Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Най-много подправят петдесетолевките
КЗП глоби с по 30 000 лева десетки търговци
Отпускат пари за саниране на още 23 блока в 9 столични квартала
Почина първият китарист на група Kiss
Силно земетресение разлюля Крит
До 4 г. затвор за сватбена церемония с лице от същия пол в Турция

НА ЖИВО

киноа

Страници:

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 13248 пъти

Вкусна рецепта от турската кухня: Вегетариански кюфтенца с булгур и леща

Опитайте ги и няма да останете разочаровани

прочетено 33508 пъти

20 убийствени разлики между живота през 90-те и 2021 година

Някои родители забравят за глупостите, които са правили като деца

прочетено 63695 пъти

Кои храни съдържат повече протеини

Смята се, че приемането на повече протеини води до остлабване, тъй като консумацията на храна, богата с тях, бързо създава чувство за ситост

прочетено 18935 пъти

Как да отслабнете с картофи

Те са полезни и засищат

прочетено 16828 пъти

Кои са осемте най-добри протеина на растителна основа

Тези храни включват варива, соя, ядки, бобови растения и киноа

прочетено 17103 пъти

6 „здравословни“ храни, които не са полезни за фигурата

От смути до чипс от киноа

прочетено 17283 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 17671 пъти

Какво се случва на главната в Бургас? Отрупани с лакомства трапези изкушават минувачи

От ранните часове по главната ухае на вкусни печива

прочетено 51375 пъти

Защо диетата с канела в момента е най-популярната в света?

Тя не изисква приготвянето на специални ястия

прочетено 16224 пъти

Страници:

Всички новини

Убиха футболен бос Убийство в Кипър 17/10/2025, Петък 19:30 0

Доносници с изненадваща атака срещу Насар? Тестват го 2 пъти за 8 дни 17/10/2025, Петък 19:11 0

Украинци отрекоха участие в заговор за палежи на имоти, свързани с великобританския премиер Ето подробности 17/10/2025, Петък 19:00 1

Тръмп заведе дело за клевета за 15 млрд. долара Срещу "Ню Йорк таймс" 17/10/2025, Петък 18:40 0

Гонзо покани Сираков на спешна среща Заради Вуцов 17/10/2025, Петък 18:18 0

Карлос Насар с признание: Все по-сериозно се замислям дали да не напусна страната Аз имам 100% повече спонсори от федерацията, отсече световният шампион 17/10/2025, Петък 18:00 6

Кошмарът на АМ "Тракия" се мести край Българово Ограничават движението заради ремонт 17/10/2025, Петък 17:53 0

Взимала кокаин, докато кърмила синовете си Бившият съпруг на Бритни Спиърс издава експлозивните си мемоари, които тепърва ще разкриват интимни подробности от брака им 17/10/2025, Петък 17:46 1

Важно за всички българи живеещи или отдаващи жилища под наем в Гърция Наемите в Гърция ще се плащат само по банков път 17/10/2025, Петък 17:30 0

МВР ще уведомява по телефон и имейл за изтичане на паспорт Дигиталните номади ще могат дълго да останат у нас, ако не заемат работни места на българи 17/10/2025, Петък 17:18 1

Годишните награди „Лекар на Бургас“ ще се проведе на професионалния празник на медиците На събитието са поканени близо 500 бургаски медици и специалисти от болници в града 17/10/2025, Петък 17:00 2

Трио No Gravity с участие в церемонията „Жена на годината“ на списание GRAZIA Бургаското вокално трио беше част от юбилейното 20-о издание на престижната церемония 17/10/2025, Петък 16:50 0

Временният шеф на КЗП: Хората свикват с по-високите цени Александър Колячев "закла" българите с глуповатия си коментар 17/10/2025, Петък 16:35 3

ООН: След примирието в Газа влизат по 560 тона храна дневно Това обаче е недостатъчно 17/10/2025, Петък 16:20 1

Том Круз и Ана де Армас скъсаха Двамата остават приятели 17/10/2025, Петък 16:04 0

Отстраниха директора на ОД на МВР в Пазарджик заради частичните местни избори Назначена е проверка по разпореждане на главния секретар на МВР главен комисар Мирослав Рашков на цялостната работа на силовото ведомство 17/10/2025, Петък 15:56 0

