Програмата за здравословно отслабване ЛъкиФит в Банско започва на 29 април
Идеята е да намалите вредните навици и да изградите нови
ЛъкиФит е 7 или 14-дневна програма за ефективно отслабване и антистрес. Тя включва здрaвословно и балансирано 4-кратно хранене, всекидневни преходи в планината, лечебна гимнастика, езда, йога, танци и много забавление.
Ползите
Целта на програмата е да постигнете здравословно отслабване без обратно връщане на килограмите и и да научите много полезни практики, които гарантират трайно отслабване и запазване на теглото. Хранителният режим е балансиран и се контролира от професионален диетолог. Идеята е да намалите вредните навици и да изградите нови, като същевременно прочистите тялото си от токсини, стрес и напрежение.
Дейностите
Повишената физическа издръжливост и тонус са гарантирани от всекидневните планински преходи. В същото време програмата ЛъкиФит включва и всекидневна комбинирана гимнастика с упражнения от каланетика, фитнес, йога, тае бо, както и дихателна гимнастика.
Направления
Можете да дойдете за уикенд, това е направлението ЛъкиФит УИКЕНД
За редукция на теглото използвайте ЛъкиФит РЕДУКЦИЯ
Може да изберете хранителен режим от 1250 или 1650 килокалории.
Ако сте само за почивка и антистрес, запишете се за ЛъкиФит РЕЛАКС
Храненето не е ограничено, но преходите се ползват по желание.
За добре подготвени атлети, готови на 5-6 часови планински преходи е направлението ЛъкиФит АТЛЕТ.
Разбира се, забавления, настроение и релакс няма да ви липсват, с вечерните латино и български народни танци.
Гордост за България! Никола Цолов завърши втори в Испания и оглави шампионата
Неочакван обрат в опита за съставяне на правителство
Селска манджа с печени чушки и сирене – стара българска рецепта, която ухае на лято и домашен уют
Мариана Векилска вдига сватба (СНИМКИ)
Разследват случай на жесток побой: 5-годишно дете е с множество хематоми след системно насилие
Неделя на Всички български светии, ето кой има имен ден
Росен Йорданов поема „Новите умове“: Експертът, който ще прочисти ГЕРБ от скрити лимонки
Времето ви изтича, имате само още няколко дни: Ако сте сред тези 3 зодии, ви се открива реален шанс за богатство
Всяка година в сезона на черешите правя този обърнат сладкиш - сочен, ароматен и толкова вкусен, че не остава и троха
Министърът на туризма Илин Димитров: Курортите ни са готови, но туристи няма
Как призрачният мегакомплекс Коста дел Кроко край Царево се превърна в бетонен капан за милиони евро
Брутално покушение в Мексико разкрива кървавата реалност зад блясъка на Световното първенство по футбол
