×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Шофьорка изгуби контрол и се заби в дърво край Исперих, със счупен гръден кош е
  • Пенсионерка даде 6000 лв. на телефонен измамник в Гоце Делчев
  • Продадоха изумруда „Ага Хан” за 8,8 млн. долара
  • Отмениха полети от и до Бали заради ново мощно изригване на вулкан
  • Откриха мъртво издирваното дете от Петрич
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Рецепта за веган брауни с банан и тахан


05 Октомври 2024, Събота, 21:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Здравословен сладкиш

Необходими продукти:

банани - 1 бр.;
кафява захар - 1/2 ч.ч.;
сусамов тахан - 2 с.л.;
рожков - 1 с.л.;
натурално какао - 1 с.л.;
натрошени орехи - 3 с.л.;
сода - 1 ч.л.;
ябълков оцет - 1 ч.л.;
шарлан - 6 с.л.;
брашно - 1 ч.ч. /типово или пълнозърнесто/.

За овесеното мляко:
овесени ядки - 60 г;
вода - 200 мл.

Начин на приготвяне:

За да приготвим домашното овесено мляко, сипваме фините овесени ядки в чаена чаша (с вместимост 300 мл), така че да заемат 1/4 от обема ѝ, и допълваме с вода догоре. Оставяме да се накисва за около 15 минутки и след това ги ги смиламе (с пасатор или в блендер).

Намачкваме на пюре узрелия банан заедно със сусамовия тахан. Разбъркваме ги с кафявата кристална захар, рожков и какао. Разреждаме сместа с домашното овесено мляко.

След него прибавяме содата, ябълковия оцет и шарлана (нерафинирано слънчогледово масло). Накрая сгъстяваме с брашното (типово или пълнозърнесто), докато разбъркваме с телена бъркалка, за да не станат бучици.

Към хомогенната смес за страхотното бананово брауни прибавяме натрошените орехови ядки.

Намазваме правоъгълната тавичка, в която ще го печем полезното веган брауни, с шарлан и поръсваме с малко брашно. Разстиламе сместа, заравняваме и печем на 180 градуса за около 25-30 минути, пише gotvach.bg.


В категории: Лайфстайл


1
Коментара
Облаци и дъжд по морето
Облаци и дъжд по морето 13/11/2024, Сряда 08:32 0
1
Коментара по темата
1.
Дедо Пънч
06.10.2024 08:47:44
1
0
Имам рецепта за веган бахур!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
ТРАГЕДИЯ: Откриха мъртво издирваното дете от Петрич ТРАГЕДИЯ: Откриха мъртво издирваното дете от Петрич Момиченцето е намерено на дъното на канал, пълен с вода Проф. Мария Пиргова: Борисов преговаря за сигурността си, а Росен Желязков е на тъчлинията Проф. Мария Пиргова: Борисов преговаря за сигурността си, а Росен Желязков е на тъчлинията Ако лидерът не отстъпи, няма как да се стане заварката, но ако от ПП-ДБ отново си стиснат носа, ще се стопят електорално, каза пък Йово Николов Ще вкарат ли в затвора чужденец, който прегази умишлено домашно куче и преби стопанина му Ще вкарат ли в затвора чужденец, който прегази умишлено домашно куче и преби стопанина му  Наказание от 1 до 4 години зад решетките може да получи французина, повярвал, че в България действа закона на джунглата  Кой ще оглави парламента? Възможна ли е изненада и парламентарният шеф да е от ИТН Кой ще оглави парламента? Възможна ли е изненада и парламентарният шеф да е от ИТН Консенсусната кандидатура за председател на Народното събрание може да се окаже, че е тази на Силви Кирилов Пребиха пенсионер заради кутия цигари Пребиха пенсионер заради кутия цигари Биячите нахлули в дома му Ще храним ли космонавтите с мусака и скир с ягоди? Ще храним ли космонавтите с мусака и скир с ягоди? България е била сред топ 3 страни в света, произвеждащи космически храни и има шанс да бъде сред тях отново Бойко Борисов на преговори с БСП и ИТН за властта, а ПП-ДБ събират подкрепа срещу Пеевски Бойко Борисов на преговори с БСП и ИТН за властта, а ПП-ДБ събират подкрепа срещу Пеевски Хората на Кирил Петков получиха подкрепа за декларацията си за санитарния кордон от АПС, МЕЧ и партията на Слави Любов за две зодии, вижте кой ще срещне човека от своите фантазии! Любов за две зодии, вижте кой ще срещне човека от своите фантазии!  Хороскоп за деня – 13 ноември 2024, сряда 6-те женски фрази, които най-много възбуждат мъжете 6-те женски фрази, които най-много възбуждат мъжете Вижте кои са те  Динко от Ямбол възстанови разрушения от сърбоман паметник на връх Каймакчалан Динко от Ямбол възстанови разрушения от сърбоман паметник на връх Каймакчалан През 2016 г. представящия себе си за журналист Миленко Неделковски разби с чук паметната плоча, поставена от българска военна делегация
Доналд Тръмп иска Илон Мъск и Вивек Рамасвами за ръководители на ново министерство Доналд Тръмп иска Илон Мъск и Вивек Рамасвами за ръководители на ново министерство  Водещ от "Фокс Нюс" става министър на отбраната Извънземни пращат сигнали към Земята? Извънземни пращат сигнали към Земята? Природата на сигналите не е известна Путин обеща пълна подкрепа на Африка в опит да я спечели на своя страна срещу Запада Путин обеща пълна подкрепа на Африка в опит да я спечели на своя страна срещу Запада Сочинската среща беше нова възможност за Русия да лансира отново виждането си за „многополюсния свят“ От Острова хвърлиха огромна бомба за Путин От Острова хвърлиха огромна бомба за Путин Бил на косъм от натискане на ядрения бутон, твърди Тръс Ужас: Най-малко 35 убити при атака с автомобил, хвърчат линейки Ужас: Най-малко 35 убити при атака с автомобил, хвърчат линейки Драма в Китай Многодетна майка и мултимилионерка Многодетна майка и мултимилионерка Също и секссимвол Шокиращо убийство рано сутринта Шокиращо убийство рано сутринта В Лондон са потресени, ето какво се случи на Острова Елен нахлу в дом за възрастни и рани 103-годишна жена Елен нахлу в дом за възрастни и рани 103-годишна жена  Двама полицаи са успели да я спасят Огнен ад в Краматорск! 80 украинци убити Огнен ад в Краматорск! 80 украинци убити От 5 часа сутринта руснаците започнаха да хвърлят 500-килограмови фугасни бомби и в Запорожието, очаква се мощна атака по позициите на ВСУ Напусна САЩ след победата на Тръмп Напусна САЩ след победата на Тръмп С тежест в сърцето си ви съобщавам, че в момента се намирам на място, което е много далеч от нашата родина, написа Том Ханкс
Тошко Йорданов, депутат от ИТН Тошко Йорданов, депутат от ИТН Първият и вторият след изборите могат да задават само тон за песен на плаца Виц на деня Виц на деня - Извинете колко струват тези маратонки?
- 100 лева.
- Ужас. Ами тези?
- Два ужаса.
Виц на деня Виц на деня - Чичо ми вече почива в мир.
- Но защо не ми каза, че чичо ти е умрял?
- Той не. Леля умря.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук За да има баланс в един брак, веднъж мъжът е виновен, друг път жената е права!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори