Над 200 учени разкриха ползите от витамин Д при лечение и превенция на COVID-19

Те препоръчват дневна доза за прием от 4000 UI или 0.1 милиграма

Ключови думи: българия, витамин д, коронавирус, превенция, лечение, дневна доза, здраве

Проучване, подписано от над 200 учени и лекари по света, доказва ползите от приема на витамин Д при лечението и превенцията не само на COVID-19, но и на грипа и настинките. То емпирично доказва, че по-ниските нива на витамин Д в кръвта водят до усложнения при протичането на коварното заболяване, докато тези пациенти, при които нивата са в норма, прекарват болестта леко или безсимптомно.

Витамин Д се съдържа в рибеното масло, яйцата и черния дроб. Недостигът му през детска възраст води до болестта рахит. Той се разтваря в мазнини и може да се набави по естествен път, както и чрез хранителни добавки. Най-големият естествен източник на витамин Д е синтезът му в кожата чрез химична реакция, зависеща от излагането на слънчеви лъчи.

Две са дозите на витамин Д в кръвта, които водят до недостиг – под 20 нанограма на милилитър или под 30 нанограма на милилитър. Проучването установява, че хората, чиито нива на vitD в кръвта са в тези количества са твърде много. Интересното е, че в по-южните страни в Европа, нивата на витамина са по-ниски спрямо тези при северните страни, което се дължи на факта, че хората спират да излизат навън щом температурта на въздуха стане прекалено висока. Всъщност над 90% от хората имат дефицит на този важен 

Учените смятат, че има категорично основание да се твърди, че вирусът на SARS-CoV-2 в момента живее и продължава да съществува само заради огромният брой на хора, които са в дефицит. Заключенията на изследването са категорични:

• По-високите дози на витамин Д в кръвта са свързани с по-нисък риск от инфекция;
• По-високите нива на витамин Д в кръвта са свързани с по-малък шанс от хоспитализация, критични състояния или смърт при заразяване със SARS-CoV-2;
• Интервенционни изследвания сочат категорично, че витамин Д може да се използва и като много ефективно средство за лечение;
• Голям брой документи доказват, че има редица биологични механизми, чрез които витамин Д влияе на SARS-CoV-2 инфекцията;

Лекарите, подписали изследването и превърнали го в декларация, са над 200. Пълен списък можете да видите ТУК. Те препоръчват дневни дози от 4000 IU (International Unit, международна единица, равняваща се при витамин Д на 1 UI = 0.025 micrograma). Такава доза, макар да изглежда огромна, всъщност е безопасна, сочи още изследването. Подписалите се учени са описали и в какви дози те самите приемат витамин Д на дневна база – те варират от 3000 до 50 000 IU.