чиа

Актрисата никога не се е подлагала на пластични операции

Почти всеки родител се сблъсква с добре познатата ситуация: часът е късен, детето трябва скоро да си ляга, но изведнъж „страшният глад“ се появява

Учени и диетолози изненадват с откритие, което променя начина, по който гледаме на здравословното хранене

Тази овесена каша с вкус на тирамису е без захар, а комбинацията от семена от чиа, овес и кокосово мляко ѝ придава кремообразна текстура и богат вкус, идеални за енергично начало на деня

И е само 150 калории на парче

Тази напитка е не само ефективен съюзник в борбата с излишните килограми, но е и вкусна

Нарича се "Женска енергия"

Чиа с лимон се оказа най-доброто средство

Малко хора знаят, но тази вода успява да подхрани косъма изключително добре, да му придаде блясък и здравина

Една популярна опция за сгъстяване са семената от чиа