5 причини да тръгнете на фитнес още днес
В СПА център 6th Sense на ваше разположение са сертифицирани треньори и висок клас уреди
Януари е към края си. Колко от обещанията, които дадохте на себе си в навечерието на новата година спазихте? В 7 от 10 случая, сред тях присъства "да вляза във форма", "да започна да спортувам" или нещо друго в този дух, свързано с постигане на по-атлетична фигура и подобрение на здравето. Ако картата за активност още е мираж, а празничното похапване личи по силуета ви, време е за спазване на обещания!
5 ПРИЧИНИ ДА ТРЪГНЕТЕ НА ФИТНЕС ОЩЕ ДНЕС
1. Добре е за вашето здраве - независимо, дали имате някой излишен сантиметър или не, движението е здраве! В този смисъл, фитнесът е голям плюс към него, който носи само позитиви.
2. Добре е за ума и качеството на живот
Увеличената физическа активност е спусък за ендорфините - или доброто настроение. Освен това успокоява ума и зарежда с нови сили за победи.
3. Снижава стреса
Натовареното ежедневие е предизвикателство и за тялото, и за ума. Упражненията помагат да се отървем от бремето на стреса като освен всичко друго, по естествен път регулират нивата на кортизола.
4. Достъп до професионален ноу-хау и класно оборудване
Сертифицираните треньори във фитнеса са на ваше разположение за изработка на правилна програма на хранене и тренировки - за да не си навредите и да постигнете оптимални според индивидуалните ви особености резултати по правилния начин. Допълнителен плюс - уредите във фитнес залата са много повече и са висок клас. Те определено предлагат по-добра, комфортна и разнообразна тренировка от оборудването за домашна употреба.
5. Намирате съмишленици, мотивация и подкрепа и тренирате удобно през всеки сезон
За разлика от спортовете на открито, във фитнеса сте независими от времето. Тук винаги е приятно, комфортно и условията за тренировка за отлични. Допълнително, в залата се срещате със съмишленици, които също като вас искат да се погрижат за добрите си форма и здраве. Така формирате групи за мотивация и подкрепа, които определено имат значение в моментите, когато ви се иска да прескочите тренировката. Друго е, когато имате другарче, което няма да ви позволи да кривнете от правия път.
Горните 5 причини са повече от добро основания да се сдобиете с фитнес карта още днес. В Бургас на ваше разположение с професионални инструктори, отлично Lifefitness оборудване, спокойна и предразполагаща атмосфера и условия е фитнес зоната в СПА център 6th Sense. Оставете колата си на подземния паркинг и заповядайте на час активно бягство от ежедневието и спорт на крачка от морето, с панорами към него.
За повече информация: 056 910 913 СПА рецепция
Еврокомисията представя план срещу жилищната спекулация и високите наеми
Какво не се прави на 15 декември според народните вярвания
17-годишно момиче загина след падане от четвърти етаж след рожден ден
Романтиката ще почука на вратата на три зодиакални знака
Gen Z след протестите искат честни избори и реално участие във властта за да останат в България
ЕС въвежда ново правило за автомобилите, което ще ги направи по-скъпи
Слави Трифонов атакува социолозите, заради ниски прогнози за ИТН: Или сте некадърници, или сте манипулатори
Инфлацията в България през ноември 2025 г. достига 5,2% на годишна база
Числото 15 събужда Божествената любов в живота на 4 зодии
Покупката на жилище в София изисква близо 10 годишни заплати - имотите стават все по-недостъпни
Капките се завръщат през пролетта, водещи пак са Геро и Рачков
Украинец загина след удар в мантинела и пропадане в канавка на магистралата
