×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Петролът поевтиня след споразумението между Ирак и Турция
  • МиГ-29 по тревога: Полша реагира на руски разузнавателни полети
  • Такси вдигат цените на уредите за дома
  • След 29-часово прекъсване: Възстановиха тока в Куба
  • Скандал в хижа „Камен дел” завърши с изстрели
  • Турция отправи остри критики към Гърция, напрежението в Източното Средиземноморие се изостря
  • Зеленски призовава Тръмп и Стармър да се срещнат и да намерят общ език
  • Снаряд падна в близост до иранската атомна централа в Бушехр
  • Разследват смъртта на млада жена в софийска болница
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 причини да се научите да прощавате


5 причини да се научите да прощавате
Ключови думи: прошка, прощавайте
05 Юни 2022, Неделя, 12:19 ч.

Това е лек за душата и тялото ви

Можете ли да простите на някого, който ви е наранил? Сигурно автоматично ви идва да кажете не. Прошката не означава, че ще забравите за случилото се. Тя обаче може да ви освободи и да ви помогне да продължите напред. Защо трябва да се научите да прощавате:

Когато простите на някого, вие прощавате на себе си
Когато изпитвате гняв и негативни чувства към някого, който ви е наранил, те не са насочени само към неговото действие. Подсъзнателно вие вините и себе си, че сте го допуснали. Това са негативни емоции, насочени и към самите вас и те ви пречат да продължите напред.

Прощавайки на другия, прощавате и на себе си за това, че сте позволили да ви се случи това, което ви е наранило. Разбирането за ситуацията и това, че не можете да я промените, ще ви помогне да се успокоите вътрешно и да се излекувате. Стореното е сторено, време е да продължите напред и да се отърсите от болката, за да привлечете нови хубави неща.

Прощаването ще ви помогне да не се чувствате като жертва
Прошката разрушава връзките, които ви обвързват негативно с друг човек. Можете да простите без да забравите. И не трябва да се опитвате да се преструвате, че всичко е нормално. Не е така. Може да простите на някого и да изберете да не го видите повече. Така вие поемате контрола над емоциите си и действията си и не сте просто неоправдана жертва на обстоятелствата. Вие имате избор – да продължите да общувате с този човек или да го отстраните от живота си. Поемайки контрола, вие ще се отърсите от негативните емоции и ще можете да се фокусирате върху себе си и какво е добре за вас.

Прошката ви освобождава
Това ви позволява да върнете силата си обратно. Енергията и емоцията, които сте вложили толкова дълбоко в определен човек/ситуация, сега са свободни да бъдат преместени към някого/нещо, което е положително за вашето израстване и емоционално, психологическо и физическо здраве. Вече не сте приковани към някого, който изсмуква енергията ви и отнема живота от вас. А освобождаването от товара може да ви позволи да видите този човек/ситуация в съвсем различна светлина. Вместо да се фокусирате върху всички негативи, опрощаването ви позволява да си спомните всички положителни неща, които са в живота ви и дори в отношенията ви с този човек до момента.

Прошката помага на вашето здраве
Отрицателните емоции ограбват енергията ви и оказват влияние върху тялото, ума и духа ви. Гневът, тревожността, депресията и ненужният стрес генерират отрицателно влияние върху тялото ви. Те могат да причинят повишено кръвно налягане, учестен сърдечен ритъм, безсъние, главоболие и усещане за безсилие. Интензивността може да варира от лек дискомфорт до много силни физически реакции. Това, че някого, на когото държите, е в конфликт с вас, е най-малкото много неудобно и натоварващо. Когато простите, ще усетите сякаш тежест се вдига от раменете ви. Облекчението е осезаемо и на физическо ниво.

Прошката ви помага да продължите напред по своя житейски и духовен път
Прошката насърчава състраданието. Вие сте в състояние да се отнасяте към другите като част от човешкия опит. Чувствате за другите, както и за себе си. Емоционално и психологически необременени, можете да започнете начисто и да оставяте миналото зад себе си. Прошката е акт на доброта и вътрешния мир.

