Изкорени тези вредни навици, преди да станеш на 30

Източник: Една.бг

Ключови думи: вредни навици, 30 години

Знаем, че развитието на човека минава през различни етапи и сме свикнали с мисълта, че най-бурните в емоционален план години са тийнейджърските и после животът потича като спокойна, щастлива река. Да, но не съвсем.

Когато сме на 20, си мислим, че знаем всичко за живота. Някъде на 30 разбираме, че това изобщо не е така и ни се иска някой да ни даде упътване. За щастие, някъде на 40 вече отново хващаме юздите и знаем посоката.
И понеже сме се измъчили, за да постигнем тази мъдрост, опит и спомени, ни се иска тези, които идват след нас, да живеят по-леко. 

Ако си на прага на своя 30-ти рожден ден, съветите в нашата галерия са специално за теб. Спокойно, там няма да те заринем с порицания като "Не пуши" и "Яж здравословно", които вече си чувала. 

Да се държиш зле с роднините си

Дори да си убедена, че е имало объркване в родилното отделение и по погрешка са те взели теб, защото просто нямате нищо общо с твоите родители, не бъди жестока и се научи да цениш това, което имаш.  

Да се насилваш да излизаш, за да срещнеш принца на бял кон

Разбира се, че е прекрасно да опитваш нови неща и да излизаш от зоната си на комфорт. Ако това обаче кара душата ти да се чувства празна и уморена, просто спри. И не позволявай на "доброжелатели" със съвети като "Започни да се оглеждаш, защото ти е време" и "Понякога е добре да свалим критериите си, за да не остареем сами" да те разколебаят.

Да робуваш сляпо на модата

Ако стилът ти е консервативен, минималистичен и удобен, не се чувствай длъжна да наводняваш гардероба си с тигрови щампи, ресни и рокли с цепка и гол гръб. В крайна сметка ти си тази, която ще носи тези дрехи. Обратно, ако днес искаш да отидеш на разходка в парка с каубойска шапка, имаш благословията ни. 

Да мразиш тялото си 

То си е твое, то ти е едно, то не заслужава тази омраза, защото ти служи вярно от раждането ти до днес. Изтощаващо и неуважително е за самата теб. 

Да продължаваш да комуникираш с хора, които не обогатяват живота ти по никакъв начин

С други думи, може би сега си осъзнала, че комплиментите на някои твои приятелки всъщност са прикрити саркастични забележки и че няколко пъти са те тласнали към грешни решения. Или че предпочиташ да стоиш вкъщи и да гледаш в точка с празен поглед пред това да отделиш два часа за тях, защото и в двата случая ще правиш едно и също. Време е да спреш да се чувстваш виновна, че не желаеш да прекарваш време с хора, които не те карат да се чувстваш добре.

Да разчиташ на алкохола, за да си прекараш добре

Понякога имаме нужда да излезем с приятелки и да изпием няколко бутилки вино. Това обаче не бива да се превръща в навик. Да приемеш, че можеш да се забавляваш и без да прекаляваш с алкохола, е решение, което ще се отрази на теглото ти, кожата ти и главоболието ти след бурна петъчна вечер. 

Да се срамуваш от мастурбирането

Всички го правим и в това няма нищо срамно. 

Да мечтаеш да отидеш някъде "един ден"

С напредъка на времето организирането на пътувания става все по-трудно. Сега е моментът да "скъсаш синджира" и да преживееш всичко, за което си мечтала. Бон Воаяж!

Да не си се научила да готвиш

Бързата храна на крак и полуготовите алтернативи не са добро решение нито за здравето ти, нито за бюджета ти. Разбира се, не е нужно да си професионален готвач с 20-годишен опит, за да отскочиш до супермаркета и да си приготвиш нещо леко и здравословно.

Да сравняваш живота си с този на жените, които следваш в Instagram

Социалните мрежи са място за снимки на котки, кроасани и модно вдъхновение, а не извор на житейски цели, принципи и очаквания. Точка.

Да продължаваш да губиш контрол над бюджета си

Фактът, че пазаруваш, сякаш изкарваш десетки хиляди на месец, няма да превърне мечтата ти в реалност, напротив. Да поемеш финансова отговорност означава да си наложиш сама известни ограничения, но с ясното съзнание, че има нещо много по-важно от чифт маркови обувки. 

Да се опитваш да решаваш чужди проблеми, без да са ти позволили

Първо, това не е твоя битка, за да я водиш. Второ, да прецениш, че е редно да направиш крачка назад и да дадеш възможност на хората сами да вземат решение (особено когато то не те касае пряко) е един от най-ярките признаци на емоционална зрялост.

Не можеш да съдиш хората за техния избор, за свободната им воля. Можеш да тъгуваш, да плачеш, да се ядосваш, да знаеш, че изборът им е неправилен, но не и да ги съдиш. Не можеш да изискваш от някого да ти даде насила нещо, което доброволно не би ти дал.

Да имаш високи очаквания към близките ти

Тук не говорим за обичта и уважението, които всеки заслужава. Просто те съветваме да не се ядосваш, когато партньорът ти каже, че не може да си вземе една седмица отпуск за рождения ти ден или че не е отделил трицифрена сума за букет за осми март. Тези ексцентрични празненства и жестове е по-добре да останат в 20-те, защото са най-малкото непрактични.

Да мразиш работата си

Щом наближаваш 30-те, би трябвало да имаш достатъчно трудов опит, за да си вкусила разочарованието и неудовлетворението от вършенето на нещо, което не ти идва отвътре. Животът е твърде кратък, за да отделяме 1/3 от денонощието ни за нещо, което не ни кара да се чувстваме добре. 

Да не се наспиваш

Направи времето ти за почивка приоритет и си осигури спокойствието, от което имаш нужда. Освен че ще си заредена с енергия и позитивни мисли, 8-часовият пълноценен сън ще се отрази благоприятно и на външния ти вид.

Да си немарлива към здравето си

Всяко малко притеснение, което имаш, е достатъчно добра причина да се обадиш на гинеколога си. Тялото ти е инструментът, с който общуваш със света, твоя лична отговорност е да се грижиш добре за него.

Да се страхуваш от времето

Последно, но не на последно място, не се смущавай от новата свещичка върху тортата. Новото десетилетие, което ти предстои да изживееш, е пълно с вълнуващи и прекрасни изненади от съдбата, които ще те направят щастлива и благодарна. Възрастта не е фактор за онези, които обичат живота и самите себе си.