Месечната консумация на кокаин в този град може да се мери в камиони В града кокаин се шмърка на всеки ъгъл, каза кметът на хърватския адриатически град 17/10/2025, Петък 15:50 0

Френската отбрана е в женски ръце Катрин Вотрен оглави армията 17/10/2025, Петък 15:50 2

Тръмп подаде нова жалба за 15 млрд. долара срещу „Ню Йорк таймс“ Това се случва месец след като федерален съдия обяви първата му жалба за „неподходяща и недопустима“ 17/10/2025, Петък 15:43 0

Отвлякоха 19-годишно момиче от бензиностанция Двама са арестувани 17/10/2025, Петък 15:34 2

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Вода извира от пода в бургаското СУ „Иван Вазов“, директорът прехвърли топката към Министерството Водата извира през отворите за интернет окабеляване

Готови ли са търговците за обмяната лев-евро и как ще се връща рестото до цент Репортер на Флагман се срещна с представител на дребния бизнес

МВР ще уведомява по телефон и имейл за изтичане на паспорт Дигиталните номади ще могат дълго да останат у нас, ако не заемат работни места на българи

Годишните награди „Лекар на Бургас“ ще се проведе на професионалния празник на медиците На събитието са поканени близо 500 бургаски медици и специалисти от болници в града

Маскиран, този ученик нападна и ограби безпомощна пенсионерка на пейка в Морската градина на Бургас Има криминално досие, полицията си свърши работата и го арестува. Флагман ще наблюдава действията на Прокуратурата и Съда

Наближава годината на Огнения кон, но ще е мирна, носете злато, червеното може да ви донесе пари Ако искаме да бъдем в по-добро настроение, трябва да се обличаме в по-светли тонове, но внимавайте с комбинациите, за да не придобиете агресивна визия

Отстраниха директора на ОД на МВР в Пазарджик заради частичните местни избори

Зетят на Маджо строи мегакомплекс на Марината в Созопол Бургаският бизнесмен Атанас Бостанджиев е собственик на терена, не е ясно дали го е продал или участва като акционер

До края на октомври: безплатни профилактични прегледи за жени в университетска болница „Дева Мария“ Жените над 40 години могат да се възползват от преглед на млечните жлези при хирург, който включва консултация и ехография

Златен и сребърен медал за СК "Бушидо" от международен турнир Златото стана притежание на Драгомир Антов в категория -55 кг., U14, а среброто - на Мари Малчева в категория - 45 кг., U12

Свят Всички новини

Взимала кокаин, докато кърмила синовете си Бившият съпруг на Бритни Спиърс издава експлозивните си мемоари, които тепърва ще разкриват интимни подробности от брака им

Важно за всички българи живеещи или отдаващи жилища под наем в Гърция Наемите в Гърция ще се плащат само по банков път

Френската отбрана е в женски ръце Катрин Вотрен оглави армията

Тръмп подаде нова жалба за 15 млрд. долара срещу „Ню Йорк таймс“ Това се случва месец след като федерален съдия обяви първата му жалба за „неподходяща и недопустима“

Брижит Бардо е в болница в тежко състояние Легендата на френското кино е претърпяла операция

Как кметът на Варна плати 1 млн. лева, за да освободи баща си от похитители Извършителите не са разкрити

Тръмп ще строи триумфална арка във Вашингтон Предложеният проект удивително много прилича на известния паметник в края на "Шанз-Елизе" в Париж

Стана ясно как е починала тази легенда Камък ударил по главата Лаура Далмайер при спускане от връх Лайла

Финансов анализатор със страхотно участие в Стани богат Той показа знания и тръгна уверено към крупна печалба

Какво се случва с Райънеър, продължават да режат драматично полети Решението ще доведе до загубата на 800 000 места и отмяната на 24 маршрута от и до девет летища, сред които Берлин, Хамбург и Меминген

Делян Пеевски Чичо Румен да връща кетъринга и шампанското, купонът се отменя! Виц на деня

Виц на деня - Малката, много си готина!
- Ха, кажи нещо дето не знам!
- Колко е 8x8?

Виц на деня - Предпазливият и Господ го пази!
- Що бе, Кирчо?
- Тъкмо да се подпиша в ритуалната зала и свърши мастилото в химикалката... Статус във фейсбук