10 фрази, характерни за контролиращия мъж

Ключови думи: контролиращ мъж, поведение, манипулация, връзка, любов, сълзи, скандали

Ако имате връзка с контролиращ мъж, това ще си проличи по фразите, които употребява. Контролиращите мъже често употребяват характерни изречения, подсказващи намеренията им да ви контролират, да променят мисленето и действията ви според техните предпочитания. Фразите, които те използват, целят да ви разколебаят, да ви объркат, да ви накарат да се съмнявате в себе си, като в крайна сметка пречупите поведението си както те искат. 

Кои са най-честите характерни фрази за контролиращия мъж? Ето 10 от тях. 

1.    „Прекаляваш“, „преекспонираш“, „правиш от мухата слон“.

Контролиращите мъже често употребяват подобни фрази в този смисъл, защото целта им е да омаловажат чувствата или притесненията ви. Разколебаването в собствените аргументи е най-силното им оръжие. Когато усетят, че се надига проблем, най-лесно е да ви покажат, че всичко, за което се тревожите или което имате да кажете всъщност не струва пет пари. Обезценяването на чувствата и аргументите ви е механизъм за контрол. Ако се разколебаете в себе си е много по-лесно да възприемете неговите гледни точки и да се съгласите с него, отстъпвайки вашите принципи. 

2.    „Никой друг няма да те търпи“.

Още една много характерна фраза за контролиращите мъже. С подобни изречения той ви вменява, че нямате друг изход, освен да се съгласявате с него, да сте покорна и послушна, да се ръководите от него, защото нямате друг избор. Втълпяването, че няма друг човек на света, който да ви търпи понижава самочувствието и самооценката ви, кара ви да мислите, че не заслужавате любов и уважение. Това ви кара да приемате подобно поведение като своя съдба, примирявате се. 

3.      „Ти наистина ли не ми вярваш?“

Изключително характерна фраза за контролиращия мъж. Когато наистина имате повод за съмнение в него, той веднага преобръща фокуса към вас и ви застрелва с разколебаващи изречения. С този механизъм той отклонява вниманието от себе си и причините да не му вярвате, като насочва „оръжието“ си към вас. Изумлението, с което ви задава подобни въпроси е толкова осезаемо, че ви обезоръжава моментално и ви кара да изпитвате неудобство, че изобщо сте подложили на съмнение това, което казва. 

4.    „Това никога не се е случвало“.

Подобни фрази целят да ви заблудят. Когато сте заподозрели нещо или просто разказвате история пред приятели и внезапно партньорът ви отрече казаното от вас, то е с цел да ви контролира, да омаловажи казаното от вас, да ви потисне и злепостави. Заблудата е един от най-силните лостове за управление. Когато сте силно разколебани в това какво наистина се е случило, започвате да подлагате на съмнение начините, по които възприемате ситуациите. Изпитвате съмнение в самите себе си, което всъщност ви прави зависими от мнението, действията и начините на партньора ви. 

5.    „Прекалено си чувствителна“. 

Контролиращият мъж не понася сълзливи изблици, емоционални излияния, разсъждения над случки и думи в по-дълбок аспект. Това ги плаши, защото има риск да бъде пробита бронята им, която им дава сила да контролират. За да парира желанието ви да споделяте, говорите, да изисквате или да се сърдите за нещо, той веднага ще ви обвини, че сте твърде чувствителна. Така ще притъпи емоциите ви и ще ви накара да се чувствате засрамена от същността си, от това, че изпитвате каквито и да е емоции. 

6.    „Всички други са съгласни с мен“.

Още една фраза, която е типичен пример за контролиращо поведение. Контролиращият мъж използва силата на мнозинството, за да ви убеди в аргументите си. Ако постоянно ви натяква, че само вие подлагате под съмнение казаното от него, докато всички останали са съгласни с него, то е само и единствено, за да ви пречупи и управлява. 

7.    „Хайде да си простим и да забравим“.

Тази фраза е много удобен механизъм за отклоняване на вниманието. Звучи прекрасно да си прощавате, да забравяте и да продължавате напред с усмивка. Но всъщност, ако се замислите и върнете лентата назад ще се убедите в какви ситуации партньорът ви е изричал тази фраза. Ще откриете, че това са все ситуации, в които не той, а вие трябва да простите, да отминете постъпките и думите му, да ги приемете и да ги забравите. 

8.    „Ако наистина ме обичаш, ще го направиш заради мен“.

Още един пример за извиване на ръце и опит за контрол. Партньорът ви се опитва да ви убеди да направите нещо както той го иска, без да има каквито и да аргументи. Затова използва чувството ви за отговорност пред него, чувството ви на безсилие пред любовта, покорството ви, емпатията ви. Много добре знае, че щом изрече тази фраза, ще се почувствате зле, ако не постъпите както той иска и ви кара. 

9.    „Така ли се отнасяш към мен след всичко, което съм направил за теб?“

Това изречение е изключително мощен лост за управление. Вменяването на вина, че се държите по начин, който той определено не заслужава, ви кара да се смирявате и да отстъпвате на себе си. Натякването и вменяването на чувство за дълг към него ви кара да правите това, което той иска от вас. Вашето мнение и нужди в никой случай не са по-важни от неговите. Въпреки опитите ви да противоречите и да се отстоявате тази фраза в крайна сметка надделява и всеки път отстъпвате, защото вярвате, че той наистина заслужава това, което изисква от вас. След като ви е давал грижата си, нямате право да не се покорите. 

10.    „Имаш късмет, че си с мен“.

Това е още един пример за това колко щастливи трябва да се чувствате, че имате връзка точно с него сякаш не съществуват други мъже, които могат да ви обичат. Контролиращият мъж винаги насочва вниманието към това колко добра партия е, колко добър избор е и как вие сте щастливка да сте с него. Всяка друга жена би искала да е на ваше място, но той е избрал вас и това задължително трябва да ви ласкае. Повтарянето на тази мантра ви кара да мислите, че няма друг, който да ви обича така силно, затова понасяте всяко негово грубо отношение към вас, всяка лоша дума, всяко поведение, което ви наранява.