8 начина да улесните получаването на оргазъм
Достигането до върхова наслада невинаги е лесно, особено за жените. Физически и психологически фактори са в основата на редица пречки, които блокират отпускането и отдаването на сладкото интимно преживяване.
Притеснението, натискът от страна на партньора, постоянното мислене за достигането на оргазъм пречи на същинското отпускане и получаване на така желаната силна наслада.
Как да успеете да улесните пътя до оргазма?
Настройте се удобно преди да се съблечете
За да добиете повече увереност в тялото си, вземете си душ, поглезете се, след това намалете осветлението. Облечете нещо секси, което да подчертава предимствата на тялото ви и прикрива несъвършенствата.
Не превръщайте оргазма в единствена цел
Когато се фиксирате върху края, пропускате много други сладки моменти от интимната игра. Опитайте се да не мислите за финала, а се отдайте на моментите преди него. Така неусетно ще стигнете до точката на кипене с партньора.
Приемете натрапчивите си мисли
Не давайте възможност на тревожните си мисли да вземат връх над психиката ви и да нарушат насладата ви. Приемете ги и се отпуснете. Оставете мозъка си да се освободи от тях и да се отдаде на мига.
Накарайте партньора си да не ви притиска
Понякога партньорите без да искат оказват натиск върху половинките си без да си дават сметка. Поговорете с него. Обяснете му как се чувствате. Опитайте се и двамата да се настроите на по-бавна вълна. Така ще се насладите един на друг много по-плътно и неусетно ще достигнете до оргазъм.
Съсредоточете се върху дишането
Правилното дишане помага за отпускане на тялото и подхранване на всички тъкани и органи с кислород. Това помага на увеличаване на кръвообращението в гениталиите. Доброто кръвоснабдяване в тази област допринася за по-добрата чувствителност.
Освен това дълбокото дишане успокоява, намалява стреса, релаксира и помага за отпускането.
Мастурбирайте
Мастурбирането помага да опознаете себе си и онова, което ви носи наслада. Поработете над това с обучителна цел. Забравете за оргазма. Съсредоточете се в пътя до него. Обърнете внимание кое ви харесва и кое ви помага да достигнете по-бързо и лесно до крайната точка. След това го споделете с партньора си. Не се срамувайте да говорите за това.
Забавете нещата
Бавният ритъм помага за увеличаване на възбудата и очакването. Не бързайте, а отделете повече време на предварителната любовна игра. Това със сигурност ще повиши градусите в спалнята както за вас, така и за партньора ви.
Дайте глас на чувствата си
Не потискайте желанието си да огласите усещанията, които напират във вас. На партньора ви също ще му хареса. Така ще знае дали е на прав път.
Коя зодия е с най-труден характер
Пухкави палачинки с прясно мляко: Лесна рецепта
Най-честите грешки в домакинството и как да ги избегнете
Коя зодия е най-ревнива
Спагети Болонезе по домашна рецепта: Класика
„Илюзията в брака“ разбива мита за идеалното семейство в Бургас
Думите на Азис за Фреди Меркюри предизвикаха буря: Той е един шизофреник, който подскача, вика и крещи
Ограничават активната лента в тунел „Витиня“ към Варна
В тази страна въведоха 4-дневна работна седмица заради Иран
Секретар на СИК отива на съд за преправяне на изборни резултати
Извънредно! Млада бургазлийка не можа да вземе завоя, обърна колата на кръговото за „Меден рудник“
Енергийната комисия подкрепи решение България да поиска временно спиране на търговията с емисии в ЕС
