Какво убива либидото

Източник: snews.bg

Всички знаем какво трябва да ядем, за да... вдигнем градусите в спалнята. Никой обаче не се замисля кои храни трябва да избягваме в дневното си меню, ако искаме да правим пълноценен секс вечерта.

Списък с топ 15 на храните антиафродизиаци публикува британското издание “Дейли мейл”, цитирано от "Труд". Това обаче не означава, че изобщо не трябва да ядем тези неща. Нали знаете!? Хватката е в количеството.

1. Лакрица
Повечето хора гледат със смесени чувства на тези характерни за Скандинавието бонбони. Приемът им води до по-ниски нива на тестостерон. А всички знаем - колкото по-високи са нивата на този хормон, толкова по-силно е сексуалното желание.

2. Сирене
Ако има убиец на либидото, то това са млечните продукти. Особено сиренето. Така че е по-добре да го избягваме преди секс.

3. Фасул
Някои от нас се чувстват пълни с енергия, след като хапнат бобови храни. Други обаче се сдобиват с подут корем, пълен с газове. Ако сте от вторите, пропуснете боба преди секс.

4. Шоколад
Шоколадът е афродизиак. Да, ама не всеки. Черният ще повиши либидото ни, но с другите трябва да внимаваме.

5. Хотдог
Високото съдържание на наситени мазнини в т.нар. фаст фуудс (бързи храни - б.а.) може да задръсти артериите на половите органи и на мъжете, и на жените. А това превръща секса в усилие.

6. Мента
Ментолът доказано намалява нивата на тестостерон, заради което сексуалният нагон спада.

7. Тоник
Тоникът често съдържа хинин, който води до намаляване на сексуалната функция. Трябва да имаме едно наум, ако пием тоник вечер.

8. Пържени картофи
Пържените картофи може и да са вкусни, но са доста мазни. Често водят и до лошо храносмилане. А това наистина убива либидото.

9. Червено месо
Ако сте от хората, при които консумацията на червено месо води до апатия, забравете за него, ако планирате секс довечера.

10. Тофу
Тофуто и соевите продукти съдържат фитоестрогени, които намаляват нивата на тестостерон.

11. Консерви
Преработените храни не носят кой знае каква хранителна стойност, защото на практика са “мъртва храна”.
Консервите няма да повишат нито жизнеността ни, нито желанието ни за секс.

12. Червено вино
Чаша червено вино действа отпускащо. Дори може да увеличи притока на кръв. Но не трябва да прекаляваме с виното преди секс.

13. Овесена каша
Кашата може и да е полезна, защото понижава нивата на стрес. Но пък със сигурност не е добра идея за хапване преди секс.

14. Енергийни напитки
Пълни са със захар, изкуствени оцветители и ароматизатори. Дават ви миг енергия, но само миг.

15. Броколи
Броколите са здравословен зеленчук, полезен за детоксикация на организма... но могат да предизвикат газове. Тъй че не трябва да ги ядем, ако планираме секс.