×
Войната в Ивицата Газа София Парламентарни избори 2023 Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Вижте резултатите от III-ия национален литературен конкурс "Писмо до моя Герой"
  • Днес, 11 декември, БК „Черноморец“ е домакин на първият турнир за деца до 13-годишна възраст Black sharks CUP
  • НСИ отчита ръст на приходите от нощувки през октомври
  • Нова размяна на удари между Израел и Ливан на границата им
  • Жена почина в Гърция след нападение от три кучета
  • На второ четене бюджетната комисия прие парите за НЗОК
  • Синдикатите настояват за единна цена на водата в цялата страна
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

17 съвета за успешен живот от известен психиатър


16 Ноември 2023, Четвъртък, 19:20 ч.
Автор: Флагман.БГ

Ървин Дейвид Ялом е един от най-успешните и продуктивни психиатри

Тук са събрани някои от най-гениалните цитати от най-влиятелния психолог и психиатър в света, които със сигурност ще ви бъдат от полза. Става дума за американския психиатър Ървин Дейвид Ялом - почетен професор по психиатрия в Стандфордския университет. Той е и автор на много книги, насочени към разбирането на съзнанието като ключ към добрия живот.

92-годишният Ялом посвещава живота си на това да разгадае човешкото поведение, както и по какъв начин човек може да се почувства щастлив. През цялата си обширна кариера проф. Ървин Ялом споделя безценни мъдрости, които може да ни помогнат да се ориентираме в сложностите на живота и да придобием истинско щастие, пише zdrave.to. Ето подбор от цитати от мъдрия професор Ървин Ялом.

1. За да отгледате деца, самите вие трябва да пораснете.

2. Животът трябва да се живее днес и сега; не е нужно да го отлагате до безкрай. Живейте за настоящия момент, а не постоянно да планирате живота и да чакате идеалния момент. Очакването на „подходящия“ момент може да доведе до изпускане на възможности и живота си като цяло.

3. Между осъзнаването на нещо с ума и разбирането на същото това със сърцето, лежи пропаст, огромна пропаст.

4. Не съществуват лекарства против отчаяние, няма доктори за душата. Дълбоката емоционална болка или отчаяние не могат да се излекуват с помощта на лекарства и доктори. Вътрешното изцеление и покоят идват отвътре, те трябва да се „изживеят“.

5. Едно е да съществуваш за другия, за някого, съвсем друго е да си в равностойни отношения с другите.

6. В живота е като в шахмата: когато партията приключи, всички фигури – пешки, кралици и крале се оказват в една кутия. В края на краищата всички хора, независимо от техния статус или достижения, биват застигани от една и съща участ. Тези думи подчертават универсалната природа на смъртта и непостоянството на мирските достижения.

7. Аз открих ключа към разгадаването на живота: първо, да желаеш необходимото; второ – да обичаш желаното.

8. По-добре да позволиш на хората да бъдат такива, каквито са, отколкото да ги приемаш за онези, които те не са. Много е важно наистина да приемате хората такива, каквито са те в действителност, а не да се опитвате да ги впрегнете в някакви рамки или очаквания. Приемането на човека такъв, какъвто е, е много по-важно от опитите да го промениш.

9. Под маската на висока самонадеяност обикновено се крие неувереност и дори срам от себе си.

10. Спомените от миналото и мечтите за бъдещето носят единствено безпокойство. Зациклянето в съжаления относно миналото или тревожното очакване на бъдещето могат да доведат до ненужен стрес и тревога. Живейте в настоящия момент, иначе в такова постоянно безпокойство ще пропуснете най-важното в живота си.

11. Това, което притежаваме, често започва да ни притежава нас.

12. Колкото повече човек притежава вътре в себе си, толкова по-малко той изисква от другите. Хората, които са си самодостатъчни, са емоционално защитени и самореализируеми вътре в себе си, при тях е по-малка вероятността да разчитат на другите за получаване на одобрение, за подкрепа или материални блага. Те имат твърда вътрешна основа.

13. Всеки човек трябва да определи за себе си какво количество истина може да понесе.

14. Не оставяй след себе си нито капка неизживян живот. Тези думи подбуждат човек да живее пълноценен живот, без да съжалява за каквото и да било, без да съжалява, че не е реализиран потенциала си. Това поощрява да изграждаш опит, да рискуваш и максимално да използваш своето време на Земята.

15. Много бракове се разпадат, затова защото вместо да проявяват грижа един към друг, партньорите се използват един друг в качеството на средство за борба със своята изолация.

16. Преглътнатата обида може и да те задави. Тези думи предупреждават, предпазват от потискане на чувствата на обида или гняв, тъй като това може да доведе до емоционални проблеми, до болести или до разрив в отношенията. Важно е да се научите да изживявате своите емоции и да ги изразявате по здравословен начин.

17. Човек не избира своята болест, но избира стреса и именно този стрес избира болестта. Тази мъдрост на професор Ялом напомня за това, че истинското щастие се заключава не във външните достижения или материалните блага, а в дълбините на нашата душа и взаимоотношения с другите. Внедрявайки тези правила в своя живот, можем да се отправим на пътешествие към по-щастлив живот.

 


В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Знаете ли колко получават служителите в Лидъл Знаете ли колко получават служителите в Лидъл 11/12/2023, Понеделник 17:09 0
Накараха този фолкпевец да духа
Накараха този фолкпевец да духа 11/12/2023, Понеделник 16:40 1
Флагман.БГ Съли от Досиетата Х е секси и на 55 години Съли от Досиетата Х е секси и на 55 години 11/12/2023, Понеделник 16:01 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Ивет е била агресивна и постоянно имала халюцинации Ивет е била агресивна и постоянно имала халюцинации Дори веднъж нападнала полицай Този фолкпевец се оказа гадже на наш депутат Този фолкпевец се оказа гадже на наш депутат Двамата били заедно от няколко месеца, а певецът толкова хлътнал, че зарязал дубайския бизнесмен, с когото бяха заедно дълги години Назначават нови вещи лица да броят бюлетините за Общински съвет в Бургас Назначават нови вещи лица да броят бюлетините за Общински съвет в Бургас До 13 декември ще се очакват предложения за нови преброители  Накараха този фолкпевец да духа Накараха този фолкпевец да духа „Не беше скучен 8-ми декември“, пише фолкаджията Той изпя Шушана на ушето на Дядо Коледа Той изпя Шушана на ушето на Дядо Коледа Наско Ментата с хитова изцепка  Съдът върна интригата за създаването на община Обзор – отмени решение на служебния кабинет Съдът върна интригата за създаването на община Обзор – отмени решение на служебния кабинет Казусът във ВАС обаче може да продължи при нова жалба Футболист №1 на България крие приятелката си, защото е дъщеря на скандален бос Футболист №1 на България крие приятелката си, защото е дъщеря на скандален бос Паметливите ще си спомнят как преди години милионерската щерка прегази на пътя двама чистачи с лъскавия си джип Бивши бургаски съветници съдят Общината за неплатена заплата Бивши бургаски съветници съдят Общината за неплатена заплата Претендират да получат възнаграждение за месец октомври, когато не се проведе заседание на ОбС Тя отново подпука популярен българин - изнудване или студено отмъщение Тя отново подпука популярен българин - изнудване или студено отмъщение Актрисата с гневен пост срещу Вергов и прокуратурата Отиде си спасителят на Червената принцеса Отиде си спасителят на Червената принцеса
За нищо на света не боядисвайте апартамента си в този цвят За нищо на света не боядисвайте апартамента си в този цвят Яркото червено изглежда агресивно, може да доведе до главоболие и визуално ще смали още повече дома ви Настъпва нова ера в Аржентина, страната е фалирала и всички трябва да затегнат коланите Настъпва нова ера в Аржентина, страната е фалирала и всички трябва да затегнат коланите "Няма пари!", заяви новоизбраният президент  Американското посолство във Виена убедило Австрия да вдигне румънското вето за Шенген Американското посолство във Виена убедило Австрия да вдигне румънското вето за Шенген Дискусиите с американски официални лица са били решаващи за промяната на позицията на Австрия относно присъединяването на Румъния и България към Шенгенското пространство, се казва в цитираната публикация Съли от Досиетата Х е секси и на 55 години Съли от Досиетата Х е секси и на 55 години Аристократичното червено, с което се бе наконтила, допълнително нагнетяваше обстановката, а лежерната материя на роклята подчертаваше доста натежалите ѝ форми Той е най-красивият италианец, но зарязва мацките и става свещеник Той е най-красивият италианец, но зарязва мацките и става свещеник 21-годишният токсанец шокира с избора си Преди години застреляха мафиотското й гадже пред очите, а днес оцеля по чудо в кошмарен полет Преди години застреляха мафиотското й гадже пред очите, а днес оцеля по чудо в кошмарен полет Лияна е родена под щастлива звезда Тази тв водеща шокира зрителите, започна да говори за погребението си Тази тв водеща шокира зрителите, започна да говори за погребението си Гала посочи къде иска да бъдат поставени тленните й останки  Тя се избели, също като Майкъл Джексън Тя се избели, също като Майкъл Джексън В социалните медии Бионсе отнесе стотици хиляди критики за промяната на външния й вид Тя искаше да става актриса, но остана в сянката на световноизвестната си сестра и накрая изтрещя тотално Тя искаше да става актриса, но остана в сянката на световноизвестната си сестра и накрая изтрещя тотално Джейми Лин Спиърс е диагностицирана с биполярно разстройство, не си приема редовно предписаните й медикаменти Държанка на световна знаменитост заби луд милиардер Държанка на световна знаменитост заби луд милиардер Николас Бергрюен притежава над 6 млрд. долара, но си няма жилище
Бойко НОЕВ, бивш министър Бойко НОЕВ, бивш министър Ако днес Путин натисне копчето, много скоро в България ще има икономическа, а оттам и политическа криза Виц на деня Виц на деня Един рибар си стоял в жегата на брега на язовира и си ловял риба. По едно време се показала златната рибка и казала: - Пич, ще ти изпълня три желания, ако си извадиш краката от водата... Виц на деня Виц на деня Мутра купил кило банани, прибрал се в къщи и решил да се изфука пред жена, че знае английски. Подал бананите и кaзал: - Фор ю! - Фор ми? - зарадвала се жена му. - Не фурми ма, банани! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Мъдрият мъж никога не спори с жена си; просто я изчаква да започне да си противоречи сама
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори