Не си губете повече времето за тези неща
Ненужната драма около вас само ви натоварва
В началото на всяка година, месец, обикновено си обещаваме нещо. Да се храним здравословно, да пътуваме повече, да четем повече, да спортуваме, да спрем цигарите и т. н. Но дали не забравяме да си обещаем да не губим повече от ценното си време за някои неща, които само ни теглят назад? Вижте 6 неща, които е важно да контролирате, ако искате да бъдете по-щастливи, а най-добре „ги хвърлете в кошчето за боклук“.
Отрицателното мислене за текущата ви ситуация
Ако се намирате в преходен, труден период, много по-лесно е да се фокусирате върху трудностите, отрицателните емоции, да започнете да се самосъжалявате. Мислите само за провала, говорите само за него. Не забравяйте, че вашите мисли привличат събития. Не забравяйте и за вашите силни страни, успехи. Отрицателната настройка няма да ви помогне, а ще ви обърка.
Хората, които ви манипулират, пробутват ви техните разбирания за щастие и не вярват в мечтите ви
Вероятно в обкръжението си имате поне един такъв човек. Ако можете да се пренастроите така, че да не обръщате внимание на казаното, това е чудесно. В случай, че ви е трудно и усещате, че тази личност ви натоварва по някакъв начин, тогава намерете способ да я изолирате от живота си, да намалите контактите, ако няма да я изключите и да покажете, че знаете кои сте и на какъв път се намирате.
Ненужната драма около вас
Тя може да е в лицето на роднини, познати, колеги, приятели или вие да си я създавате сами. Бъдете достатъчно мъдри, за да се отдалечите от всичко това, което само черпи от вашата положителна енергия.
Какво мислят другите за вас
Колко лично приемате критиката и успявате ли да разграничите градивната от тази, която цели само да ви манипулира и да ви накара да се почувствате зле? Не забравяйте, че хората не казват и не правят нещата заради вас, а заради тях самите. Просто променете начина, по който реагирате на тяхната негативност.
Спрете да се фокусирате върху това, което нямате
Приемаме много от хубавите неща в живота ни за даденост. Губим ценно време, енергия в това да униваме за нещата, които нямаме. Нашата визуализация е, че нямаме, че няма да имаме и в резултат и не получаваме. Защото вибрациите ни са отрицателни, не мислим трезво и това ни пречи да намираме решения, да сме дейни и да осъществяваме мечтите си. Оценявайте всичко хубаво, благодарете всеки ден за него. Повтаряйте си, че ще имате, че ще осъществите целите си. Това пренастройва в положителна посока.
Не се сравнявайте с другите
Социалното сравнение е „крадецът“ на щастието ни. Губим време и енергия в това да се сравняваме кой е по-успешен от нас, кой е намерил по-богат партньор, на кого децата му показват по-добри резултати в учебния процес. Прави ли ни това щастливи, мотивира ли ни да търсим повече варианти за реализация? Отговорът е – не.
В коя страна правят най-много се*с?
Край на лева: Милиарди остават в обращение, какво правим с тях
Има ли значение в колко часа закусваме
Февруари носи финансов успех за тази зодия
Колко процента от българите не могат да отопляват домовете си
Малкият дронго лъже на поразия, за да се храни
Ще се играе ли срещата Лудогорец - Левски, какво се случва със снега на Националния стадион
Новата песен на Ивелина Георгиева LYNN "Влез" впечатлява
Александър Николов с фурор в Италия, никой не може да го стигне
Февруари ще бъде труден месец за Водолеите: какво предричат астролози
Пържене с масло: как да го направите безопасно и вкусно у дома
Горчиви истини и разкрития: началото на февруари носи емоционални трусове за Телец, Рак и Скорпион