Източник: Tialoto.bg


В категории: Животът


1
Коментара
Светлозария КИДЕРОВА Арестуваха невинен заради грешка на изкуствен интелект Арестуваха невинен заради грешка на изкуствен интелект 18/03/2026, Сряда 16:00 0
Мария АРНАУДОВА Летище Берлин спря 445 полета заради стачка  Летище Берлин спря 445 полета заради стачка  18/03/2026, Сряда 14:47 0
1
Коментара по темата
1.
ДА....АМА НЕ
05.06.2022 13:36:11
0
2
Не съм Господ,че да съдя някого......
Ама.......не съм и Господ,че все да прощавам.......
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
ЕК даде насоки за прилагане на правилата за внос на газ в ЕС ЕК даде насоки за прилагане на правилата за внос на газ в ЕС Мярката цели да предотврати забавяния в доставките на природен газ при напрежението около Ормузкия проток, без да променя плана за спиране на руския внос Това са номерата на партиите и коалициите за бюлетината за вота на 19 април Това са номерата на партиите и коалициите за бюлетината за вота на 19 април На предстоящия вот ще участват  14 партии и 10 коалиции Бизнесът с кауза“ в Бургас обсъди с фирми идеята за печалба с обществена полза Бизнесът с кауза“ в Бургас обсъди с фирми идеята за печалба с обществена полза Европа Директно – Бургас, ОИЦ и Регионалният център за социална икономика очертаха пътища за устойчиви проекти, равни възможности и заетост Бургас събира арменски и български компании на изложението „Произведено от арменци“ Бургас събира арменски и български компании на изложението „Произведено от арменци“ След среща с арменския посланик в БТПП бе обсъдена и идея за директна самолетна линия Бургас – Ереван, която да засили бизнеса и туризма Близки на Стамбето ридаят неутешимо: Отиде си момчето с огромно сърце Близки на Стамбето ридаят неутешимо: Отиде си момчето с огромно сърце Няма да те забравим, споменът за теб ще остане завинаги в сърцата ни, казват близките му ГДБОП задържа двама китайци част от международна схема за киберизмами  ГДБОП задържа двама китайци част от международна схема за киберизмами  Заподозрените от групата Smishing Triad за заловени в столицата след след покупка на 18 смартфона Всеки четвърти служител на Kaufland е над 10 години в компанията Всеки четвърти служител на Kaufland е над 10 години в компанията Ритейлърът отваря първия си магазин в страната през 2006 г. в Пловдив 10-ата Национална екологична конференция в БДУ събра съмишленици от цялата страна 10-ата Национална екологична конференция в БДУ събра съмишленици от цялата страна Научното събитие се реализира с подкрепата на Община Бургас, Министерството на образованието и науката, Регионалното управление на образованието – Бургас, както и на Студентския съвет към университета Община Царево получи нов електрически автомобил за социалните услуги  Община Царево получи нов електрически автомобил за социалните услуги  Модерното превозно средство ще подпомага социалните услуги в общината от 19 март Откриха нов крем, борещ се срещу рак на кожата в ранни изследвания Откриха нов крем, борещ се срещу рак на кожата в ранни изследвания Учени от САЩ отчитат потискане на туморния растеж при лабораторни тестове
Полша планира забрана на телефоните в училище за ученици под 16 години Полша планира забрана на телефоните в училище за ученици под 16 години Министърът на образованието Барбара Новацка обяви старт от 1 септември 2026 г., а отделно се подготвя и ограничение за достъп до социални мрежи за деца под 15 години Арестуваха невинен заради грешка на изкуствен интелект Арестуваха невинен заради грешка на изкуствен интелект Система за лицево разпознаване го обърква с крадец, задържат го 10 часа Летище Берлин спря 445 полета заради стачка  Летище Берлин спря 445 полета заради стачка  Засегнатите пътници са около 57 000, докато трудовият спор обхваща и градския транспорт в Мюнхен Войната ескалира: Нетаняху е разпоредил на армията си да избива всички ирански лидери Войната ескалира: Нетаняху е разпоредил на армията си да избива всички ирански лидери Междувременно Иран обеща отмъщение, докато подготвя погребението на шефа на службите за сигурност Али Лариджани Зеленски се оплака: Войната в Иран отклонява световното внимание от Украйна Зеленски се оплака: Войната в Иран отклонява световното внимание от Украйна Преговорите за мир постоянно се отлагат. Причината е една – войната в Иран, посочи Зеленски Попадна ли Америка в капана на Али Хаменей Попадна ли Америка в капана на Али Хаменей Преди да бъде убит, аятолахът одобрил бойния план и всичко се развива по неговия сценарий Тръмп: Ако не бяхме ударили Техеран, щеше да има ядрена война Тръмп: Ако не бяхме ударили Техеран, щеше да има ядрена война Техеран получи предложение за прекратяване на огъня чрез двама посредници, но новият върховен лидер Моджтаба Хаменей го отхвърли Да си гей в Иран е забранено, освен ако не си във властта Да си гей в Иран е забранено, освен ако не си във властта На калъп с младо момче там бе хванат дори човекът, натоварен да лови хомосексуалисти и да ги праща на бесилото НАТО разширява противоракетната отбрана в Турция НАТО разширява противоракетната отбрана в Турция Алиансът вече е разположил система за противоракетна отбрана в Източна Турция за защита на радар за ранно предупреждение, който следи ракетната активност в Близкия изток Трус на авиопазара: Подгответе се за по-скъпи билети и по-малко полети Трус на авиопазара: Подгответе се за по-скъпи билети и по-малко полети За да се предпазят от енергийната несигурност, някои превозвачи прибягват до предварително изкупуване на големи количества гориво
Доналд Тръмп към съюзниците: Доналд Тръмп към съюзниците: Помогнете ни, или ще видите „много лошо бъдеще“ Виц на деня Виц на деня Във влака кондуктор пита блондинка, пътуваща с куче:
- За кучето платихте ли?
- Не! Подарък ми е за рождения ден.
Виц на деня Виц на деня Двама воайори си говорят:
- Какво ще правим в петък?
- Ще видим…
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Тъкмо се помирих с родата и айде пак избори…
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори