пилешки

Андухар посъветва да се комбинира месо с богат на фибри пълнозърнест квасен хляб

Докато ястието се приготвя във фурната, може да направите някаква гарнитура по ваш вкус или да нарежете набързо една зеленчукова салата

Много по-вкусно, отколкото в магазина. Освен това е напълно естествено

Спазайте това просто правило - вечеряйте 3 часа преди лягане, намалете въглехидратите, не яжте пред телевизора и изберете леки салати за вечеря

За винаги апетитни ястия

Пригответе ги за обяд или вечеря

Подготвяме ги по тази рецепта от няколко поредни години и винаги се получава супер

Приготвянето й е съвсем просто, а най-хубавото е, че всичко се пече заедно, на една тава

Това ястие е идеално за бързо хапване, когато времето е ограничено, но все пак искате нещо вкусно и питателно

Гозбата е само от 3 съставки, нужен ви е обаче сос Цезар