Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

ден на храненето

Страници:

7 начина да останете мотивирани по време на отслабването

Много е лесно да се откажем, но не трябва

прочетено 20766 пъти

Защо селенът може да повиши имунитета ви

Наред с цинка и витамините D и C, селенът е много важен минерал

прочетено 42295 пъти

8 вкусни и полезни храни за повече здраве през студените месеци

Ето кои са те

прочетено 31526 пъти

7 причини защо не отслабвате и съвети как да се справите с упоритите килограми

Грешният прием на калории и алкохолът са в челото на списъка на Ариана Чао

прочетено 28115 пъти

Най-големите грешки в храненето, които пречат на диетата ви

Осмисляйте решенията, които взимате, за да се радвате на стройна фигура и добро здраве

прочетено 16671 пъти

Какво да ядете, за да преборите есенно-зимната депресия

Червени и лилави горски плодове

прочетено 14916 пъти

Разглезени калпазани ли са злоядите деца или имат здравословен проблем

Няма строго определена дефиниция кога едно дете е придирчиво към храната, но със сигурност родителите трябва да могат да се справят с подобни капризи

прочетено 41443 пъти

Как да нормализираме нивото на кръвната захар

Правилното хранене ще ви помогне лесно да контролирате кръвната захар и да задържате нивото им в нормални граници

прочетено 59113 пъти

Какво е „диета за закуска" и помага ли ни да отслабнем?

Вижте как работи тя и какво може да постигнем с нея

прочетено 14292 пъти

Внимание! Тези храни трябва да изхвърлим, наближим ли 40

Не можете да бъдете вечно млади

прочетено 26523 пъти

Страници:

Всички новини

Бившият шеф на "Автомагистрали" с първи думи, след като помля 6 коли в центъра на София Срамувам се, не е имало умисъл. Лошо стечение на обстоятелствата, оправда се Маркулиев 05/11/2025, Сряда 14:36 0

Цените у нас са скочили с 64% от 2013 г. досега Покупателната ни способност също е нараснала 05/11/2025, Сряда 14:31 0

Само тези 3 зодии навлизат в 9 години перфектен живот Щастието и успехът ги следват на всяка крачка чак до 2034 г. 05/11/2025, Сряда 14:14 0

Известен български актьор ще става татко Лидия Василева показа бременното си коремче 05/11/2025, Сряда 14:00 0

Берлин предлага пари на афганистанци, за да не емигрират в Германия Инициативата Airbridge Kabul твърди, че на бежанците е изпратено писмо, в което им се предлагат пари и друга подкрепа в замяна на излизане им от програмата за презаселване 05/11/2025, Сряда 13:39 1

Кой избра ляв радикал, ислямист и комунист за кмет на Ню Йорк Имигрантите вече си избират свои кметове, а местните жители постепенно ще бъдат изтикани в ъгъла на собствения си дом 05/11/2025, Сряда 13:20 2

Синдикатът предлага учителската заплата да стане над 3 хиляди лева Учителските възнаграждения в Европа варират значително 05/11/2025, Сряда 13:20 8

Карлос Насар сменя поредна категория в щангите Световната федерация определи категориите за олимпийските игри 2028 в Лос Анджелис 05/11/2025, Сряда 13:00 0

Край на сагата! Крисия и Никола Цолов са гаджета Цолов се похвали с любопитни кадри в мрежата 05/11/2025, Сряда 12:40 11

Българин е сред арестуваните в Нидерландия при една от най-мащабните операции срещу наркотрафика Стойността на заловената дрога се оценява на около 250 милиона евро 05/11/2025, Сряда 12:20 2

26-годишен мъж задържан за грабеж над германски студент в центъра на София Обвиняемият е с предишни осъждания 05/11/2025, Сряда 12:00 0

Ето каква голяма промяна прави Нина Добрев с живота си Все по-далеч от спомена за Шон Уайт – напусна Лос Анджелис 05/11/2025, Сряда 11:40 0

Пълен крах: Републиканците загубиха изборите, Ню Йорк си има кмет мюсюлманин 34-годишният демократ социалист Зохран Мамдани спечели Голямата ябълка 05/11/2025, Сряда 11:20 5

Путин награди разработчиците на „Буревестник“ и „Посейдон“ Руските конструктори са изпълнили всички планове по въоръжаване и са създали колосална основа за бъдещето 05/11/2025, Сряда 11:00 10

Депутатите в спор за парите за майчинството Обсъжданият законопроект е дългоочакван от младите семейства и предоставя допълнителна подкрепа за майките 05/11/2025, Сряда 10:40 5

