Неверотяна рецепта! Излекувайте схванатия врат за по-малко от 10 секунди
06 Април 2016, Сряда, 21:38 ч.
Тази рецепта ще ви накара да се почувствате като нови
Схванатият врат се характеризира със затруднено движение и наличие на болка в областта. Сковаността може да се появи заради лоша поза по време на сън, практикуване на дейност, включваща рязко движение на главата (плуване и други), поддържане на неправилна стойка в продължение на дълго време (прекарани часове пред компютъра) или стрес. Болката и сковаността на врата могат да бъдат доста неприятни и да продължат до няколко дни, но има един лесен метод, който да помогне за облекчаване на състоянието за по-малко от 10 секунди.
Легнете по гръб и отпуснете тялото си.
Навийте хавлиена кърпа и я сгънете на половина.
Поставете я под дясното рамо и прегънете дясната ръка под ъгъл от 90 градуса с отворена длан, успоредна на нивото на главата.
Поставете лявата ръка върху дясното рамо и задръжте позицията в продължение на 10 секунди.
Може да повторите процедурата и с лявото рамо.
Сковаността на врата ще изчезне мигновенно, заедно с болката, която предизвиква.
Допълнителен съвет:
За да избегнете схващането на врата, е необходимо да поддържате правилна стойка и да избягвате резките движение с глава. Важно е да се отбележи, че сковаността в тази област може да бъде предизвикана от появата на менингит, ако е придружена от висока температура, главоболие, повръщане и други симптоми или да бъде породена от нарушение в шийните прешлени. В случай че схващането на врата не е причинено от поддържане на неправилна стойка или не преминава, е необходимо да се консултирате с лекар.
/фармар/
В категории:
Здраве
Млад мъж пробва самоубийство, гръмна се с пушка в главата
Череши има, пазар няма
Кола удари бус в Стара Загора, бусът се заби в къща
166 секции очакват избиратели за БГ-вота в Турция
След фалита на водещ туроператор: Ще стигнат ли германците до българското Черноморие
Бизнесът дава заплата 5000 лв. за такъв майстор, но няма
08/06/2024, Събота 14:40
0
70-годишен учител, блудствал с 13-годишна, се ожени за нея, но отива в затвора
08/06/2024, Събота 14:20
0
29-годишен обра казино, заплаши с пистолет крупие
08/06/2024, Събота 14:00
1
Рим го закъса за таксита, туристите се жалват
08/06/2024, Събота 13:40
1
След фалита на водещ туроператор: Ще стигнат ли германците до българското Черноморие
08/06/2024, Събота 13:20
2
Най-добрата трибют банда забива Metallica в Летен театър Бургас
08/06/2024, Събота 12:59
0
Ето как да премахнете тъмните кръгове под очите - има естествени начини да подмладите лицето си
08/06/2024, Събота 12:40
0
11 зрелостници са хванати да преписват
08/06/2024, Събота 12:20
0
Череши има, пазар няма
08/06/2024, Събота 12:00
1
Млад мъж пробва самоубийство, гръмна се с пушка в главата
08/06/2024, Събота 11:40
1
Влак прегази млад мъж край Ямбол
08/06/2024, Събота 11:20
0
Изгониха този певец от журито на "Гласът на България"
08/06/2024, Събота 11:00
0