Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Маркет линкс: Румен Радев е първа политическа сила - 25,6 %, ще има само 5 партии в следващото НС
Настъпва рязко застудяване
БДЖ: Не се виждат оптимистични новини за пътника
Стратегически ход: САЩ транспортират мини реактор за първи път
България проявява интерес към гръцка система за защита от дронове
България е с най-ниската ставка на подоходен данък в Европа
Запалиха колата и входната врата на дома на кмета на Бистрица
Киев и Москва ще преговарят в Женева с участието на САЩ
Проф. Сотиров: В Бургаския държавен университет започнахме годината с 6% ръст на студентите
София предлага нови правила за прием в ясли и детски градини

НА ЖИВО

авокадо

Страници:

Какво да ядем преди и след тренировка

Представете си как колата не може да работи без гориво, по същия начин и тялото ви не може да работи без храна, но правилната такава

прочетено 8640 пъти

10 храни, които потискат апетита

Как да намалите приема на излишни калории с помощта на храната

прочетено 6776 пъти

Диетолог обясни здравословни ли са наистина оризовките

Мнозина прибягват до оризовките, когато са на диета и искат да заменят хляба с нещо по-здравословно. Но добър вариант ли са наистина те?

прочетено 15161 пъти

Най-добрата диета според зодията

Вижте на какъв хранителен режим трябва да се подложите, за да излеждате перфектно

прочетено 6959 пъти

Вредни ли са здравословните храни? Столетниците ни са яли хляб, а не лимец, разкри Иван Звездев

Кулинарният гуру спорил с 20-годишна плувкиня, която не ядяла мляко, защото я излъгали, че е полезно за организма й

прочетено 44852 пъти

Тези храни ще ви помогнат да имате красив загар през лятото

Включването на тези храни в ежедневното меню не само ще ви помогне да постигнете красив и равномерен тен, но и ще подобри общото състояние на вашата кожа

прочетено 5960 пъти

5 неща, които трябва да направите, за да отслабнете

Оптималният калориен дефицит е около 500. Въпреки това, лекарите предупреждават: дневното съдържание на калории не може да бъде по-малко от 1200 kcal

прочетено 7044 пъти

Специалист сподели 5 начина за по-дълго съхранение на плодове и зеленчуци

Ето как да запазим плодовете и зеленчуците свежи за по-дълго

прочетено 7442 пъти

Шест „здравословни“ храни, които вредят на фигурата ви

Напитките от пресни плодове сами по себе си не са толкова вредни, колкото когато са приготвени неправилно

прочетено 8378 пъти

Как бързо да влезете във форма за плажа - какво да ядете преди и след тренировка

Оптималните резултати не се правят само в залата

прочетено 9763 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Жители на Сърница са бесни, поставиха ултиматум

Тервел ИЛИЕВ Винисиус разопакова куфарите в Реал М

Тервел ИЛИЕВ Мъж и жена излязоха на кафе, той спря да я търси, за "наказание" тя се изкъпа в дома му и не само

Тервел ИЛИЕВ Адвокатът на Никола Бургазлиев: Преекспонира се един случай на ПТП

Михаил ПОПОВ, фондация "Безопасни улици от Валя" Слънчево затъмнение на 17 февруари 2026: Големи промени за всички зодии

Тервел ИЛИЕВ Бургаският спец Димитър Димитров напусна Ботев и май се пенсионира

Михаил ДИМИТРОВ Презервативи и боклуци край стадион: Футболен клуб заплаши да публикува записи на прелюбодейци

Мария АРНАУДОВА Куркумата е обявена за лечебно растение на 2026 година от International Herb Association

Мария АРНАУДОВА Подсъдимият по делото „Дебора“ осъди Районния съд в Пловдив за бавно правосъдие

Мария АРНАУДОВА Разкрития по случая Петрохан за връзката на Деян Илиев с баща му при откриването на телата

Флагман.БГ Захарова: Европа е синоним на нацизма

Тервел ИЛИЕВ Карнавалът в Рио: ритъм, който спира дъха

Тервел ИЛИЕВ „Възкръснал“ мъж и майка му са обвинени в инсценировка на смърт в Старозагорско

Тервел ИЛИЕВ Кметът на Несебър благодари на всички, съпричастни с организацията на Деня на любовта и виното

Мария АРНАУДОВА Община Бургас стартира ученически видео конкурс за Трети март

Мария АРНАУДОВА САЩ открито подкрепиха Виктор Орбан преди парламентарния вот в Унгария

Мария АРНАУДОВА Ателие учи деца как да пишат с почерка на Васил Левски

Флагман.БГ Никола Бургазлиев като Андерш Брайвик, предложиха държавата да му осигури специален компютър, за да учел