Товарен самолет се разби в Кентъки, има поне 7 жертви (ВИДЕО) Властите в града съобщиха за пожар и отломки и призоваха хората да не се доближават до мястото на инцидента 05/11/2025, Сряда 10:21 0

5 ноември – Световният ден на мъжа, за който 99% от мъжете не подозират Честит празник, момчета! 05/11/2025, Сряда 10:14 1

Силно земетресение край границата с Гърция Епицентърът е около 110 км южно от Пловдив и 12 км западно от гр. Ксанти (Гърци 05/11/2025, Сряда 09:22 0

Българинът с 20% по-висока покупателна способност за 11 години, но все още последен в ЕС Цените у нас са скочили с 64% от 2013 г., най-много при плодовете и зеленчуците – гроздето е поскъпнало с цели 200% 05/11/2025, Сряда 09:10 1

Бургазлийка с тежка диагноза сбъдна мечтата си за бебе Историята е като от филм 05/11/2025, Сряда 09:10 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Синдикатът предлага учителската заплата да стане над 3 хиляди лева Учителските възнаграждения в Европа варират значително

Карлос Насар сменя поредна категория в щангите Световната федерация определи категориите за олимпийските игри 2028 в Лос Анджелис

Край на сагата! Крисия и Никола Цолов са гаджета Цолов се похвали с любопитни кадри в мрежата

Радев наложи вето на закона, с който продажбата на "Лукойл" може да стане само с разрешение на ДАНС Създава се положение, при което МС не може самостоятелно да упражни свое конституционно правомощие, посочва държавният глава

Цеца помогна за бетонирането на българофобската власт в Северна Македония След концерта на певицата, която развя българския флаг на свой концерт, антибългарската ВМРО-ДПМНЕ спечели убедително изборите

Спипаха 18-годишен бургазлия с торба старинни монети, май ще се окажат културно-исторически ценности Юглян от жк. "Меден рудник" обяснил, че ги е намерил на пътя възнамерявал да ги продаде

Ето каква голяма промяна прави Нина Добрев с живота си Все по-далеч от спомена за Шон Уайт – напусна Лос Анджелис

Внезапно почина зам.-министърът на спорта Стоян Андонов Тъжната новина съобщиха от Българската федерация по плувни спортове

Пълен крах: Републиканците загубиха изборите, Ню Йорк си има кмет мюсюлманин 34-годишният демократ социалист Зохран Мамдани спечели Голямата ябълка

5 ноември – Световният ден на мъжа, за който 99% от мъжете не подозират Честит празник, момчета!

Свят Всички новини

Берлин предлага пари на афганистанци, за да не емигрират в Германия

Кой избра ляв радикал, ислямист и комунист за кмет на Ню Йорк Имигрантите вече си избират свои кметове, а местните жители постепенно ще бъдат изтикани в ъгъла на собствения си дом

Българин е сред арестуваните в Нидерландия при една от най-мащабните операции срещу наркотрафика Стойността на заловената дрога се оценява на около 250 милиона евро

Чистачка спечели сърцето на бизнесмен с 19 деца, удари финансов джакпот след смъртта му Придоби милиони

Зохран Мамдани, нарочен от Тръмп за "комунист", спечели изборите в Ню Йорк Сред обещанията му са безплатни детски градини и безплатен градски автобусен транспорт

Мъск с най-странната идея в историята на човечеството - иска да скрие слънцето, за да спре затоплянето Учените предупреждават, че спорната техника може да бъде катастрофална

Защо писаха тройка на Скопие? Клането на 11 000 души за политиците в Северна Македония било "Дисниленд" Там всяка седмица празнуват дати, свързани със сръбската окупация

Собствена „стена от дронове“ ще създава Полша и то без да чака ЕС Първите нови възможности се очаква да заработят в рамките на три месеца

Руски опозиционери, приети от Полша, се оказаха двойни агенти Разследването Агенцията за вътрешна сигурност (ABW) срещу Игор Рогов и съпругата му Ирина Рогова продължило повече от година

Ето къде забраняват пушенето на всички родени след 2007 година Министерството на здравеопазването на държавата напомня, че е в сила и пълната забрана за електронни цигари и вейп продукти, независимо от възрастта

Кристин Лагард, президент на ЕЦБ Преди всяка държава да въведе еврото, има страхове и колебания. Но година по-късно хората винаги са по-уверени и подкрепата расте
Виц на деня