Кои са ранните признаци на депресия?
Загуба на концентрация
Депресията е онази невидима сянка, съпътстваща ежедневието на мнозина, която може да влоши неимоверно качеството ви на живот. И макар специалистите да не са напълно категорични какво я причинява, сигналите за наличието на такова състояние трябва да бъдат взети под внимание. Кои са те?
Промени в апетита и теглото
Теглото и апетитът могат да варират при хора с депресия. Това състояние може да е различно за всеки човек. Някои хора имат повишен апетит и напълняват, докато други избягват да ядат и отслабват. Една индикация дали промените в теглото са свързани с депресията е дали те са умишлени или не. Ако не са, това може да означава, че са причинени от депресия.
Безпокойство
Депресията и тревожността често вървят ръка за ръка. Симптомите на тревожност могат да включват: нервност, безпокойство, чувство на напрежение, чувство на опасност, паника, страх, ускорен сърдечен ритъм, бързо дишане, силно изпотяване, треперене или мускулни потрепвания.
Повишена умора и проблеми със съня
Част от причините, поради която хората, живеещи с депресия, може да спрат да правят неща, които им харесват, е, че се чувстват много уморени. Депресията често е придружена с липса на енергия и непреодолимо чувство на умора, което може да бъде сред най-изтощителните симптоми. Това може да доведе и до прекомерен сън. Хората, които са депресирани, съобщават, че се чувстват уморени или сънливи (а не депресирани), тъй като последното може да се разглежда като по-малко културно приемливо.
Тъй като тези симптоми могат да бъдат приписани на други състояния, включително синдром на хроничната умора, здравните специалисти могат да пропуснат истинската причина. Депресията също е свързана с безсънието и двете състояния могат да се подхранват взаимно. Липсата на спокоен сън може да доведе и до тревожност.
Източник: dnes.bg
Медиците от КОЦ-Русе: Спасяваме животи, но заплатите ни намаляват
Четири знака, че тялото ви има недостиг на витамин С
Украински подводен дрон удари руска подводница за 400 млн. долара в Новоросийск
Две лекарки осъдени за смъртта на дете в Сливен
16-годишна наръга ученичка с нож в Атина
Синът на Роб Райнер арестуван след смъртта на родителите си в имението им в Калифорния
Сватбена игра в Германия завърши с бой и ранена булка
Националния исторически музей връчи наградата „Лъв - Пазител на наследството“ на кмета на Царево
Русия съди Euroclear за над 229 млрд. долара заради замразените активи
Трик с алуминиево фолио зад радиатора пести топлина и смъква сметките
Елегантно мезе с яйца, хайвер и шпроти за празничната трапеза
Германия въведе радар за 230 000 евро срещу джигити – глобите вече летят
