Спортът и диетите са вредни! Ако постоянното ходене беше полезно, пощальоните щяха да са безсмъртни

Главният лекар на болницата в град Пуерто Алегре в Бразилия д-р Пауло Убиратан напълно отхвърля всичко това, което досега са ни казвали, че е полезно за здравето

Ключови думи: Д-р Пауло Убиратан, главен лекар, болницата в Пуерто Алегре, Бразилия, диети

18 Януари 2014, Събота, 21:36 ч.

Автор: searchamelia
Източник: БЛИЦ

Животът в никакъв случай не трябва да е пътуване към гроба с намерението да стигнете до него в добро здраве, с привлекателно и добре запазено тяло

Главният лекар на болницата в град Пуерто Алегре в Бразилия д-р Пауло Убиратан напълно отхвърля всичко това, което досега са ни казвали, че е полезно за здравето. Д-р Убиратан например смята, че упражненията за сърдечносъдовата система не удължават живота, а вегетарианството физически не е обусловено от нищо. “В сърцето е заложен запас от издръжливост за извършване на определен брой мускулни контракции. Не ги хабете за правене на упражнения. Продължителността на живота ви изтича, независимо от начина на използване на сърдечната честота. Това е все едно да се твърди, че можете да удължите живота на вашия автомобил, ако го карате на висока скорост. Искате да живеете по-дълго? Правете си всекидневна “сиеста” (кратка следобедна дрямка) - споделя съветите си доктор Убиратан.

Запитан за необходимостта да се ограничи консумацията на алкохол, бразилският лекар отговаря: “Виното се произвежда от грозде. Ракията е дестилирано вино, което означава, че от плодовете е отделен сокът, което ви позволява да извлечете от него голяма полза. Бирата се прави от зърно. Не ограничавайте прекалено консумацията й. Ето и други интересни отговори от интервюто на д-р Убиратан:

- Какви са предимствата на редовните физически упражнения?

- Моята философия е такава: ако нямате болки, не правете нищо. Вие сте добре.

- Фитнесът например има явно положително влияние върху физическото здраве, помага да се свалят излишните килограми?

- Любителските занимания със спорт не оказват влияние върху здравето. Професионалният спорт може да го увреди, а упражненията за мускулите допринасят само за увеличаване на размера им, което няма нищо общо със здравето.

- Ами пържените храни? Вредни ли са?

- Храна, която се пържи в растителни масла, се насища с тях. Как може да ви навреди повече растителна храна?

- Шоколадът вреден ли е?

- Какво представлява шоколадът? - Шоколадът е какао. Друг представител на растителната храна. Добра храна, за щастие. Животът в никакъв случай не трябва да е пътуване към гроба с намерението да стигнете до него в добро здраве, с привлекателно и добре запазено тяло. Най-добрият начин да започнете пътя си с бира в едната ръка и сандвич в другата и да го завършите с напълно уморено, изтощено, използвано до край тяло, викайки: Ура! Благодаря! Струваше си цената! Прекрасно пътуване! Ако постоянното ходене беше полезно, пощальоните щяха да са безсмъртни

Косатките цял живот плуват, хранят се с риба и пият вода, но въпреки това са дебели. Зайците скачат и се движат, без да спират, но не живеят повече от 15 години. Костенурките не тичат и не правят нищо, но живеят 450 години, казва лекарят и съветва всеки, който прочете неговите думи, сам да си направи извода как да живее.

В категории: Здраве