Тази напитка е много полезна
Чаят помага
Чаят е една от най-популярните напитки в света, на второ място след водата, и има защо. Тази питейна сила е известна със своите успокояващи ефекти, смели вкусове и впечатляващи ползи за здравето.
"Чаят е без калории и е много богат на антиоксиданти", казва Уитни Линсенмайер, диетолог и говорител на Академията по хранене и диететика.
Тези свойства помагат за намаляване на риска от инсулт, подобряват кръвното налягане и нивата на холестерола и засилват имунната функция. Всъщност проучване установява, че при хората, които редовно пият чай има по-нисък риск от смърт в сравнение с непиещите.
Как да намалим стреса
Домашна питка с масло: Тайната й
Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими
Тризначки нахълтват с гръм и трясък в "Ергенът"?
Шоколадов сладкиш без много усилия
Най-съвместимите зодии за перфектна връзка
Григор Димитров сред най-богатите в тениса - ето първите 20
Цената на водката в Русия лети нагоре
От кои зодии са най-верните приятели
Пролетна супа със зеленчуци: Лека и свежа рецепта за новия сезон
Зодиите с най-голямо чувство за хумор
Как да премахнете миризми от килими и мебели
