×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Кандидатури за европейски прокурор от България се подават до 11 май
  • Лидери на близо 50 държави се събират в Ереван
  • Украински дрон удари жилищна сграда близо до центъра на руската столица Москва
  • На 4 май се навършват 123 години от гибелта на революционера Гоце Делчев
  • Съдът гледа делото срещу Станимир Хасърджиев за 17 престъпления
  • Идва истинската пролет
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Само две минути спорт дневно подобряват паметта


Само две минути спорт дневно подобряват паметта
Ключови думи: упражнения, спорт, подобрява паметта, флагман
15 Септември 2020, Вторник, 20:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Упражненията правят хората по-умни

Шведски учени установиха, че само две минути физически упражнения дневно подобряват паметта и ученето при младите хора, съобщи в. "Мирър", пише Дарик.
"Упражненията правят хората по-умни" - каза д-р Петер Бломстранд от университета в Йоншопинг.

Учените са анализирали резултатите от 13 предишни изследвания за ползите от физическите упражнения, като ходене, каране на велосипед, тичане. Участниците са били на възраст от 18 до 35 години.

Резултатите показват, че само две минути упражнения със средна до голяма интензивност подобряват вниманието, концентрацията и паметта за до два часа.

Макар и причините за тази връзка да остават неясни, учените се надяват откритието им да насърчи младите хора да спортуват.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Тежък удар за Тодор Неделев: скъса връзка на вече оперираното коляно Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Giro d’Italia 2026 - възможности за развитие Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Гордост! Бургаските кикбоксьори се завърнаха с купи и медали от Европейската купа в Хърватия Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие 18-годишен от Перник стреля с пистолет от кола в движение Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие България е в най-лошата си фискална позиция от началото на хилядолетието, алармират от ИПИ
Михаил ДИМИТРОВ 15-годишен осъди прокуратурата за незаконен арест по делото Кожухаров 15-годишен осъди прокуратурата за незаконен арест по делото Кожухаров 04/05/2026, Понеделник 15:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Д-р Мирослав Ненков след тежка операция: Профилактиката спасява Д-р Мирослав Ненков след тежка операция: Профилактиката спасява 04/05/2026, Понеделник 14:40 0
Михаил ДИМИТРОВ Дрон удари жилищна сграда в Москва, близо е до българското посолство Дрон удари жилищна сграда в Москва, близо е до българското посолство 04/05/2026, Понеделник 14:20 1
Михаил ДИМИТРОВ Италианска следа в аферата Епстийн: Никол Минети, Чиприани и помилване под съмнение Италианска следа в аферата Епстийн: Никол Минети, Чиприани и помилване под съмнение 04/05/2026, Понеделник 14:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Тежък удар за Тодор Неделев: скъса връзка на вече оперираното коляно Тежък удар за Тодор Неделев: скъса връзка на вече оперираното коляно 04/05/2026, Понеделник 13:40 0
Емел МАХМУД Шампион с Лестър, легенда на Астън Вила и юноша на Манчестър Юнайтед иват в Бургас на исторически мач Шампион с Лестър, легенда на Астън Вила и юноша на Манчестър Юнайтед иват в Бургас на исторически мач 04/05/2026, Понеделник 13:36 0
Михаил ДИМИТРОВ Ботев поиска аудиото от VAR и отстраняване на Станимир Тренчев Ботев поиска аудиото от VAR и отстраняване на Станимир Тренчев 04/05/2026, Понеделник 13:20 1
Михаил ДИМИТРОВ Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте 04/05/2026, Понеделник 13:00 1
Giro d’Italia 2026 - възможности за развитие
Giro d’Italia 2026 - възможности за развитие 04/05/2026, Понеделник 12:41 0
Михаил ДИМИТРОВ НАТО влезе в спор със сценаристи заради срещи с филмовата индустрия НАТО влезе в спор със сценаристи заради срещи с филмовата индустрия 04/05/2026, Понеделник 12:40 0
Михаил ДИМИТРОВ Иран обяви Ормузкия проток за своя атомна бомба Иран обяви Ормузкия проток за своя атомна бомба 04/05/2026, Понеделник 12:20 0
Михаил ДИМИТРОВ Необичайно студено време със сняг и градушка обхвана Гърция Необичайно студено време със сняг и градушка обхвана Гърция 04/05/2026, Понеделник 11:58 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Тежък удар за Тодор Неделев: скъса връзка на вече оперираното коляно Тежък удар за Тодор Неделев: скъса връзка на вече оперираното коляно Капитанът на Ботев ще се подложи на операция, след като ядрено-магнитният резонанс потвърди тежката травма след дербито с Локомотив Шампион с Лестър, легенда на Астън Вила и юноша на Манчестър Юнайтед иват в Бургас на исторически мач Шампион с Лестър, легенда на Астън Вила и юноша на Манчестър Юнайтед иват в Бургас на исторически мач Благотворителният "Мач на Надеждата" ще събере на едно място спортни легенди, обществени личности и артисти Ботев поиска аудиото от VAR и отстраняване на Станимир Тренчев Ботев поиска аудиото от VAR и отстраняване на Станимир Тренчев Жълто-черните оспорват отменен гол в дербито с Локомотив и настояват БФС да провери линиите за засада Черноморец изпусна победата срещу Етър в Несебър Черноморец изпусна победата срещу Етър в Несебър Димитър Костадинов даде аванс на акулите от дузпа, но Тома Ушагелов донесе точката на болярите след почивката Ад край Пампорово заради пропадналия път! И по обходните трасета започнаха да закъсват автомобили Ад край Пампорово заради пропадналия път! И по обходните трасета започнаха да закъсват автомобили По обходните маршрути е натрупал много сняг В петък ще има правителство на "Прогресивна България" В петък ще има правителство на "Прогресивна България" След това следва същинската работа - законодателната, която ще бъде в Народното събрание. Първата стъпка ще бъде бюджетът за 2026 година Проф. Огнян Герджиков: Аз съм убеден, че това управление на Румен Радев ще бъде успешно и ще настъпи стабилност Проф. Огнян Герджиков: Аз съм убеден, че това управление на Румен Радев ще бъде успешно и ще настъпи стабилност "Радев има нужните качества", каза бившият председател на НС   Родители от жк „Лазур“ с призив към Община Бургас: Спасете парка пред „Краставицата“ Родители от жк „Лазур“ с призив към Община Бургас: Спасете парка пред „Краставицата“ Счупени пейки и амортизирани площадки посрещат десетки деца всяко лято Коли превзеха улица в „Меден рудник“: Къде е полицията, питат живущи в района (СНИМКА) Коли превзеха улица в „Меден рудник“: Къде е полицията, питат живущи в района (СНИМКА) Кола блокира пътното платно до бл. 48, друга е в зона на забранителен знак В28 Свлачището на пътя Пампорово-Смолян остава активно Свлачището на пътя Пампорово-Смолян остава активно По обходния маршрут има и свличане в село Стойките
Свят Всички новини
Дрон удари жилищна сграда в Москва, близо е до българското посолство Дрон удари жилищна сграда в Москва, близо е до българското посолство Няма пострадали, а атаката идва дни преди парада за Деня на победата, когато руската столица е под засилени мерки за сигурност Италианска следа в аферата Епстийн: Никол Минети, Чиприани и помилване под съмнение Италианска следа в аферата Епстийн: Никол Минети, Чиприани и помилване под съмнение Прокуратурата в Милано проверява дали бившата приближена на Берлускони е получила помилване с неверни данни за осиновеното си дете Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте Огънят обхвана над 100 хектара, а невзривени снаряди принуждават пожарникарите да стоят на дистанция Иран обяви Ормузкия проток за своя атомна бомба Иран обяви Ормузкия проток за своя атомна бомба Заместник-председателят на парламента Али Никзад заяви, че Техеран няма да върне стария режим на преминаване през най-важния петролен коридор в света Необичайно студено време със сняг и градушка обхвана Гърция Необичайно студено време със сняг и градушка обхвана Гърция Силни валежи и бурни ветрове – особено в Егейско море, с пориви до 88 километра в час – влошават времето в страната Самолетът на испанския премиер кацнал принудително в Анкара Самолетът на испанския премиер кацнал принудително в Анкара Причината е технически проблем Мигрант закла 16-годишна в Испания Мигрант закла 16-годишна в Испания Според свидетели, преди това крещял обичайното: „Аллаху акбар“ Кой печели от войните по пътя на коприната? Проф. Витанов: Иран и Китай не може да бъдат победени Кой печели от войните по пътя на коприната? Проф. Витанов: Иран и Китай не може да бъдат победени Как се побеждава страна, в която след като аятолахът каже „Алах Акбар, идва американският Сатана“ и скачат 90 милиона срещу него, попита той Фалит на авиокомпания в САЩ: Скъпото гориво удря евтините полети Фалит на авиокомпания в САЩ: Скъпото гориво удря евтините полети Нискобюджетният превозвач спира дейност след провален спасителен план, а Европа се готви за по-скъпо лято и отменени полети Бандити превзеха танкер край Йемен, плавателният съд поел към Сомалия Бандити превзеха танкер край Йемен, плавателният съд поел към Сомалия M/T EUREKA е бил заловен край провинция Шабва, а властите работят за гарантиране на безопасността на екипажа
Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Разделението на ПП-ДБ е грешка Виц на деня Виц на деня Разговор в кафенето на театъра:
- От мен зависи в каква светлина ще се представи всяка една пиеса в театъра.
- Вие да не сте директора?
- Не, аз съм осветителят. Виц на деня Виц на деня В един хубав летен ден момче и момиче пътуват с кола.
- Виж! - казва той. - Каква е висока тука тревата?!
- За какво намекваш? - оживило се момичето. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Опитният шеф може по звука на клавиатурата да разбере какво играе неговият подчинен.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Антон и Пламена Нашеви представиха в Бургас книгата, която преобръща представите за пътуванeто
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Бургас представи публично своята визуална идентичност по пътя към Титлата 2032
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Родители от жк „Лазур“ с призив към Община Бургас: Спасете парка пред „Краставицата“
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Хванаха с марихуана полицая Стефан Недев и пожарникаря Ивелин Трендафилов в жк. "Меден рудник"
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Д-р Мирослав Ненков след тежка операция: Профилактиката спасява
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
-10% за имениците на Гергьовден в La Ferme, Flora bar & grill и бистро Roma
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Камион блъсна Тойота на бул. „Тодор Александров“ в Бургас, има страшно задръстване (ВИДЕО)
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Увековечената жертва на инквизицията превърната в национален герой
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Мигрант закла 16-годишна в Испания
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Трябват ли му 160 гласа на Радев, за да извърши национално предателство
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Времето на Тръмп и Нетаняху изтича
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори