Инструктор по карате и джу-джицу ще учи дамите в Бургас на техники по самоотбрана
Събитието ще се проведе този петък от 18 ч. в жк "Меден рудник"
Тренировка по самозащита за дами от всички възрасти подготвят от Младежкия международен център. Събитието е със свободен достъп и ще се проведе на 14 юни, петък, от 18.00 часа на площада пред Центъра в ж.к. „Меден рудник“, ул. „Апостол войвода“ № 15 (до СУ „Петко Росен“).
Тренировката ще води Радостина Николова – инструктор към Централен полицейски карате и джу-джицу клуб, II дан по полицейска лична защита. Тя ще покаже как методите за самозащита да бъдат използвани ефективно и безопасно. От Младежкия център канят дамите да се присъединят към демокурса, за да научат полезни техники, които могат да послужат в критични ситуации.
За събитието не е неободима предварителна подготовка или записване, желателно е единствено участниците да бъдат облечени в спортни екипи.
Домашен хляб с хрупкава коричка: Най-лесната рецепта без месене
Отглеждане на домати на балкона: Наръчник за сочна реколта в градски условия
Ивайло Мирчев: Няма подарено оръжие на Украйна
Как да се справим с хроничното безсъние
Храни за пречистване на черния дроб
Бърз чийзкейк в чаша с горски плодове: Рецепта без печене
Никола Цолов кара България да мечтае
Как да намалим праха по мебелите: Трикът с омекотител за дълготраен блясък
"Нефтохимик" с много важно попълнение
Заради войната: Презервативите поскъпват с 30%
Черноморец с голям трансфер
Горивата в България поевтиняват
Зловеща катастрофа, трима мъже издъхнаха на място

Мисля, че такива като нея не трябва да бъдат давани за пример!
За защита от европеидните простаци