Мария АРНАУДОВА Германски биатлонистки се натровиха след бургери на Олимпийските игри в Италия

Флагман.БГ Митнически служители иззеха близо 190 литра „домашно вино“ при проверка в супермаркет

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Бащата на Николай Златков ходил в Мексико, след като чул за сектата, а Калушев едва не го изгонил На въпросите кой плаща, откъде са парите за този имот и кой му дава право да държи малолетни деца, безчувствено ми бе отговорено, че не е моя работа, добавя той

Адвокатът на Никола Бургазлиев: Преекспонира се един случай на ПТП Въобще няма да обсъждам действията на държавното обвинение до момента - те ще бъдат обект на обсъждане в съдебна фаза

Бургаският спец Димитър Димитров напусна Ботев и май се пенсионира Още при заставането начело на канарчетата, Херо заяви, че това ще е последният клуб в кариерата му

Презервативи и боклуци край стадион: Футболен клуб заплаши да публикува записи на прелюбодейци Клубът уверява, че на наличните кадри ясно се различават автомобилните номера и лицата на хората, посещавали района в късните часове

МВР: Гилзите в хижа „Петрохан“ не са изстреляни от оръжие От ведомството уточняват, че гилзите са били деформирани, с разкъсани корпуси и липсващи капсул-възпламенители

Куркумата е обявена за лечебно растение на 2026 година от International Herb Association Международната асоциация отличи растението заради доказаните му противовъзпалителни и антиоксидантни свойства

Подсъдимият по делото „Дебора“ осъди Районния съд в Пловдив за бавно правосъдие Окръжният съд в Стара Загора присъди 500 евро обезщетение за забавяне от близо 12 месеца

Разкрития по случая Петрохан за връзката на Деян Илиев с баща му при откриването на телата Съпругата му Лолита твърди, че двамата са поддържали постоянен контакт с бащата на Илиев в ключовите минути след трагедията

Шеф Илиан Кустев: „Ще покажа как се печели Мишлен звезда на 27.02. в „Приморец“ Един от най-влиятелните кулинари в България гостува в Бургас с една авторска вечеря, която съчетава световен опит и безкомпромисен вкус

Карнавалът в Рио: ритъм, който спира дъха 6 милиона души, 12 елитни школи и Самбодромът като арена на най-голямото шоу на планетата

Свят Всички новини

САЩ открито подкрепиха Виктор Орбан преди парламентарния вот в Унгария Марко Рубио заяви в Будапеща, че Доналд Тръмп желае победа на унгарския премиер на изборите на 12 април

Германски биатлонистки се натровиха след бургери на Олимпийските игри в Италия Янина Хетих-Валц и Ванеса Фойгт са имали краткотрайни здравословни проблеми, които са повлияли на старта им в спринта

Обрат при цената на златото Анализатори отчитат временна корекция, но интересът към благородния метал остава висок

ДНК анализ разкри извършителя на убийство на 19-годишна от 1993 г. в Индианаполис Дейна Шепърд получи 45 години затвор след признание за изнасилването и убийството на 19-годишната Кармен Ван Хъс

Британци в чужбина обмислят отказ от гражданство заради нови паспортни правила От 25 февруари хората с двойно гражданство ще влизат в Обединеното кралство само с британски паспорт

Киев и Москва започват нов кръг преговори в Женева с участие на САЩ Вашингтон поставя неофициален срок до юни 2026 г. за финално мирно споразумение

Циклонът "Ориана" срути "Арката на любовта" в Пулия „Арката на любовта“ беше известен туристически обект и привличаше посетители, търсещи перфектния декор за снимки и селфита

Речта на Марко Рубио, за която всички говорят: Край на илюзиите за „глобалния ред“ Американският държавен секретар атакува „глупавата идея“ за свят без граници, настоя за контрол над миграцията и призова за реиндустриализация на Запада

Владимир Зографски влезе в топ 10 на Олимпиадата в Милано-Кортина Десето място на голямата шанца в Предацо е най-доброто олимпийско класиране в историята на българските ски скокове

Учени от пет държави: Навални е починал от жабешка отрова От тъкани на руския опозиционер те успели да открият наличие на епибатидин, който бил 200 пъти по-силен от морфина

Володимир ЗЕЛЕНСКИ Виктор Орбан май мисли само как да се угоява. Виц на деня

Виц на деня Две приятелки си говорят: - Вчера гледах много хубав любовен филм и плаках! - Между две жени ли? - Не! - Между двама мъже? - Неее! - Тройка? - Не! Между мъж и жена. - Ооо, ама ти си гледала исторически филм!? Виц на деня

Виц на деня - Дядо, какво е политика?
- Това е все едно да ти дам бонбон за да забравиш, че съм ти обещал колело! Статус във фейсбук