време за сън

Ако дадена задача е лесна, но има определена важност, тогава богатите и успешни хора я правят веднага, така че вече да не мислят за нея

Без това да включва приема на кофеин

Гребането е чудесен начин да прекарате повече време навън, да се наслаждавате на природата и гледките, и да губите много калории

Когато Козирогът е претоварен от всички изисквания, които се поставят пред него, той е склонен да се затвори в себе си и да се отдалечи от околните

Според редица проучвания отслабването се подрежда на челно място като причина за посещенията на спортни клубове

Юристката, която напусна преди ден, не била доволна от нищо по време на краткия си престой в Турция

Яденето само на 40 грама шоколад на ден, или около две-три квадратчета, намалява нивата на стрес

Според проучване блокирането на околната светлина, докато спите, може да подобри бдителността и паметта на следващия ден

Може би се храните машинално