Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

бързо отслабване

Страници:

8 навика, които ви пречат да отслабнете

Ядете прекалено много сол

прочетено 8737 пъти

Краят на връзката: Как можете да го предвидите

Дали можем да спасим връзката зависи преди всичко от бързината на нашата реакция

прочетено 14456 пъти

Кардио или силова тренировка: с кое да започнеш? Отговорът е зависи...

Ще разкрием накратко ползите от кардиото и силовото натоварване

прочетено 6851 пъти

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 15808 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 11745 пъти

Тренировки във фитнеса или на открито – на какво да заложиш?

Изпробването на различни видове упражнения може да ти помогне да определиш какъв тип тренировки ти харесват и кои не са ти по вкуса

прочетено 9592 пъти

Палео диета – какво не знаем за нея

Най-модерните тенденции в храненето понякога са вдъхновени от праисторията ни

прочетено 8045 пъти

Дълъг сън = ефективна тренировка

Знаеш ли, че по-дългият сън прави тренировката ти по-ефективна? Ето 5 причини защо

прочетено 6517 пъти

Полезни съвети за изграждане на по-добро тяло преди лятото

Първата стъпка към перфектното тяло е да се отървете от излишните мазнини,

прочетено 11614 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 12827 пъти

Страници:

Всички новини

Зеленски с твърда позиция относно искане на Москва Киев няма да се съобрази с желание на Путин 03/05/2025, Събота 17:33 0

Медведев със смразяващи думи за Киев Ето какво твърди един от най-силните хора в руското управление 03/05/2025, Събота 17:24 0

Записа страхотен резултат Божидар 4-ти в Диамантената лига 03/05/2025, Събота 17:00 0

Флагман.БГ Моторист е с опасност за живота след удар с кола на Подбалканския път

Голям гняв пред дома на доктор Огромно напрежение в Пловдив 03/05/2025, Събота 16:40 0

Залюби младо гадже Романсът им, който започна през януари, е като глътка свеж въздух, която Туба с радост споделя с любимите си хора 03/05/2025, Събота 16:21 1

Вицепрезидентът с коментар за казуса с изтребителя F-16 "Това е въпрос на национална сигурност", каза Йотова 03/05/2025, Събота 16:00 2

Глобяват ги с с 530 милиона евро Ирландската комисия за защита на данните (DPC) заяви, че TikTok е нарушил водещите правила на ЕС 03/05/2025, Събота 15:41 0

Флагман.БГ Почина естрадна легенда

Томислав Дончев: Второ и трето плащане по ПВУ - наесен, до август 2026 г - останалите шест Целите на правителството са реалистични, коментира еврокомисарят Екатерина Захариева 03/05/2025, Събота 15:21 2

Тези семпли дрешки по нея струват 1500 лева Става въпрос за луксозен комплект на известна холандска марка, която е предпочитана от световни модни и спортни икони 03/05/2025, Събота 15:00 1

Флагман.БГ Ново земетресение в Истанбул

Може ли да повярвате, че е на 102 години и е ходила само пет пъти на лекар „Извадих такъв късмет, какъвто никой не е извадил“ – казва с умиление старата жена 03/05/2025, Събота 14:41 2

Става учител На специално събитие в Пловдив на 7 юни Насар ще сподели своя опит и знания с фенове и млади спортисти, желаещи да се докоснат до тайните на успеха му 03/05/2025, Събота 14:21 0

Нападател на "Лудогорец" излезе от затвора Матиас Тисера, който е преотстъпен в Аржентина, изкара зад решетките 28 дни 03/05/2025, Събота 14:00 0

Череши от по 50 лева? Нормално ли е Шефът на едно от големите борси говори по темата 03/05/2025, Събота 13:41 1

Флагман.БГ Извънредно! Вдигнаха медицинския хеликоптер, за да транспортира до София бургазлия, получил инсулт (ОБНОВЕНА)

Ако сте гладни, хапнете си, иначе.... Бавният метаболизъм може да доведе до умора, наддаване на тегло и други здравословни проблеми 03/05/2025, Събота 13:21 0