Само две минути спорт дневно подобряват паметта
15 Септември 2020, Вторник, 20:40 ч.
Автор: Флагман.бгУпражненията правят хората по-умни
Шведски учени установиха, че само две минути физически упражнения дневно подобряват паметта и ученето при младите хора, съобщи в. "Мирър", пише Дарик.
"Упражненията правят хората по-умни" - каза д-р Петер Бломстранд от университета в Йоншопинг.
Учените са анализирали резултатите от 13 предишни изследвания за ползите от физическите упражнения, като ходене, каране на велосипед, тичане. Участниците са били на възраст от 18 до 35 години.
Резултатите показват, че само две минути упражнения със средна до голяма интензивност подобряват вниманието, концентрацията и паметта за до два часа.
Макар и причините за тази връзка да остават неясни, учените се надяват откритието им да насърчи младите хора да спортуват.
В категории:
Здраве
Румънският президент поздрави Илияна Йотова за победата и я покани в Букурещ
36 години efbet: Рожденият ден, който ще продължи цял месец
Самолет падна като ракета върху жилищен квартал във Флорида, деветима загинаха
САЩ искат руският газ отново да потече към Европа през Украйна
Изборен куриоз в Бургаско: Празни разписки от 20 машини
Изборен туризъм във Велико Търново? 13 автобуса от Турция проверени от полицията
Хакери изпратиха фалшива тревога за радиация и ядрена заплаха в Киев
Рекордно бързо приключи предаването на изборните протоколи в София и Пловдив
Времето днес: Поройни дъждове, оранжев код за Източна България
Победа с над 28 000 гласа за Илияна Йотова в Бургаско
Дневен хороскоп за 2 ноември: Луната, Марс и Юпитер разпалват страстите, две зодии да си пазят нервите
Фиш за 3,60 евро превърна късметлия от Добрич в мултимилионер
