горивата в България поевтиняват

Тервел ИЛИЕВ Зловеща катастрофа, трима мъже издъхнаха на място

Георги РУСЧЕВ Швеция прехвана два руски изтребителя

Тервел ИЛИЕВ Домашен хляб с хрупкава коричка: Най-лесната рецепта без месене

Тервел ИЛИЕВ Високо напрежение на "Тракия"

Тервел ИЛИЕВ Как бързо и лесно да премахнем мазнините от фурната с подръчни средства

Тервел ИЛИЕВ Трансферна въртележка: ПСЖ набеляза Феран Торес за заместник на Брадли Баркола

Тервел ИЛИЕВ Златни правила за сочни и перфектно изпържени кюфтета

Флагман.БГ Нора Недкова съди Марк Зукърбърг, ето защо

Георги РУСЧЕВ Недостъпни билети и визови проблеми помрачават еуфорията на Мондиала в САЩ

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

"Шествие за семейството" е като "Българската Коледа" При едната инициатива наивните даряват и част от средствата изчезват безследно, а при другата – ценностите се превръщат в национален спорт веднъж в годината

София трепери за Евровизия 2027, а Бургас е фаворит за Европейска столица на културата В нова вселенска ситуация сме, която се отразява и конкретно на България, казва гадателят, предсказал авиокатастрофата над Алпите, пожарът във влака София–Кардам, войната между Русия и Украйна, отцепването на Крим

Зверска катастрофа затапи пътя Бургас-Малко Търново, БМВ е с разбита предница (ВИДЕО) Двамата водачи са откарани по спешност в болница, ранени са тежко

В Бургас започна топ тенис събитието на сезона (ВИДЕО) Турнирът е благотворителен, 30% от всички събрани такси ще бъдат дарени за успешния старт в професионален и личен план на млади хора от областта

Два свята, различни ценности: София Прайд срещу Шествие за семейството днес Патриарх Даниил повежда едното

Ще бъде ли Дара звездата на София прайд, финансиран от враговете на България Организаторите призоваха последователите си във Фейсбук, ако я искат на сцената, да я тагнат, но все още не са обявили официално дали ще пее утре „Бангаранга“

Километрично задръстване край Бургас заради необичайна спасителна операция Униформени спряха стотици коли, за да спасят обитателите на „Пода“ от сигурна смърт под гумите на туристите

Шестима се борят за кметския пост на "Средец" Общо 28 009 души имат право на глас

„Хензел и Гретел“ ще очарова децата в събота в Операта Сцената на Държавна опера – Бургас ще се превърне във вълшебна гора, в която всичко е възможно – дърветата шепнат, курабийките танцуват, а доброто намира пътя към дома

Любимите герои от киното оживяват в пясъчния град на Бургас С много въображение, талант и хиляди тонове пясък скулпторите ще вдъхнат живот на темата „Пясъчни герои от екрана“

Свят Всички новини

Путин: Русия ще има система като Старлинк, никой не може да й нанесе поражение Според него не Москва е започнала войната в Украйна. Той изтъкна, че осем години се опитвал да убеди противника за мирно решение на проблема в Донбас

Исторически пробив или крехко примирие: САЩ и Иран приели текста за мирното споразумение Новината обяви пакистанският премиер Шехбаз Шариф, а иранският му колега Арагчи потвърди, че Меморандумът за разбирателство „никога не е бил по-близо“

"Абсолютна" тапа на магистрала "Тракия" Освен плановите ремонтни дейности, има и пътен инцидент с аварирал ТИР в тунела "Траянови врата"

Почина Дейвид Хокни - икона на попарта и съвременното изкуство Хокни е признат като един от най-значимите творци на XX и XXI век

ЕС въвежда по-строги правила за контрол и прием на мигранти Рязко се увеличава ролята на граничните държави

Ариана Гранде забрани на Белия дом да използва нейни песни в политически видеоклипове Поп звездата реагира остро срещу озвучаването на правителствени кадри за имиграцията с нейния хит от 2024 година

Германка роди близнаци за трети пореден път без асистирана репродукция Изключително редкият медицински феномен е регистриран в баварския град Фюрт, като семейството вече отглежда шест деца

Русия гори, искаме да гори още повече: Украйна поиска спешни 20 милиарда долара от Запада Киев постави ултиматум пред съюзниците за огромни нови траншове, преди Москва да е прегрупирала силите си

30 години затвор за бившия президент на Южна Корея Според прокуратурата операцията с безпилотните летателни апарати е била част от по-широк план на тогавашния държавен глава за консолидиране на властта чрез създаване на извънредна ситуация в отношенията с Пхенян

Доналд Тръмп Обичам инфлацията! Много я обичам! Виц на деня

Виц на деня В градският транспорт:
- Госпожице, ще ми отстъпите ли мястото си, че съм много уморен?
- Ами ако съм бременна?
- Няма как да сте бременна, крокодилите снасят яйца. Виц на деня

Виц на деня - Защо краката на човека миришат?
- Защото излизат от задника. Статус във фейсбук